包菜营养百科专题

包菜榨汁要加水吗？包菜汁怎么做？[多图]更新时间：2016-5-22点击次数：4098蔬菜除了烹饪成菜以外，还可以搭配水果榨出新鲜好喝的果蔬汁，每天喝一杯果蔬汁有助于清理肠胃，对健康有很大好处哦！包菜中含有丰富的营养，它不仅可以用来做菜，也是可以榨成汁... [查看详情]

包菜可以煮汤吗？包菜煮汤好喝吗？[多图]更新时间：2016-5-20点击次数：1588做汤时加一些新鲜的菜叶可以使汤的营养价值更高，还能让汤的色彩更加丰富，很多青菜也是可以直接用来煮汤的。喝汤是一种养生方式，日本和韩国的饮食方式就是吃饭时都有一份汤。包... [查看详情]

紫甘蓝怎样榨汁？紫甘蓝榨汁好喝吗？[多图]更新时间：2016-5-20点击次数：4639紫甘蓝，也就是我们俗称的紫包菜，经常被一些养生节目追捧为强大的养生佳品，的确，紫甘蓝的营养价值很高，它还有降血压、血糖、防癌的功效，针对一些心血管疾病和糖尿病有很好的... [查看详情]

紫甘蓝可以生吃吗？紫包菜怎么做好吃？[多图]更新时间：2016-5-17点击次数：372紫甘蓝就是我们平时看到的紫包菜，一般厨师会把它当作装饰菜品用的配菜，或者做蔬菜沙拉，所以紫甘蓝是可以生吃的，生吃时洗干净就行了，以防有虫或是有农药残留在菜叶上。紫甘蓝... [查看详情]

包菜可以包饺子吗？包菜饺子馅做法大全[多图]更新时间：2016-5-16点击次数：3295饺子是中国美食中的一道特色，一般北方人的餐桌上是少不了它的，南方人也追随北方人的习俗，也会在冬至和大年三十的晚上煮饺子吃。饺子的馅料种类是非常多的，而且每次都会有新的... [查看详情]

包菜可以凉拌吗？包菜凉拌好吃吗？[多图]更新时间：2016-5-16点击次数：155到了夏天，由于天气炎热，很多人的食欲不佳，不知道吃什么才能增进食欲，有的人会选择吃辣的食物来刺激食欲，但是夏天吃辣的会上火严重，这让很多人很郁闷，夏天吃什么好呢？根据... [查看详情]

包菜怎样做泡菜？包菜做泡菜的做法[多图]更新时间：2016-5-15点击次数：1546说起泡菜，大家可能第一反应想到的是韩国泡菜，泡菜历史悠久，它其实源自我国，在唐朝时才传入韩国。制作泡菜所用的蔬菜一般为青菜、黄瓜、萝卜、豇豆等，一般纤维比较丰富的蔬菜... [查看详情]

包菜可以生吃吗？包菜可以做沙拉吗？[多图]更新时间：2016-5-15点击次数：12470到了夏天，很多人喜欢做一些凉拌菜或者蔬菜沙拉吃，并且一般是将蔬菜生着吃，这样更绿色健康一些，而且还有瘦身作用。包菜是生活中比较常见的蔬菜，不仅口感不错，而且营养丰富，... [查看详情]

包菜怎么做好吃？包菜怎么炒好吃？[多图]更新时间：2016-5-15点击次数：237包菜又叫卷心菜，是我们经常吃的蔬菜之一，它的做法多种多样，可以清炒、做汤、做腌菜等，其中清炒包菜是需要考验烹饪技巧的。由于生的包菜有生味，如果火候不到就会很生硬、味道... [查看详情]

醋溜卷心菜的做法 醋溜卷心菜有什么作用？[图]更新时间：2015-11-30点击次数：107原料:卷心菜200克，食用油、盐、花椒、醋、湿淀粉各适量。做法：卷心菜用菜梗，洗净后拍松切块。炒锅置火上，加入食用油烧热后，投入花椒，出香味后捞出，倒入卷心菜翻炒约2... [查看详情]