莲子是一种中药材也是食疗的常用食材之一,吃莲子的养生效果是非常好的,莲子可以清热,莲子可以生吃也可以煮汤,煮粥,还可以用来护肤美容呢!那么,莲子美容的方法有哪些?怎么使用莲子美容养颜?下面一起来看看文章的解答。
材料:
莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁。
做法:1.个别或两两合一将莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉,混合在一起。
2.加适量的水调成糊状。
3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上,等到干掉就可以洗掉了。
莲子美白粥
材料:莲子10克、茨芡10克、薏仁20克、梗米60克、蜂蜜适量。
做法:用开水泡开莲子,另用清水浸泡芡实、薏仁30分钟备用。将所有材料加入梗米以及适量的水,熬煮成粥。起锅前加入蜂蜜调味即可。
功效:此粥兼具补元气与补脾养胃的功效,还可除皱纹,美白肌肤。
一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。
四、猕猴桃――消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
编后语:秋季气候要比其他季节干燥,爱水润的妹妹们千万不要频繁的洗脸贪图一瞬间的水润,按部就班的护肤功效加上合理的膳食,你的肌肤在秋季也能水润光泽。
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