长寿应当是世界各民族亘古不变的追求,现实中想要长寿需要从心理,身体健康两个方面进行调节。保持乐观积极的心态,合理健康的饮食和作息习惯,加强锻炼,这些都是基本的长寿方法,甚至可以通过科学药物帮助延长寿命。而具体的做法在现实中基于各方环境的差异又不一样,通过这里的多种情况下的做法,让你实现长寿不是梦想...
哪些菜食用前要用热水焯一下?吃什么菜能健康长寿?[图]更新时间:2016-12-26点击次数:250健康的烹饪方式能让食物的营养保留住,也能让人吃得健康,有些食物在食用前是需要进行一些准备工作的,比如苦瓜需要焯一下水才不会发苦,还有一些蔬菜在烹饪前需要焯水,否则会有... [查看详情]
老人怎么做可以长寿?老人长寿需要经常做什么?[图]更新时间:2016-12-25点击次数:118人到老年的时候,身体可能会出现很多的问题,对老人来说,身体的抵抗力下降,要更加注意养生,这样才能健康长寿,老人想要健康长寿一定要养成良好的生活习惯,做一些有益健康的工... [查看详情]
吃什么可以长寿?延年益寿的食物有哪些?[图]更新时间:2016-12-2点击次数:69饮食文化现在越来越丰富,现在的食物种类也越来越多,当然有健康的食物也有不健康的食物,有很多食物对我们是有好处的,但是平时被我们忽略了,每一个人都希望能延年益寿,其实很... [查看详情]
怎么吃才长寿?经常吃什么长寿?[图]更新时间:2016-10-19点击次数:90腰痛、男科、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、脾虚、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、白发、脱发诊断:辩证、背诊、面... [查看详情]
长寿老人有什么长寿秘诀?怎么能更长寿?[图]更新时间:2016-9-23点击次数:92长寿是大部分人都想追求的,人的生命只有一次,大家都想活得更久一点,其实世界上有很多长寿的老人,有的甚至年龄很大了身体仍然很好,所以很多人会去寻找长寿老人长寿的秘密,当... [查看详情]
想长寿要多吃什么?想长寿吃什么最好?[多图]更新时间:2016-3-24点击次数:75过得好就特别希望长寿,长寿者身体强健、心情开朗,而饮食也是对长寿而言极为重要的一环。怎么样能长寿,蔬菜水果少不了,特别是蔬菜,是大家饮食生活都离不开的。有三种蔬菜可谓... [查看详情]
人怎样才能长寿?想长寿该怎么做?[多图]更新时间:2016-3-13点击次数:159人的衰老是注定的,延年益寿却是可行的,要想长寿的话,就必须养护人体各个器官的衰老速度。想要保持青春的活力,就需要保障筋骨、机能和心情三方面不老,这对延年益寿非常的重要... [查看详情]