莲子是生活中很常见的食物,在夏季成熟,莲子可以制作成多种美味膳食,而且具有很多的养生功效,因此深受很多人的喜爱,不过吃莲子也是有禁忌存在的,因此吃莲子还是需要掌握方法的。在这里会为你提供莲子的营养价值、养生吃法,以及吃莲子需要注意的内容有哪些,让你可以全面的了解莲子...
赤小豆莲子汤怎么做?赤小豆莲子百合粥怎么做?[图]更新时间:2017-1-7点击次数:344现在很多人都比较注重养生,平时在家里可能会煮一些养生粥吃,养生粥的食材有很多,一般大家都会根据自己的喜好和身体状况来选择食材,常用的食材有赤小豆、百合和莲子等,那赤小... [查看详情]
莲子怎么吃最好?莲子的美味吃法有哪些?[图]更新时间:2017-1-4点击次数:122莲子是生活中常见的干货食材,它是植物莲的种子,含有蛋白质和碳水化合物以及钙铁,锌,硒等多种微量元素,是生活中难得的食疗佳品。但平时怎么吃莲子才能让它发挥最好的功效,才... [查看详情]
多吃莲子心可以降压吗?莲子心的作用与功效[图]更新时间:2016-12-31点击次数:236莲子心在我们的生活中是非常常见的,许多人平时都经常会用莲子心泡水喝,因为莲子心具有较高的营养价值和不错的食用功效,所以很多人都经常会食用莲子心,其中不少人都还认为莲子... [查看详情]
莲子心泡水喝有什么功效?莲子心泡水喝的功效有哪些?[图]更新时间:2016-12-25点击次数:153吃莲子的时候会发现其中有绿色的物质,比较苦,这就是莲子心,莲子心虽然味道苦,功效还是很不错的,莲子心具有很多作用,用莲子心泡水喝也是比较常见的,偶尔喝一些对人体是很好... [查看详情]
银耳莲子汤最好什么时候吃?银耳莲子汤隔夜可以吃吗?[图]更新时间:2016-12-8点击次数:550很多女性都知道银耳的营养价值是比较高的,所以很多女性都会自己在家里熬银耳汤,一般大家在熬银耳汤的时候会放些红枣和莲子,不仅好喝而已营养价值还更高,但是有人可能会问银耳... [查看详情]
百合莲子大枣粥怎么做?百合莲子大枣粥的做法[图]更新时间:2016-12-3点击次数:165百合莲子以及大枣都是我们日常生活中最为常见的营养食材,许多人平时都会食用这几种食物的,而其中有不少人都很喜欢直接用百合、莲子以及大枣煮粥食用,那么百合莲子大枣粥怎么做... [查看详情]
莲子心能治便秘吗?莲子心泡水几颗好?[图]更新时间:2016-11-26点击次数:232莲子心是一种较为常见的中药,而且也可以作为茶叶食用,具有非常不错的养生功效,那么莲子心能治便秘吗?莲子心泡水几颗好?莲子心具有养生的作用的,但是也有许多要注意的地方,... [查看详情]
莲子心泡水有去心火功效?莲子心泡水适合什么人喝?[图]更新时间:2016-11-25点击次数:1138莲子是一种很常见的食物,在夏季的时候莲蓬刚成熟的时候可能是最好吃的,等到莲子长老了,一般就没有人吃了,这时候莲子就可以作为一味补药,莲子心也是具有很高的药用价值的,虽... [查看详情]
莲子可以怎么吃?莲子食谱有哪些?[图]更新时间:2016-11-24点击次数:85莲子中含有大量人体所需的营养成分,食用后能够给身体补充许多营养物质,而且莲子的味道和口感也很独特,所以不少人平时都是非常喜欢吃莲子的。其中不少人都十分好奇莲子的吃法。... [查看详情]
莲子心有什么功效?莲子心的功效作用是什么?[图]更新时间:2016-11-22点击次数:91莲子中含有大量的营养物质,并且还具有非常不错的营养功效,所有很多人平时都是非常喜欢吃莲子的。而莲子心就是莲子中的一部分,它也具有较高的营养价值和食用功效,那么莲子心有... [查看详情]
莲子可以多吃吗?莲子多吃了怎么办?[图]更新时间:2016-11-21点击次数:214莲子是非常营养美味的食物,许多人平时都很喜欢吃莲子,其中不少人一次总是会吃上很多莲子,然而许多食物都是不适宜一次性食用过多的,否则就可能会到来不利的影响,那么莲子可以... [查看详情]
莲子熬粥要去芯吗?莲子芯能多吃吗?[图]更新时间:2016-11-21点击次数:578莲子是一种非常营养美味的食物,许多人平时都很喜欢吃莲子,因为莲子具有非常不错的食用功效,食用后对人体大有裨益。然而在食用莲子的时候人们总是纠结于莲子芯要不要去掉。那么... [查看详情]
莲子的功效与作用 莲子的功效与作用及食用方法[图]更新时间:2016-11-9点击次数:52莲子是一种比较常见的食物,很多人喜欢吃莲子,莲子一般是在夏末秋初的时候上市的,所以一般夏季的时候很多人会吃些莲子,因为莲子有很好的清热的效果。那么,一般莲子都有哪些功... [查看详情]
莲子心泡水喝有什么好处?莲子心泡水喝的功效[图]更新时间:2016-11-9点击次数:97很多人喜欢吃莲子,莲子也是一种食用功效比较多的食物,莲子也可以作为中药来用,莲子心是莲子里面比较重要的一个部分,一般很多人可能不会太喜欢吃莲子心,因为莲子心其实是有点... [查看详情]
莲子心的功效与作用及禁忌 莲子心的功效与作用及食用方法[图]更新时间:2016-11-3点击次数:1204莲子是一种比较常见的食物,一般我们在吃莲子的时候,可能都会知道莲子有一个莲子心,莲子心其实是一种中药,一般我们吃莲子都会觉得莲子心是苦味的,所以一般都是不会吃莲子心的... [查看详情]
莲子心能吃吗?莲子心能生吃吗?[图]更新时间:2016-10-31点击次数:290莲子是一种比较常见的食物,一般我们在夏末秋初的时候可以吃到很多新鲜的莲子,但是我们吃莲子的时候都会知道里面有一个莲子心,而莲子心一般是比较苦涩的,所以一般我们都不吃莲... [查看详情]
莲子百合的功效与作用?莲子百合有什么功效?[图]更新时间:2016-10-25点击次数:372莲子是生活中较为常见的食物,适当食用可以为人体带来很多的好处,与百合一同食用价值就更高了,那么莲子百合的功效与作用?莲子百合有什么功效?莲子百合的功效有很多,但是在饮... [查看详情]
莲子吃多了会怎么样?莲子能多吃吗?[图]更新时间:2016-10-25点击次数:435莲子是一种较为常见的食物,其中含有丰富人体所需的营成分,适当食用可以为人体带来很多的好处,但是也有许多要注意的地方,那么莲子吃多了会怎么样?莲子能多吃吗?莲子吃多了对... [查看详情]
银耳莲子汤怎么做?银耳莲子汤有什么功效?[图]更新时间:2016-10-21点击次数:112银耳莲子汤是一种常见的饮品,很多女性可能没事的时候会在家里熬银耳莲子汤,银耳和莲子都是营养价值很丰富的食物,女性吃了有很多好处,不仅能清热降火,还能起到美容的效果,但... [查看详情]
芡实和莲子的区别 芡实和莲子能一起煮吗?[图]更新时间:2016-10-8点击次数:556由于大千世界的食物种类繁多,很多人对于长相类似的食物分不清楚,其中芡实和莲子就是大家经常混淆的两种食材。芡实又名鸡头米,外形和莲子十分相似,但是它们却是两种完全不一样... [查看详情]