重力聚集了关于中午的各类健康知识,只要是有关中午的各种疑问,在这里都可以找到答案,还能为你纠正不浪生活习惯,为你解决中午遇到的不良症状,还可以为你提供各类健康贴士,为你中午健康保驾护航。...
上班族吃什么方便快捷?上班族中午怎么吃好?[多图]更新时间:2016-6-28点击次数:255作为一个上班族,每天都要解决吃饭的问题,特别是中午,很多人并不是住在公司附近,而且中午的时间做饭也比较紧,于是就只好在外面吃,现在的快餐的选择有很多,中式的,西式的,... [查看详情]
睡午觉会长胖吗?中午午睡会不会胖?[多图]更新时间:2016-6-27点击次数:3812睡眠和一个人的整个精神面貌和身体状况都是有很大的联系的,除了每天晚上长时间的失眠以外,很多人都有睡午觉的习惯,特别是现在正值夏季,很多人如果中午不睡午觉的话可能一下午... [查看详情]
中午就喝奶茶会瘦吗?中午就喝奶茶会不会瘦?[多图]更新时间:2016-5-5点击次数:335对于想要减肥的人来说如果能够通过某种饮食方式实现那么无疑是最好的消息了,但是单单通过调节饮食实现有效减肥还是比较困难的,但不可否认合理饮食对于控制体重十分重要。那么在... [查看详情]
肠胃不好中午吃什么?胃不好午餐吃什么好?[多图]更新时间:2016-4-14点击次数:878我的肠胃不是很好,中午吃一点儿东西就特别容易胀气,很难受,但是不吃又饿得慌。胃不好的人中午应该吃什么?有哪些养胃的食物呢?1.主食胃不好的人推荐中午的主食改为面条或者... [查看详情]
中午吃玉米能减肥吗?午餐吃玉米当主食可以减肥吗?[多图]更新时间:2016-4-14点击次数:2994春夏季节是减肥的最佳时期,很多MM害怕米饭等主食容易发胖,因而会问不吃米饭减肥可以吗?答案当然是否定的,可以用其他主食来代替米饭,比如饺子,窝窝头,杂粮馒头,玉米,红... [查看详情]
中午不吃米饭可以减肥吗?午餐吃什么主食能减肥?[多图]更新时间:2016-4-13点击次数:379很多女生坚信吃不吃主食就能减肥,容祖儿曾自爆自出道以来就没有碰过米饭,而蔡依林也是多年不吃米饭,只吃水煮的青菜。这样的减肥方法引来更多女生效仿,中午不吃米饭真的可以减... [查看详情]
午饭后能喝喝牛奶吗?中午饭后和牛奶好吗?[多图]更新时间:2016-4-11点击次数:1274很多人吃完午餐后习惯来一杯牛奶或者酸奶,牛奶应该是饭前还是饭后喝呢?午餐后能喝牛奶吗?1.牛奶饭后喝牛奶早中晚喝都行,但最重要的是饭后再喝,吃点富含淀粉的食物后,牛奶... [查看详情]
中午上班想睡觉怎么办?怎样能快速消除睡意?[多图]更新时间:2016-4-8点击次数:892对于上班族来说,中午的时间能美美地睡上一觉就是完美,但是这样的好事只能想象,中午上班在工作的同时又很困,打不起精神,这样对工作的效率有很大的影响,有什么方法能快速缓解... [查看详情]
中午空腹能跑步吗?空腹跑步对人体健康是否有利?[多图]更新时间:2016-3-31点击次数:300空腹跑步对健康是不利的,甚至还会造成危害,所以极度不提倡空腹跑步。空腹跑步会对心血管、消化系统和机体各组织都造成不同的伤害,严重的情况甚至会对什么构成威胁。最佳的怕不... [查看详情]
中午空腹喝蜂蜜水好吗?空腹喝蜂蜜水有什么好处?[多图]更新时间:2016-3-31点击次数:155空腹喝蜂蜜水可以起到润肠通便,防止便秘,美容养颜,润肺止咳等功效,但是空腹喝蜂蜜也会影响消化系统,因此不适合长期空腹喝蜂蜜水。蜂蜜营养非常丰富,功效价值非常之高,但其... [查看详情]
中午空腹喝豆浆好不好?空腹喝豆浆会怎么样?[多图]更新时间:2016-3-30点击次数:271中午空腹喝豆浆并不会对身体造成较大的不利影响,但是如果是要求营养,那么空腹喝是不合理的。空腹喝豆浆会导致营养大量被转化为热量,营养会因此大量流失,进而导致体内营养失去... [查看详情]
中午空腹喝咖啡好吗?空腹喝咖啡会怎么样?[多图]更新时间:2016-3-30点击次数:457空腹是不宜喝咖啡,由于咖啡的刺激作用,会对肠胃健康造成不利影响。而且咖啡中的很多营养成分对人体组织也有较大的刺激,特别是针对神经的刺激作用,容易使人产生情绪紧张、焦虑... [查看详情]
中午空腹吃香蕉好吗?空腹吃香蕉有什么危害?[多图]更新时间:2016-3-30点击次数:655中午是不适合空腹吃香蕉的,由于香蕉中含有大量的糖分和膳食纤维,这些营养成分会对肠胃造成较大的负担,不仅不利于后续食物的消化,而且对健康也会产生很大的影响,因此,中午空... [查看详情]
中午空腹喝牛奶好吗?空腹喝牛奶会拉肚子吗?[多图]更新时间:2016-3-30点击次数:160中午空腹喝牛奶对健康不好,会对肠胃造成较大的影响,而且也不利于人体对营养的吸收,导致牛奶喝后续摄取的食物营养价值大大的降低,如果肠胃消化能力不强更快呢会出现腹泻的症状... [查看详情]
中午空腹吃苹果好吗?空腹吃苹果能减肥吗?[多图]更新时间:2016-3-30点击次数:185中午是可以空腹吃苹果的,但之后一定要适量的摄取食物,饮食搭配合理使可以起到减肥效果的。苹果营养价值丰富,味道可口无比,能够为人体带来很多的好处,因此深受很多人的喜爱。... [查看详情]
中午困是怎么回事?中午困又不能睡怎么办?[多图]更新时间:2016-3-29点击次数:275中午困是因为早上的学习、工作等因素,消耗了大量的脑力或体力,使人感觉到了疲倦。如果这个时候可以进行一次午睡,基本就可以恢复了,如果实在是不能午睡,那么也需要让身体或大... [查看详情]
中午可以不吃饭吗?中午不吃饭能减肥吗?[多图]更新时间:2016-3-29点击次数:171中午不吃饭对健康是不利的,即使中午不吃饭,减肥效果也不是很明显。由于脂肪在人体体内是很难分解的,所以减肥是一个长期缓慢的过程,而中午不吃饭造成的伤害在短期内就会形成,... [查看详情]
中午可以拔牙吗?拔牙注意事项有哪些?[多图]更新时间:2016-3-29点击次数:260拔牙的最佳时间是在上午,上午人体的痛觉感官相对较弱,在中午的时候拔牙有些不太适合,容易出现低血糖反应,这对健康是非常不利的,如果非要中午拔牙,可以选择在饭后一个小时之... [查看详情]
中午可以不睡觉吗?中午不睡觉有什么影响?[多图]更新时间:2016-3-29点击次数:1415很多人的精神状态良好、精力充沛的时候,觉得下午自己的精神可以依旧饱满,那么可以选择中午不睡觉,但其实中午睡会儿觉对身体是有很大的好处。那如果中午不睡觉,会有什么影响呢... [查看详情]
中午可以吃南瓜吗?中午吃南瓜会胖吗?[多图]更新时间:2016-3-29点击次数:320南瓜是一种营养非常丰富的瓜类蔬菜,而且非常普遍,南瓜在食用时间上并没有什么限制,所以在中午是可以吃南瓜的。由于南瓜味道略甜,很多人都担心吃南瓜会发胖,其实完全不用担心... [查看详情]