寒冬降临,御寒的“保卫战”已经打起。除了传统的衣着、取暖器外,饮食养生更是必不可少,而且保证合理正确的冬季饮食会让你依然保持健康身体和美好身材。在这里,你可以了解冬季饮食养生的小常识、注意事项、食谱以及冬季该如何饮食减肥等。下面一起看看在饮食攻略中如何才能在这场御寒“保卫战”中获得最终的胜利吧...
冬天吃什么食物补水?冬天补水的食物有哪些?[图]更新时间:2017-1-1点击次数:55冬天的空气非常干燥,皮肤容易起皮,虽然有些人用了一些补水保湿的护肤品,但是脸上还是容易变得很干燥,补水保湿的效果不是很好,一些食物其实也能够帮助肌肤补水保湿,让肌肤在... [查看详情]
冬天怎么排毒?冬天吃什么排毒?[图]更新时间:2016-12-30点击次数:41冬天人们总是大鱼大肉,其实这样的饮食方式更容易积累毒素在体内,再加上在冬天的时候人们的运动也少,所以身体会有些浮肿。想要排毒消水肿,在冬天需要吃一些有排毒效果的食物,... [查看详情]
冬天吃什么食物御寒?哪些食物能御寒?[图]更新时间:2016-12-30点击次数:36众所周知,冬天时天气大多都是非常寒冷的,所以许多人为了御寒常常都会吃一些能够暖和身体的食物,但是大多数人其实都并不知道吃什么可以御寒暖胃,那么冬天吃什么食物御寒?冬天... [查看详情]
冬天吃什么食物可以防寒保暖?冬天吃什么能暖身体?[图]更新时间:2016-12-30点击次数:85我们在感觉到冷的时候会喝一点热水让身体暖和起来,在寒冷的冬天,我们除了要保暖以外,还要吃一些可以暖身体的食物,这样可以帮助抵御寒冷,还能调理虚寒体质。那么,冬天吃什么... [查看详情]
冬天吃哪些海鲜好?冬天吃海鲜要注意什么?[图]更新时间:2016-12-30点击次数:67海鲜的种类有很多,并且大多数海鲜都含有丰富的营养和不粗的食用功效,所以许多人都是非常喜欢吃海鲜的。其中不少人尤其喜欢在冬天的时候烹调海鲜食用,那么冬天吃哪些海鲜好?冬... [查看详情]
冬天吃哪些菜对身体好?冬天吃什么补身体?[图]更新时间:2016-12-30点击次数:104冬天不仅要注意保暖,还要注意饮食养生,在冬天,我们需要更多的营养物质来满足身体的需求。很多人在冬天喜欢喝一些药膳汤品来滋补身体,但是建议大家不要吃得过于油腻,冬天应该... [查看详情]
冬天吃什么保暖御寒?冬季怎么御寒?[图]更新时间:2016-12-30点击次数:46冬天很多人有手脚冰凉的情况,加上天气较冷,那么就更加需要保暖驱寒了。想要从根源上解决手脚冰凉的症状,就需要在平时调养身体,生活中有很多可以暖身体的食物,那么,冬天吃什... [查看详情]
宝宝冬天吃什么水果好?宝宝冬天吃什么蔬菜好?[图]更新时间:2016-12-26点击次数:53冬天是人们积累营养的时候,不管是成年人还是儿童,都需要吃一些健康的食物,这样才能保证身体各方面的发展。小孩子正是长身体的时候,更加要注意饮食方面,那么,在冬天宝宝应该... [查看详情]