豆芽主要是用各种豆类的种子培育出来的食物,而我国发明豆芽的历史大约有两年多年了。而豆芽作为古老的食材,很多人虽然熟悉却并不了解。如果你对豆芽感兴趣,想要了解更多关于豆芽的知识,那么不妨来看看豆芽营养百科吧,这里提供了关于豆芽的各类知识,相信你能够在这里找到你想要的答案。...
绿豆芽和韭菜一起炒能减肥吗?吃绿豆芽和韭菜能减肥吗?[多图]更新时间:2016-7-21点击次数:529减肥和饮食息息相关,因此不少人都在享用食物前都会考虑这种食物能不能减肥的问题。而据说绿豆芽和韭菜一起能减肥,那么绿豆芽和韭菜一起炒能减肥吗?吃绿豆芽和韭菜能减肥吗?1... [查看详情]
吃豆芽有什么好处?吃豆芽的好处有哪些?[多图]更新时间:2016-7-21点击次数:127豆芽对于很多人来说并不陌生,但是大多数人对于豆芽并不了解,不少人都不清楚吃豆芽能带来哪些好处。那么吃豆芽有什么好处?吃豆芽的好处有哪些?1、黄豆芽好的处黄豆芽的营养非... [查看详情]
黄豆芽能减肥吗?吃黄豆芽可以减肥吗?[多图]更新时间:2016-7-20点击次数:191很多食物受到人们的欢迎并不仅仅只是因为味道和营养,而是因为具有减肥的作用。那么我们常吃的黄豆芽能减肥吗?吃黄豆芽可以减肥吗?1、能帮助减肥黄豆芽是可以帮助减肥的。首先... [查看详情]
黑豆芽吃了有什么好吃?黑豆芽的功效和作用[多图]更新时间:2016-3-20点击次数:3084黑豆芽是豆芽菜中比较少见的,但黑豆芽却是豆芽菜中营养价值最高的芽菜,黑豆芽又叫小豆芽,是一种口感鲜嫩、营养丰富的芽菜。黑豆芽富含钙、铁、磷、钾等微量元素及多种维生素,... [查看详情]
绿豆芽怎么做好吃?绿豆芽的功效与作用[多图]更新时间:2016-3-14点击次数:99绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸泡后发出的嫩芽。绿豆芽是芽菜中最为便宜的蔬菜,而且营养丰富,备受大家喜爱。绿豆在发芽的过程中,维生素C、碳水化合物、微量元素等成分会大量增... [查看详情]
癫痫病吃豆芽好吗?癫痫病可以吃豆芽吗?[多图]更新时间:2016-3-11点击次数:266研究证明,黄豆发芽后营养成分倍增,其中胡萝卜素增加了2倍、维生素B2增加了4倍、维生素B12是大豆的10倍,维生素E、叶酸等物质也成倍增加,经常吃黄豆芽可以减少体内乳... [查看详情]
豆芽怎么发?黄豆芽怎么发?怎么栽培黄豆芽?[多图]更新时间:2016-3-11点击次数:226很多爱吃豆芽的朋友都对在家发豆芽比较感兴趣,一是安全无害,二来营养价值比市场上买的高出不少。那如何才能吃到安全无害、干净的豆芽呢?接下来一起来看看在家栽培黄豆芽的方法... [查看详情]
豆芽有营养吗?豆芽的功效与作用[多图]更新时间:2016-3-8点击次数:113豆芽是各种豆类、谷类、树类种子培育出来的可以食用的芽菜,被称为“活体蔬菜”。豆芽营养全面、品种丰富,常见的种类有黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、蚕豆芽等。豆芽中含大量蛋白质、... [查看详情]
吃豆芽能减肥吗?豆芽和哪些食物搭配可以减肥?[多图]更新时间:2016-3-6点击次数:104豆芽是绿色无污染的有机蔬菜,经研究豆芽的热量极低,100克豆芽中的热量仅有8卡路里,豆芽中还富含大量纤维素,可以促进肠胃蠕动,具有通便、减肥功效。而且还是营养价值和药... [查看详情]