大米是许多人日常饮食中最为重要的食材之一,因为许多地区的人们都是以大米为主食的,所以大米在人们的日常饮食中担当者非常重要的角色。只是即便如此,许多人却往往容易忽略了大米在我们饮食中的重要性,不少人对于大米的营养价值、功效作用以及食用方法都并不是非常了解。如果你对大米感兴趣,那么不妨就来看看大米营养百科吧,相信结果会让你满意的...
大米发黄后还能吃吗?大米如何存储最好?[图]更新时间:2017-8-9点击次数:1258大米是日常生活中最常见的食物,也是日常主食之一,很多南方人都有每天吃大米的习惯,那么大米发黄后还能吃吗?大米如何存储最好?大米发黄的原因有很多,与存储有一定的关系,这... [查看详情]
怎样做炒饭好吃又营养?米饭的美味做法有哪些?[图]更新时间:2017-8-9点击次数:44米饭是南方人的主要食物,几乎每天都要吃米饭,但是现在很多人已经不满足每天吃白米饭了,因此就想吃一些更加美味的米饭,其实米饭是可以和其他食物一起做的,这样不仅有米饭的香... [查看详情]
米饭、面条、馒头哪个热量高?早餐哪个减肥?[图]更新时间:2017-8-8点击次数:776每一种食物都是有热量的,而一天当中,大多数人的早餐吃得是比较简单而匆忙的,很多人早上喜欢吃馒头或者是面条,而有些老人会吃稀饭,那么,你知道米饭、面条、馒头哪个热量高?... [查看详情]
为攒钱上大学5天没吃一顿米饭,经常不吃饭有什么危害?[多图]更新时间:2017-8-8点击次数:1100记得上学的时候食堂饭菜相当难吃,而且卫生问题也很严重,经常在饭菜中吃出虫子,因此后来干脆不吃了,买些泡面充饥,不过感觉那时有些任性,虫子吃了也没啥,当时正长身体呢,搞... [查看详情]
大米的营养价值有哪些?如何挑选优质的大米?[图]更新时间:2017-8-8点击次数:67很多人每天都会吃大米,米饭是许多人的主食,虽然每天都在吃大米,但是大家都忽略了大米的营养价值,更清楚一些食材菜肴的营养功效,大米具体有哪些营养,好像还不是很清楚,那么... [查看详情]
减脂期能吃米饭吗?减肥能吃米饭吗?[图]更新时间:2017-7-25点击次数:429很多妹纸们只要一说到减肥就有说不完的话,而减肥期间,很多妹纸会自然而然的不吃主食,也就是米饭,因为她们认为减肥不吃米饭,瘦得快一些,那么,减脂期能吃米饭吗?减肥能吃米... [查看详情]
煮米饭的技巧有哪些?怎样让米饭更好吃?[图]更新时间:2017-7-25点击次数:298米饭是很多人的主食,每天都要吃,米饭很常见,煮米饭是需要了解一些技巧的,有些米饭吃起来比较软糯,有些米饭比较硬,不同的人可以根据自己的需求选择,有些人可能还不了解怎么... [查看详情]
米饭是夹生的怎么办?米饭夹生怎么补救?[图]更新时间:2017-7-25点击次数:330蒸米饭的时候,有时候没有注意到加水的多少,煮出来的米饭是夹生的,也就是有的熟了,有的没熟,吃起来口感非常不好,不同程度夹生的米饭需要采取不同的方法煮熟,那么米饭是夹生... [查看详情]
只是蔬菜不吃饭健康吗?只吃蔬菜不吃米饭的危害有哪些?[图]更新时间:2017-7-24点击次数:402很多人吃午餐或者晚餐的时候,光吃菜不吃饭,觉得吃饭容易发胖,蔬菜比较营养,多吃些好,而且蔬菜吃了也不容易发胖,但是只吃蔬菜不吃米饭的话,真的营养健康吗?只是蔬菜不吃饭... [查看详情]
煮饭时加什么好吃?煮米饭时怎么煮好吃?[图]更新时间:2017-7-14点击次数:217米饭是很多人每天都会吃的主食,虽然说煮饭看似是很简单的意见事情,但是想要饭做得好吃的话也是有讲究的,很多人在煮饭的时候稍微加入一点点东西米饭就会特别香特别好吃,而且每... [查看详情]
糖尿病患者如何健康吃米饭?糖尿病患者怎样健康吃米饭?[图]更新时间:2017-7-13点击次数:74随着让你们的生活水平的提高,人们摄取的大量的脂肪,导致肥胖的人越来越多,大多数偏胖的人都容易患有“三高”,其中糖尿病人主要是要注意自己的饮食,控制血糖的上升,米饭是我... [查看详情]
如何正确健康吃米饭?怎样吃米饭才是健康的?[图]更新时间:2017-7-13点击次数:42米饭使我们的主食,人基本上每天必须得吃一顿饭,在吃别的食物也没问题。我们蒸饭的时候,一般主食单独用大米,这中是最常见的吃米饭的方式,其实真确吃米饭的方式是,可以在蒸米... [查看详情]
吃米饭怎么可以减肥呢?如何吃米饭减肥?[图]更新时间:2017-7-13点击次数:41如果一个人要减肥,首先我们想到的就是那个要减肥的人必须少吃主食,因为在我们意识里,米饭中的糖分含量还是比较高的,吃太多米饭很容易让人发胖。但是如果不吃有不太利于健康,... [查看详情]
蒸米饭的时候加点什么东西能让你轻松减肥?[图]更新时间:2017-7-11点击次数:113减肥一直是被人们关注的话题,如果一个人下定决心要减肥,我们第一个想到的事情便是那个要减肥的人必须吃的比原来少。对于减肥的人群来说,她可能会通过运动来减肥,然后一定会搭... [查看详情]
缺锌对身体有什么影响?只吃米饭会缺锌吗?[图]更新时间:2017-7-8点击次数:135小孩子缺锌的话对发育是有有影响的,而且不仅仅是小孩子会出现缺锌的情况,成年人也会营养不良,缺锌可能会导致一些疾病,所以如果发现自己缺锌要注意多吃一些含锌的食物,一般不... [查看详情]
夏季大米生虫怎么办?怎么预防夏季大米生虫?[图]更新时间:2017-6-26点击次数:398南方的主食主要是大米,很多人可能一餐不吃大米就会觉得少点什么,大米的营养价值比较高,能快速补充人体所需的能量,但是大米在夏季的时候如果保存不好的话是很容易长虫子的,那... [查看详情]
米饭和什么吃不会胖?吃米饭吃什么能减肥?[图]更新时间:2017-6-20点击次数:140其实在大部分人的严重米饭是热量比较高的食物,吃了是容易长胖的,但是米饭中含有人体所需的大量营养,而且还能补充能量,很多减肥的妹子总是不敢吃太多的米饭,吃米饭想减肥的话... [查看详情]
米饭的吃法有哪些?米饭有哪些美味做法?[图]更新时间:2017-6-18点击次数:36米饭是很多人每天都会吃到的,一般米饭都是大白米饭,搭配一些菜吃,补充人体的碳水化合物,为人体提供能量,米饭的吃法其实有不少,不仅是可以直接吃,还可以做出更多美食来,那... [查看详情]
云南玉溪疑出现用塑料做的大米,塑料大米是怎么回事?[多图]更新时间:2017-5-17点击次数:88食品安全问题时有爆发,严查严打的口号喊了这么多年,可问题依然没有得到解决,什么地沟油、毒面粉、毒大米、毒馒头、假鸭血、假牛肉、假鸡蛋等等各种数不胜数,近日云南又在食品... [查看详情]
大米怎么美容?大米美容护肤的方法有哪些?[图]更新时间:2017-5-15点击次数:156大米是很多人每天都会吃的食物,大米作为主食,具有丰富的碳水化合物,能够满足人的部分营养需求,大米不仅可以食用,而且还具有美容的功效,可以用大米来美白护肤,那么大米怎么... [查看详情]