莲子是生活中很常见的食物,在夏季成熟,莲子可以制作成多种美味膳食,而且具有很多的养生功效,因此深受很多人的喜爱,不过吃莲子也是有禁忌存在的,因此吃莲子还是需要掌握方法的。在这里会为你提供莲子的营养价值、养生吃法,以及吃莲子需要注意的内容有哪些,让你可以全面的了解莲子...
莲子孕妇能吃吗?孕妇吃莲子有什么好处吗?[图]更新时间:2017-6-11点击次数:200莲子是生活中常见的一种食材,而且还具有一定的药用价值,吃莲子可以帮助降血压、去火、治疗失眠等等,对于孕妇来说,有些平时吃的食物,在孕期是不宜吃的,莲子营养不错,那么莲... [查看详情]
发霉的莲子可以吃吗?莲子发霉了还能吃吗?[图]更新时间:2017-5-23点击次数:996夏季的还是很多人都会到池塘里去摘莲子,莲子是很常见的一种食物,喜欢吃莲子的人还是很多的,晒干的莲子其实是一味中药,具有很好的养生的效果,但是莲子如果不保存好的话是容易... [查看详情]
莲子心茶可以治失眠吗?喝莲子心茶有什么注意事项?[图]更新时间:2017-5-11点击次数:236莲子心是一种具有很多养生功效的茶叶,可以用来泡水饮用,可以为健康带来不少的好处,但是在饮食方面也有许多要注意的地方,那么莲子心茶可以治失眠吗?喝莲子心茶有什么注意事项... [查看详情]
为什么冬季容易长胖?“莲子绿茶”减肥效果怎么样?[图]更新时间:2017-4-24点击次数:76长胖是很多人都非常苦恼的问题,尤其是到了冬季更是如此。话说相较于其他季节冬季的确更容易长胖一些,似乎是因为在冬天不喜欢运动的缘故。当然了具体长胖情况还与个人实际情况有... [查看详情]
莲心茶可以减肥吗?喝莲子心可以减肥吗?[图]更新时间:2017-3-28点击次数:169莲子是很多人都喜欢吃的一种食物,在夏季的时候莲子成熟了,吃莲子是有很多好处的,一般的人吃莲子的时候都会将莲子心吐掉,以为莲心很苦,但是莲心有很高的药用价值,很多人会用... [查看详情]
莲心茶可以加蜂蜜吗?蜂蜜和莲子心泡茶可以吗?[图]更新时间:2017-3-27点击次数:239莲心其实经常被大家忽略,莲心就是莲子心,平时大家在吃莲子的时候都不会吃莲心,因为莲心是比较苦的,其实莲心是一味中药,具有很高的药用价值,经常有人泡莲心茶喝,还有人怕苦... [查看详情]
莲子孕妇可以吃吗?孕妇可不可以吃莲子?[图]更新时间:2017-3-22点击次数:167对于孕妇来说,饮食方面有许多需要注意的事情,为了让孕妇和宝宝都健康,有一些食物可能会造成不良影响,莲子是很多人爱吃的美食,莲子可以直接吃,也可以炖汤喝,有些孕妇有点想... [查看详情]
老年人吃莲子有什么好处?吃莲子注意事项有哪些?[图]更新时间:2017-3-19点击次数:154莲子是一种比较常见的食物,我们在夏末秋初的时候可以吃到很新鲜的莲子,很多人也喜欢吃,一般吃莲子可以帮助养胃,还可以帮助清热解毒,所以秋初的时候吃莲子正是最好的时候。那... [查看详情]
银耳莲子汤最好什么时候吃?银耳莲子汤隔夜可以吃吗?[图]更新时间:2016-12-8点击次数:550很多女性都知道银耳的营养价值是比较高的,所以很多女性都会自己在家里熬银耳汤,一般大家在熬银耳汤的时候会放些红枣和莲子,不仅好喝而已营养价值还更高,但是有人可能会问银耳... [查看详情]
莲子可以多吃吗?莲子多吃了怎么办?[图]更新时间:2016-11-21点击次数:214莲子是非常营养美味的食物,许多人平时都很喜欢吃莲子,其中不少人一次总是会吃上很多莲子,然而许多食物都是不适宜一次性食用过多的,否则就可能会到来不利的影响,那么莲子可以... [查看详情]
莲子熬粥要去芯吗?莲子芯能多吃吗?[图]更新时间:2016-11-21点击次数:578莲子是一种非常营养美味的食物,许多人平时都很喜欢吃莲子,因为莲子具有非常不错的食用功效,食用后对人体大有裨益。然而在食用莲子的时候人们总是纠结于莲子芯要不要去掉。那么... [查看详情]
莲子心能吃吗?莲子心能生吃吗?[图]更新时间:2016-10-31点击次数:290莲子是一种比较常见的食物,一般我们在夏末秋初的时候可以吃到很多新鲜的莲子,但是我们吃莲子的时候都会知道里面有一个莲子心,而莲子心一般是比较苦涩的,所以一般我们都不吃莲... [查看详情]
莲子吃多了会怎么样?莲子能多吃吗?[图]更新时间:2016-10-25点击次数:435莲子是一种较为常见的食物,其中含有丰富人体所需的营成分,适当食用可以为人体带来很多的好处,但是也有许多要注意的地方,那么莲子吃多了会怎么样?莲子能多吃吗?莲子吃多了对... [查看详情]
芡实和莲子的区别 芡实和莲子能一起煮吗?[图]更新时间:2016-10-8点击次数:556由于大千世界的食物种类繁多,很多人对于长相类似的食物分不清楚,其中芡实和莲子就是大家经常混淆的两种食材。芡实又名鸡头米,外形和莲子十分相似,但是它们却是两种完全不一样... [查看详情]
莲子苦是怎么回事?为什么莲子是苦的?[图]更新时间:2016-9-16点击次数:3154莲子是非常营养的食物,日常饮食中大多都是直接鲜食或者是用来煮粥,然而不少人在吃莲子时都觉得莲子有些苦味,那么莲子苦是怎么回事?为什么莲子是苦的?(1)莲子苦是怎么回事... [查看详情]
莲子的热量高吗?生莲子的热量是多少?[多图]更新时间:2016-8-18点击次数:4366夏天正是吃莲子的时候,并且无论是生食新鲜的莲子,还是用干莲子煮粥食用都是非常不错的选择。但是对于正在减肥的人来说,最重要的还是莲子的热量。那么莲子的热量高吗?生莲子的... [查看详情]