干果的种类丰富,在生活中我们经常可以遇到,而且不同的干果对人体带来的好处是有所不同的,在这里将会为你讲述各类干果的功效作用、营养价值,以及使用需要注意的事项,而且关于刚过的任何问题你都可以在这里找到答案,让你可以全面的了解干果!...
杏仁的功效和作用?杏仁不能和什么一起吃?[图]更新时间:2017-1-3点击次数:781杏仁是很多人喜欢吃的坚果,我们知道,常吃坚果对身体有很多好处,除了可以养护皮肤和头发外,还能润肠通便、预防疾病。杏仁中含有丰富的维生素A和维生素E,那么,杏仁有什么功... [查看详情]
经常吃杏仁有什么好处?常吃杏仁的好处[图]更新时间:2016-12-9点击次数:849杏仁是许多人都非常喜欢吃的一种食物,很多人平时还会把杏仁当做零食吃,而杏仁自身也具有较高的营养价值和食用功效,所以也就备受人们的欢迎,其中有很多人还很好奇经常吃杏仁会... [查看详情]
吃松子有什么好处?吃松子的坏处[图]更新时间:2016-9-29点击次数:599很多人平时都喜欢吃一些干果,松子就是其中比较受人们欢迎的干果之一。然而很多人虽然喜欢吃松子,也知道松子对人体有益却并不清楚吃松子有哪些好处和坏处。那么,吃松子有什么好... [查看详情]
排骨炖板栗怎么做?板栗炖排骨的功效[多图]更新时间:2016-8-18点击次数:1542板栗炖排骨是生活中比较常见的营养美味菜品,不过由于板栗的季节性特点,这道菜品一般只在板栗成熟上市的时候普遍出现,而秋季刚好就是板栗成熟的时节。板栗炖排骨鲜香四溢、滑而... [查看详情]
吃西瓜子的好处?西瓜子的好处有哪些?[多图]更新时间:2016-1-22点击次数:251西瓜子可以说是人们日常休闲必备的零食佳品,受大多数人欢迎。那么吃西瓜子到底有什么好处呢?以下这些不妨了解下。1、促消化西瓜子中含有丰富的油脂、粗纤维、淀粉等,可以促消... [查看详情]
银耳杏仁露怎么做好喝?银耳杏仁露的作用[图]更新时间:2017-8-3点击次数:183银耳和杏仁都是营养价值十分高的食物,也是生活中常见的养生食物,今天优优小编要介绍的是一道美容膳食,叫做银耳杏仁露,那么这银耳杏仁露怎么做好喝呢?女性朋友们经常喝银耳杏... [查看详情]
银耳莲子汤怎么做好喝?银耳莲子汤的做法是什么?[图]更新时间:2017-6-13点击次数:137很多人都爱吃莲子,莲子的营养丰富,具有养心的作用,银耳也是比较常见的食材,滋补效果很好,银耳莲子汤是一道营养美味的甜品,受到很多女性的喜爱,银耳莲子汤的做法也很简单,... [查看详情]
板栗桂花粥怎么做?板栗桂花粥的做法是什么?[图]更新时间:2017-6-12点击次数:86很多人都爱喝粥,香甜美味的粥食许多人喜爱的美食,粥一般做法是比较简单的,混合不同的食材,粥的味道和营养会有所不同,板栗和桂花是很好的一种搭配,生活中这两种食材也是很常... [查看详情]
莲子的食疗方有哪些?莲子有哪些食疗作用?[图]更新时间:2017-6-6点击次数:83夏季荷花盛开,莲蓬也成为许多人的美食,莲子是具有很好的食疗价值的食物,吃莲子可以有滋补的功效,夏季的时候可以吃一些莲子的美食,莲子可以直接食用还有很多其他美味的吃法,... [查看详情]
银耳莲子汤有哪些功效?银耳莲子汤的功效与作用[图]更新时间:2017-5-8点击次数:186银耳莲子汤是常见的甜品,吃起来味道香甜可口,营养也是非常丰富的,银耳性质平和,具有润肺生津、滋阴养胃的作用,吃莲子也有很多的好处,这道汤的功效作用是非常好的,那么银耳... [查看详情]
莲子有什么功效作用?莲子怎么吃更美味营养?[图]更新时间:2017-4-14点击次数:90莲子时候非常美味的食物,夏季很多人爱吃莲子,吃莲子对人体有很多的好处,莲子可以直接吃,还可以有很多其他的吃法,能够让莲子吃起来更加美味营养,可以做一些莲子美食,那么莲... [查看详情]
话梅猪蹄怎么做的?话梅猪蹄的做法[图]更新时间:2017-3-17点击次数:238猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,是很多女性朋友们喜欢吃的食物,但是有时候猪蹄吃起来很油腻,味道也不是女性朋友们喜欢的,这时可以用话梅搭配猪蹄来做菜。想知道好吃的话梅猪蹄怎么... [查看详情]
莲子芯有什么功效?莲子芯的作用有哪些?[图]更新时间:2017-3-16点击次数:121莲子芯就是莲子中间长的嫩芽,其性寒味苦,不仅含有对人体十分有益的营养物质,同时还具有非常不错的药用功效,所以许多人都还常常会用莲子芯泡茶饮用,那么莲子芯有什么功效?莲... [查看详情]
莲子心泡水喝有哪些功效?莲子心泡水功效与作用[图]更新时间:2017-1-10点击次数:220很多人平时都很喜欢用一些营养健康的食材来泡水饮用,例如有的人喜欢用红枣泡水喝,有的人喜欢用桂圆泡水喝,而有的人则独独喜欢用莲子心泡水饮用,但是许多人却都并不清楚莲子心... [查看详情]
多吃莲子心可以降压吗?莲子心的作用与功效[图]更新时间:2016-12-31点击次数:236莲子心在我们的生活中是非常常见的,许多人平时都经常会用莲子心泡水喝,因为莲子心具有较高的营养价值和不错的食用功效,所以很多人都经常会食用莲子心,其中不少人都还认为莲子... [查看详情]
吃松子有什么功效?吃松子可以保健吗?[图]更新时间:2016-12-29点击次数:48松子是我们生活中非常常见的一种食物,其口感味道独特,并且还含有大量的营养物质,食用后对人体十分有益,所以不少人都是非常喜欢吃松子的。而很多喜欢吃松子的人也都格外好奇松... [查看详情]
常吃杏仁有哪些好处?经常吃杏仁有什么作用?[图]更新时间:2016-12-28点击次数:109经常听到有人说吃干果对身体有好处,不仅对皮肤好,还对头发有好处,杏仁是刚过中比较常见的一种,很多人都喜欢吃,杏仁的营养价值确实是很高的,不仅有滋补养生的作用,还有治病... [查看详情]
莲子心泡水喝有什么功效?莲子心泡水喝的功效有哪些?[图]更新时间:2016-12-25点击次数:153吃莲子的时候会发现其中有绿色的物质,比较苦,这就是莲子心,莲子心虽然味道苦,功效还是很不错的,莲子心具有很多作用,用莲子心泡水喝也是比较常见的,偶尔喝一些对人体是很好... [查看详情]
松子和核桃哪个营养价值高?松子和核桃哪个好?[图]更新时间:2016-12-9点击次数:327松子和核桃是生活中很常见的坚果类食物,适当食用都可以为人体带来不少的好处,但是吃松子和和她都有很多要注意的地方,那么松子和核桃哪个营养价值高?松子和核桃哪个好?松子和... [查看详情]
葡萄干的营养价值有哪些?醋泡葡萄干有什么作用?[图]更新时间:2016-12-2点击次数:64葡萄干是一种常见的零食,也可以说是一种常见的保健食品,因为葡萄干对人体是有好处的,我们都知道葡萄是一种营养价值比较高的水果,所以葡萄干也是含有大量的营养物质的,适量吃... [查看详情]