失眠是一种极为常见又十分困扰大家的神经科症状,但失眠严格意义上并不属于疾病行列,而是患者的一种主观体验。对于失眠的类型、引起的原因、不同类型的症状表现以及治疗方法等方面许多伙伴认识不够全面,因此有必要对“失眠”进行深度解析。在本专题中,伙伴们将可以了解到关于失眠的较为全面且深刻的知识...
睡前哪些食物会导致失眠?保证睡眠睡前要注意什么?[图]更新时间:2017-12-12点击次数:58失眠是生活中很常见的精神疾病,不仅会影响身体健康,还会影响日常生活、学习、工作,危害无比巨大,其中很多人的失眠都是因为睡前的坏习惯,那么睡前哪些食物会导致失眠?保证睡... [查看详情]
刮痧可以治疗失眠吗?失眠刮痧刮哪里比较好?[图]更新时间:2017-12-12点击次数:593失眠是现在很多人都普遍有的一个问题,不同的人导致失眠的原因是不一样的,生活习惯和情绪都会有很大的影响,长期失眠其实是很难受的,有的人可能会想到中医调理的方法来缓解失眠... [查看详情]
易致失眠的因素有哪些?吃什么食物可助眠?[图]更新时间:2017-12-11点击次数:74在日常的时候,有很多的人都会有失眠的问题,尤其是一些上班族们,因为工作的压力让自己的睡眠的质量不是非常的好,所以在这样的情形下,一定要让自己的失眠症状有所缓解,那么易... [查看详情]
女人失眠该怎么缓解?女人失眠有何原因?[图]更新时间:2017-12-11点击次数:92失眠是很多都市女性都会有的症状,因为很多都市女性工作都面临着巨大的压力,所以经常会造成失眠的现象。失眠对于我们的身体有很大的影响,所以我们应该要好好的调整我们的睡眠,... [查看详情]
失眠该吃什么调理?女性失眠有哪些危害?[图]更新时间:2017-12-11点击次数:49失眠对于我们来说是很常见的一种现象,虽然常见,但是对身体也是有害的,所以我们要好好的调理,要注意治疗失眠。因为失眠对皮肤和身体都有害,生活中可以多吃一些治疗失眠的食物... [查看详情]
哪些瑜伽可以缓解失眠?做什么瑜伽能起到缓解失眠的作用?[图]更新时间:2017-12-11点击次数:75瑜伽的种类有很多,不同的瑜伽有不同的功效,现在人们的生活节奏越来越快,很多人长期的处于压力之下,那你们知道缓解失眠的瑜伽有哪些呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具... [查看详情]
怎么拥有优质睡眠?失眠有什么因素?[图]更新时间:2017-12-10点击次数:47失眠在现在是很常见的一种现象,尤其是对上班族而言,上班族工作压力大,所以很容易失眠。失眠对于我们的身体有很大的损害,所以我们应该要在日常生活中多加注意,好好的调节自己... [查看详情]
秋季失眠该怎么办?秋季失眠该吃什么?[图]更新时间:2017-12-7点击次数:59秋季失眠是很常见的一件事情,很多朋友们都遇到过失眠的现象,所以失眠不是什么严重的疾病。失眠虽然不严重,但是长此以往对于人们的身体是非常不利的,所以建议失眠患者及时进行... [查看详情]
治疗男性失眠的小妙招有哪些?避免男性失眠的方法有哪些?[图]更新时间:2017-12-7点击次数:61随着现在社会的生活水平在不断的提高,而男性朋友们的生活压力也变得越来越大,因此很多的朋友们就出现了失眠的现象,下面小编给男性朋友们介绍了一些治疗失眠的小妙招,希望对男... [查看详情]
失眠吃什么药膳能缓解?哪些药膳能缓解失眠?[图]更新时间:2017-12-6点击次数:102失眠是对人体危害很大的,虽然很多人觉得失眠很常见,而且也不是很严重的疾病,但是长期失眠是会引起疾病的,经常失眠的人需要调理,可以吃中药调理,也可以吃一些药膳来调理,那... [查看详情]
容易导致失眠的饮食有哪些?晚上吃什么食物会导致失眠?[图]更新时间:2017-12-6点击次数:114失眠是生活中较为常见的精神病症,这会对睡眠造成极大的影响,从而导致精神状态极差,而且对身体代谢也有许多不利的影响,而不少人失眠都是饮食不当引起,那么容易导致失眠的饮食... [查看详情]
90后成第一大失眠人群,10个失眠人中就有8位年轻人[多图]更新时间:2017-12-5点击次数:408虽然人们的物质生活变好了,但失眠人群依然众多,关于失眠的话题也屡次登上热搜榜。近日有报告显示,失眠群体最大的要数90后了,他们占总失眠人数的四成,当然八零后也是长夜漫... [查看详情]
拔罐可以治疗失眠吗?失眠拔罐的位置在哪里?[图]更新时间:2017-12-5点击次数:1804失眠的问题是很多人普遍存在的,特别是到了中老年的时候,当然也有一些年轻人也会出现失眠的情况,失眠可能是很多原因导致的,而且长期失眠的危害也是很大的,所以需要及时治疗,... [查看详情]
治失眠的食疗方有哪些?治失眠的养生茶有哪些?[图]更新时间:2017-12-5点击次数:97随着现在人的生活压力变大了,很多上班的人的失眠情况是越来越多了,所以在自己有失眠的问题的时候,就要注意用食物的方法来让自己的失眠问题有所缓解,那么到底治失眠的食疗方有... [查看详情]
经常心烦失眠是更年期到了吗?女人到更年期有哪些症状?[图]更新时间:2017-12-4点击次数:121更年期的女性朋友特有的一段生理时期,女人在更年期身体是很容易出现异常的变化的,比方说睡眠质量下降,晚上怎么都睡不好,而这势必是会影响身体健康的,那么,经常心烦失眠是更... [查看详情]
失眠该吃什么中药?失眠的原因有什么?[图]更新时间:2017-12-4点击次数:225失眠在生活中是很常见的一件事情,很多人都有过失眠的经历,其实失眠的原因有很多种,最常见的失眠原因就是有心事、压力大了,所以想要有好的睡眠质量,就要懂得缓解自己的压力,... [查看详情]
失眠要吃什么食物好?晚上失眠如何食疗?[图]更新时间:2017-12-3点击次数:216失眠是生活中很常见的一种现象,很多人都有过失眠的经历,有很多人是因为生活、工作压力大导致失眠,睡眠对于我们的身体是非常的有危害的,所以在日常生活中,我们应该要好好的调... [查看详情]
春季易失眠是什么原因?春季失眠如何调理?[图]更新时间:2017-12-1点击次数:192都说春季总是睡不够,但有不少人在春季却容易失眠,那么这是什么原因呢?如何调理?失眠对上班族来说是一件很痛苦的事情,而春季则是失眠的高发季节。今天小编就给大家讲讲春季容... [查看详情]
吃什么东西会影响睡眠?晚上吃什么容易导致失眠?[图]更新时间:2017-11-30点击次数:268很多人晚上容易失眠,就是因为晚上饮食不当导致的,这需要调整晚上的饮食,有一些容易导致失眠的食物千万不能吃,那么晚上吃什么会影响睡眠?晚上吃什么容易导致失眠?下面就来详... [查看详情]
失眠症要怎么治疗?什么食物能导致失眠?[图]更新时间:2017-11-30点击次数:66失眠是很多朋友都会遇到的事情,睡眠的原因有很多种,治疗的方法也有很多种,所以希望大家能够弄清自己的失眠原因,再来对症下药的开始治疗。生活中,有很多的食物会导致失眠,所... [查看详情]