莲子是生活中很常见的食物,在夏季成熟,莲子可以制作成多种美味膳食,而且具有很多的养生功效,因此深受很多人的喜爱,不过吃莲子也是有禁忌存在的,因此吃莲子还是需要掌握方法的。在这里会为你提供莲子的营养价值、养生吃法,以及吃莲子需要注意的内容有哪些,让你可以全面的了解莲子...
薏米莲子绿豆粥怎么做?薏米莲子绿豆粥的做法[图]更新时间:2017-6-13点击次数:89平时养生,很多人都喜欢喝粥,粥有很多中,不同的食材可以搭配,做出不同的粥,薏米莲子和绿豆都是比较常见的食材,味道非常不错,这款粥的营养也是非常丰富的,那么薏米莲子绿豆... [查看详情]
冬瓜莲子汤怎么做?冬瓜莲子汤的做法是什么?[图]更新时间:2017-6-12点击次数:528莲子和冬瓜都是营养丰富的食物,莲子养心,冬瓜消暑健胃,这两种食材味道清香,搭配起来味道哦和营养更加丰富,吃起来也比较可口,虽然看起来可能比较素,但是味道还是很不错的,... [查看详情]
莲子怎么吃美容?莲子的美容吃法有哪些?[图]更新时间:2017-5-15点击次数:91莲子是比较常见的一种食物,莲子性味甘平,具有养心安神的作用,还能够健脑益智、消除疲劳,药用价值是很好的,莲子还可以美容,莲子可以直接吃,还有很多美味的吃法,那么莲子怎... [查看详情]
夏季吃莲子心去火好吗?夏季吃什么可以去火?[图]更新时间:2017-5-13点击次数:152夏季的时候很多人容易上火,会出现一些不适症状,导致口干舌燥、口腔溃疡等问题,上火需要及时去火,通过饮食去火是一种方式,许多食物能够帮助身体降火,上火的人很多人会喝莲子... [查看详情]
雪莲子可以治咳嗽吗?雪莲子怎么吃最营养?[图]更新时间:2017-5-2点击次数:231雪莲子是一种较为常见的中药,具有很多的养生功效,正确食用可以为健康带来很多的好处,而且还可以防治多种病症,那么雪莲子可以治咳嗽吗?雪莲子怎么吃最营养?雪莲子是可以治疗... [查看详情]
夏季怎么吃莲子?夏季莲子的吃法有哪些?[图]更新时间:2017-5-2点击次数:79莲子是非常营养的食物,具有养心安神、健脑益智的作用,夏季的时候容易上火,吃些莲子还具有降火的作用,莲子可以直接食用,还有许多其他的吃法,让莲子吃起来更加美味,那么夏季... [查看详情]
莲子绿豆粳米粥的做法?莲子绿豆粳米粥怎么做?[图]更新时间:2017-3-30点击次数:39平时很多人都喜欢喝粥,喝粥比较好消化,而且一般的粥都是比较清淡的,喝了对肠胃也有好处,很多人喜欢用粳米来煮粥,粳米粥是最常见的,但是不同的人会根据自己的喜好加入一些不... [查看详情]
莲子百合红豆沙的做法?莲子百合红豆沙怎么做?[图]更新时间:2017-3-29点击次数:60红豆是我们经常会吃到的一种食物,当然平时我们吃到的更多的是红豆的制成品,夏季的时候很多人都喜欢吃红豆沙,红豆沙不仅味道甜腻,而且营养价值还非常高,很多人在做红豆沙的时... [查看详情]
大枣枸杞莲子羹一般怎么做?大枣枸杞莲子羹怎么做更好吃?[图]更新时间:2017-3-19点击次数:71大枣是一种比较常见的食物,我们一般吃大枣是吃干果,但是大枣其实还可以做很多食物,比如可以煲汤,比如红枣莲子汤等等,还可以煮粥,比如大枣枸杞莲子羹就是比较常见的。那么,... [查看详情]
莲子小米粥怎么做好吃?莲子小米粥的具体做法[图]更新时间:2017-3-14点击次数:102莲子和小米都是我们生活中再常见不过的食材,并且这两种食材都具有非常不错的食用功效,所以许多人都常常会食用莲子和小米,其中很多人都还会用莲子和小米煮粥,那么莲子小米粥怎... [查看详情]
百合莲子小米粥的做法是怎样?百合莲子小米粥怎么做?[图]更新时间:2017-2-14点击次数:431很多米都是可以煮粥的,平时我们煮粥的时候用的不是粳米就是糯米,其实用小米煮粥的人也是比较多的,吃小米粥对肠胃是有好处的,但是一般大家在煮小米粥的时候都会加入一些其他的... [查看详情]
莲子龟苓膏的做法是怎样的?莲子龟苓膏怎么做?[图]更新时间:2017-2-14点击次数:75应该很多人都吃过龟苓膏,很多人觉得龟苓膏和果冻很相似,但是龟苓膏的味道是很多人都不太喜欢的,龟苓膏所含的营养是比较高的,吃了有很多好处,特别适合夏季的时候吃,其实龟苓... [查看详情]
莲子的吃法有哪些?莲子肉的吃法有哪些?[图]更新时间:2017-2-6点击次数:158小编今天要通过这篇文章为大家介绍的是莲子的吃法,这里非常容易引起误会,小编这里说的莲子呢,是干莲子肉,就是新鲜莲子风干去水分以后的干莲子,大家在药店里面会经常看到有这... [查看详情]
赤小豆莲子汤怎么做?赤小豆莲子百合粥怎么做?[图]更新时间:2017-1-7点击次数:344现在很多人都比较注重养生,平时在家里可能会煮一些养生粥吃,养生粥的食材有很多,一般大家都会根据自己的喜好和身体状况来选择食材,常用的食材有赤小豆、百合和莲子等,那赤小... [查看详情]
百合莲子大枣粥怎么做?百合莲子大枣粥的做法[图]更新时间:2016-12-3点击次数:165百合莲子以及大枣都是我们日常生活中最为常见的营养食材,许多人平时都会食用这几种食物的,而其中有不少人都很喜欢直接用百合、莲子以及大枣煮粥食用,那么百合莲子大枣粥怎么做... [查看详情]
莲子心能治便秘吗?莲子心泡水几颗好?[图]更新时间:2016-11-26点击次数:232莲子心是一种较为常见的中药,而且也可以作为茶叶食用,具有非常不错的养生功效,那么莲子心能治便秘吗?莲子心泡水几颗好?莲子心具有养生的作用的,但是也有许多要注意的地方,... [查看详情]
莲子可以怎么吃?莲子食谱有哪些?[图]更新时间:2016-11-24点击次数:85莲子中含有大量人体所需的营养成分,食用后能够给身体补充许多营养物质,而且莲子的味道和口感也很独特,所以不少人平时都是非常喜欢吃莲子的。其中不少人都十分好奇莲子的吃法。... [查看详情]
莲子怎么吃最有营养?莲子的食用方法有哪些?[图]更新时间:2016-9-16点击次数:193莲子是非常营养健康的食材,因此人们经常将莲子用于日常饮食。那么莲子怎么吃最有营养?莲子的食用方法有哪些?1、莲子怎么吃(1)莲子麦冬煲猪心食材:莲子50克,猪心500... [查看详情]