大米是许多人日常饮食中最为重要的食材之一,因为许多地区的人们都是以大米为主食的,所以大米在人们的日常饮食中担当者非常重要的角色。只是即便如此,许多人却往往容易忽略了大米在我们饮食中的重要性,不少人对于大米的营养价值、功效作用以及食用方法都并不是非常了解。如果你对大米感兴趣,那么不妨就来看看大米营养百科吧,相信结果会让你满意的...
米饭的营养价值有哪些?吃米饭主食会发胖吗?[图]更新时间:2017-5-11点击次数:59米饭是我们日常生活中最重要的主食,基本上南方伙伴都是百吃不厌,而且米饭饱肚子的作用非常明显。米饭经过不同的加工具体热量不一,但作为主食总体热量依然比较,所以有些人担心... [查看详情]
发霉的大米能吃吗?发霉的大米可以吃吗?[图]更新时间:2017-5-8点击次数:1301大米是很多人每天都会吃到的,南方人的主食一般都是以大米为主,大米不仅含有丰富的营养,而且还能补充人体所需的能量,很多人都觉得只有吃了米饭才会更有精神,但是大米如果不好... [查看详情]
大米生虫怎么办?大米里面有虫子怎么办?[图]更新时间:2017-5-8点击次数:1207大米生虫是比较常见的事情,大米一般要储存在干燥通风的地方,不过难免会有一些虫子爬进去,不仅人爱吃大米,有些虫子对大米也是情有独钟,大米生虫并不是不能吃了,要处理好才可... [查看详情]
莴笋大米粥的做法是怎样的?莴笋大米粥怎么做?[图]更新时间:2017-4-19点击次数:118平时可能大家在吃莴笋的时候不是炒着吃就是凉拌着吃,其实莴笋还有其他的吃法,还有人喜欢将莴笋放入粥中食用,莴笋含有丰富的维生素,经常吃对身体是很好的,莴笋大米粥做法也比... [查看详情]
燕麦大米糊做法是怎样的?燕麦和大米怎么做给宝宝吃?[图]更新时间:2017-4-14点击次数:277燕麦是很多人都经常会吃的一种粗粮,平时大家吃到的粗粮有含糖的和无糖的,燕麦吃了是有很多好处的,有一些人为了肠胃的健康会经常吃燕麦,其实还有人会将燕麦加入粥中,燕麦大米... [查看详情]
大米粥怎么煮好吃?大米粥煮多久比较好?[图]更新时间:2017-4-14点击次数:1408大米粥就是平时吃的白米粥,大米粥具有很好的营养,吃起来也非常美味,许多人在夏季的时候吃不下饭会吃大米粥,大米粥是米煮过的,有些人喜欢吃稠一些的,也有人喜欢吃淡一些的,... [查看详情]
吃米饭会导致长胖吗?吃什么食物能代替米饭?[图]更新时间:2017-4-13点击次数:102在减肥的方式中饮食减肥是非常重要的一方面,据说主食的热量都比较高所以减肥期间应该尽量少吃主食,例如米饭、面条等。如果说吃米饭会长胖吗答案是不确定的,不过米饭的热量的确... [查看详情]
米饭怎么吃能减肥?米饭怎么做好吃又减肥?[图]更新时间:2017-4-11点击次数:232米饭是生活中的主食,但是有很减肥的人都是不吃米饭的,这对健康是非常不利的,其实正确的吃米饭也可以减肥,而且对健康更加有利,那么那么米饭怎么吃能减肥?米饭怎么做好吃又减... [查看详情]
菜花怎么做?花菜伪米饭[图]更新时间:2017-4-11点击次数:161菜花其实就是西兰花这种蔬菜,那么相信生活中喜欢吃西兰花这种蔬菜的人也是非常多的,小编就比较喜欢吃西兰花,不过西兰花是制作方法,小编是不太了解的,但是今天小编要介绍的是... [查看详情]
减肥期间能吃米饭吗?吃米饭真会发胖吗?[图]更新时间:2017-4-5点击次数:675很多女生在减肥期间的时候常常会控制自己每天摄入的食物,例如许多女生在减肥期间的时候就常常只吃青菜不吃米饭。而原因则是因为据说米饭容易导致人长胖,所以减肥时不宜吃,那么... [查看详情]
米饭怎么做更好吃?米饭怎么吃更营养?[图]更新时间:2017-4-5点击次数:85米饭是许多人常吃的主食,一般都是煮熟的白米饭,有些人一直吃白米饭会觉得有些厌倦了,米饭的吃法其实也不是只有一种,米饭可以炒着吃,可以和其他食材一起搭配,口感营养会更好... [查看详情]
米饭怎么吃营养价值高?米饭怎么吃才健康?[图]更新时间:2017-3-16点击次数:63米饭是我们每天离不开的主食,它是我们身体能量的主要来源。米饭是用大米煮制的,是很有营养的食物,但是有的煮米饭方法让米饭的营养大部分都流失了,所以我们要正确食用米饭。那... [查看详情]
黄焖鸡米饭怎么做好吃?黄焖鸡米饭的做法[图]更新时间:2017-3-15点击次数:61相信很多人在外面吃过黄焖鸡米饭,如果担心外面的黄焖鸡米饭不够卫生,或者用料不够丰富,那么就自己动手在家制作黄焖鸡米饭吧!黄焖鸡米饭的做法并不难,准备好食材就能开始制作... [查看详情]
大米发黄吃了会怎样?怎么健康吃饭?[图]更新时间:2017-3-15点击次数:225大米是我们生活中非常重要的食物,因为许多地区的人民日常的主食就是大米,所以可见大米的地位之重。但是在食用大米的时候人们常常会遇到各种问题,例如许多人就会发现大米有发黄... [查看详情]
开水蒸米饭好不好?吃米饭对身体有哪些好处?[图]更新时间:2017-3-15点击次数:163米饭是我们很多人日常生活中不可缺少的一种主食,米饭对身体也有很重要的作用,比如吃米饭可以很好的补充能量,但是蒸米饭也有一些需要注意的事项,比如有的人用开水蒸米饭。那么... [查看详情]
米饭怎么吃抗衰老?米饭抗衰老的吃法有哪些?[图]更新时间:2017-3-13点击次数:78米饭是我们经常会吃到的主食,大部分地区其实都是以米饭为主食的,虽然蒸米饭看似比较容易,但是想要吃到好吃又营养的米饭也是有讲究的,有人说吃米饭能让人长寿,但是怎么吃更好... [查看详情]
米饭怎么吃更健康?吃米饭要注意什么?[图]更新时间:2017-3-12点击次数:111在南方大部分人每天都会吃米饭,米饭是一种很常见的主食,不同的米做出来的饭口感是不一样的,不要觉得米饭常见就没有讲究,其实吃米饭也是有很多要注意的地方的,怎么吃大米更有... [查看详情]
蒸米饭粘锅如何处理?蒸米饭有哪些误区?[图]更新时间:2017-3-9点击次数:360人们平时都是会蒸米饭食用的,但是许多人在蒸米饭的时候却往往都会出现米饭粘锅的情况,而且许多人都并不清楚怎样做才能有效地解决蒸米饭粘锅的问题。那么,蒸米饭粘锅该如何处理... [查看详情]
蒸米饭有什么技巧?怎么蒸米饭好吃?[图]更新时间:2017-3-7点击次数:89许多人都常常会觉得自家的米饭蒸出来不好吃原因是米的品种问题,但其实蒸出的米饭不好吃除了有米的品种影响之外,蒸饭的方法也是非常影响米饭的味道和口感的,那么,蒸米饭有什么... [查看详情]
选购大米有什么方法?如何辨别大米的好坏?[图]更新时间:2017-3-4点击次数:163许多人平时在选购大米的时候都常常会犯难,因为在很多人的眼里,不同种类的大米其外形都是差不多的,并且直接看也看不出怎样的大米质量更优,所以不少人都十分苦恼于选购大米,那... [查看详情]