失眠是一种极为常见又十分困扰大家的神经科症状,但失眠严格意义上并不属于疾病行列,而是患者的一种主观体验。对于失眠的类型、引起的原因、不同类型的症状表现以及治疗方法等方面许多伙伴认识不够全面,因此有必要对“失眠”进行深度解析。在本专题中,伙伴们将可以了解到关于失眠的较为全面且深刻的知识...
冬季失眠的人看过来,这些方法让你有效入眠![多图]更新时间:2018-1-15点击次数:168在冬季的时候,导致失眠的原因有很多,冬季有些人可能是因为怕冷,睡觉的时候不暖和导致失眠的,也有一些心理因素的影响,失眠的感觉很难受,而且还会影响到第二天的精力,导致学... [查看详情]
孕妇禁忌的食物有哪些?孕妇失眠是什么原因?[图]更新时间:2018-1-15点击次数:100孕妇是一种非常特殊的群体,在日常生活中,女人怀孕期间,是有很多食物不能吃的,那你们知道孕妇的禁忌食物有哪些呢?孕妇失眠又是什么原因导致的呢?估计大家应该都非常的想要知... [查看详情]
一觉睡到天亮的技巧 摆脱失眠困扰五步走[图]更新时间:2018-1-11点击次数:108失眠是一件很难受的事情,如果我们晚上睡觉没有睡好的话,那么势必就会影响我们第二天的工作的。晚上就是睡觉的时间,大家在睡前就不要玩手机了,应该养成到点就睡觉的习惯,另外... [查看详情]
女人失眠有何危害?女人失眠要怎么办?[图]更新时间:2018-1-10点击次数:50失眠在日常生活中是很常见的一种症状,很多人都会出现失眠的症状,失眠对于女性朋友有很大的伤害,所以建议有失眠症状的女性朋友一定要及时的治疗失眠症状,因为失眠对于女性朋友... [查看详情]
如何调理改善失眠症状?女性失眠该怎么缓解?[图]更新时间:2018-1-8点击次数:78失眠是一种很常见的一种症状,在我们的日常生活中,有很多的女人都会有失眠的情况,造成失眠的原因,有非常的多,有的人是因为工作压力的原因,而有的人是因为生理的原因,不管是... [查看详情]
女性失眠有什么因素?失眠对人们有什么危害?[图]更新时间:2018-1-8点击次数:62失眠在日常生活中是很常见的一种现象,很多人都会有失眠的症状,失眠的因素有很多种,只有了解失眠的因素之后,才能对症下药,缓解失眠的症状。失眠对于人们的身体健康有很大的影... [查看详情]
孕妇失眠是何原因?孕妇失眠有何危害?[图]更新时间:2018-1-5点击次数:145孕妇失眠对于宝宝的身体健康是有很大的影响的,所以孕妇在怀孕期间一定要好好的调理自己,尤其不能熬夜。但是孕妇在怀孕期间因为身体的各种原因很容易造成失眠,孕妇失眠对身体是... [查看详情]
冬天失眠怎么办?5种方法解决失眠烦恼[图]更新时间:2018-1-5点击次数:121寒冷的冬季,因为缺少运动,可能很多人就是吃了饭然后立刻就睡下了,但是躺在床上又没有困意,所以就会玩会手机,然后玩着玩着就发现已经转点了,自己还是没有睡意,很多人在日常... [查看详情]
失眠怎么让自己快速睡着?养成九个习惯帮助你快速入眠[图]更新时间:2018-1-3点击次数:250失眠看似是一件很常见的事情,而且好像也没有什么大不了的,但是经常失眠的人是感觉很痛苦的,晚上睡不着会影响到第二天的工作,而且身体也会受到很大的影响,不少人在失眠的时候... [查看详情]
更年期为何会出现失眠?更年期这样调理能预防失眠[图]更新时间:2018-1-3点击次数:82更年期是人体代谢衰老的一个时期,这个时期人体代谢会发生较大的变化,因此人体很容易出现各种不适情况,而且代谢巨大变化也会诱发一些疾病,对更年期人群身体和精神都带来巨大的... [查看详情]
为什么总睡不着觉?失眠最常见的9大原因?[图]更新时间:2018-1-2点击次数:1478有很多人每天白天都会感觉很困,但是到了晚上就会睡不着觉,而且是经常出现这样的情况,这样对身体是非常不好的,晚上的睡眠时间要尽量保持充足,其实造成失眠的原因有很多,注意... [查看详情]
哪些习惯会影响到睡眠?在这种状态下入睡必失眠[图]更新时间:2017-12-27点击次数:166很多人睡觉都是习惯性的在某个时刻睡觉,如果过了这个时间还没有睡着的话就很容易失眠,其实导致失眠的原因有很多,和晚上的饮食有很大的关系,想要睡眠好晚上睡前确实有很多需要... [查看详情]
有哪些导致孕妇失眠的原因?孕期容易失眠怎么调理?[图]更新时间:2017-12-27点击次数:139孕妇失眠是较为常见的现象,这主要是由于日常护理不当导致的,也可能是精神心理原因引起,那么导致孕妇失眠的原因有哪些?孕期容易失眠怎么调理?导致孕妇失眠的原因有很多,下面... [查看详情]
更年期失眠的饮食调理方法有哪些?更年期失眠怎样调理好?[图]更新时间:2017-12-25点击次数:78更年期失眠是很常见的病症,这会对健康带来很多不利的影响,需要及时调理恢复,那么更年期失眠的饮食调理方法有哪些?更年期失眠怎样调理好?更年期失眠的调理方法有很多,下面就... [查看详情]
冬天晚上冷睡不着怎么办?冬天晚上失眠怎么缓解?[多图]更新时间:2017-12-19点击次数:388最近天冷了,晚上总是失眠,感觉自己好像是被冻醒的,晚上睡觉感觉特别的冷,手脚都缩成一团了,可是还是冰凉的,睡觉的时候睡不安稳,总是失眠,白天感觉缺觉,精神状态差,身体... [查看详情]
睡前吃什么易失眠?睡前怎么提高睡眠质量?[图]更新时间:2017-12-18点击次数:245失眠是很多上班族的通病,很多上班族因为工作压力大,作息不规律,饮食不规律,所以导致经常失眠,失眠对于我们的身体健康是非常的有影响的,所以在日常生活中我们应该多注意提高... [查看详情]
改善高血压老人失眠方法有哪些?改善高血压失眠有什么方法?[图]更新时间:2017-12-15点击次数:149高血压是很多的老人都非常容易患的疾病,有很多年纪很大的人都有这样的一个疾病,相信有很多的人都知道高血压是无法治愈的,只有用饮食的方式让自己的这个疾病,可以得到改善,那... [查看详情]
失眠怎么治好?失眠用什么方法可治好?[图]更新时间:2017-12-13点击次数:68晚上是一个很好的睡眠的时间,但是有的人在晚上的时候,总是睡的非常的不好,失眠是一个非常困扰人的一个事情了,因为如果有失眠的问题的话,是会影响自己白天的一个状态的,那么... [查看详情]
女性失眠有何原因?女人失眠有何食谱?[图]更新时间:2017-12-13点击次数:70失眠在生活中是很常见的一种现象,很多人因为工作压力大导致失眠,失眠对于我们的身体有很大的影响,所以我们应该要好好的调养我们的身体。其实治疗失眠的方法有很多,最常见的方... [查看详情]
中医能否治疗失眠?哪些食物导致失眠?[图]更新时间:2017-12-12点击次数:70失眠是很多人都会经历过的症状,失眠对于人们的身体是非常的有损害的,所以我们应该要好好的治疗失眠的这种症状。生活中有很多的方法可以治疗失眠的,最常见的就是食疗的方法,多... [查看详情]