米饭对于大部分人来说应该并不陌生,米饭是大部分人日常饮食中的主食,米饭有补中意义、健脾养胃的效果,不仅如此,米饭中含有人体所需的大部分营养,所以将米饭作为主食是很好的,米饭的吃法也比较多,想了解更多关于米饭的常识吗,快来关注我们的米饭营养小百科吧,在这里你将知道怎么做米饭更好吃、米饭怎么吃更有营养、吃米饭有哪些禁忌等等知识,还等什么,快来看看吧...
米饭如何蒸好吃?有什么蒸饭小窍门?[图]更新时间:2017-2-24点击次数:122许多人在做饭菜的时候,不仅会对菜肴的味道有着高要求,同时对米饭的状态也是有高标准的,因为好吃的米饭其实就已经让这一餐成功了一半,因此许多人都在蒸米饭的时候下功夫,那么... [查看详情]
怎么做出香喷喷的米饭?做米饭有什么技巧?[图]更新时间:2017-2-23点击次数:53米饭在我们的饮食中占据着非常重要的地位,因为一桌好的饭菜,不仅需要美味的菜肴,同时还需要可口的米饭才能达到完美的效果,但是许多人都并不清楚怎样才能做出美味的米饭,那么... [查看详情]
米饭怎么蒸才好吃?米饭和什么蒸着好吃?[图]更新时间:2017-1-10点击次数:271米饭是我们每天都会吃的食物,每天总是一如既往的白米饭,这样吃会觉得十分单调,其实,米饭还可以搭配很多食材一起蒸。生活中的很多食材都是可以和米一起蒸的,比如红薯、绿豆、... [查看详情]
米饭夹生怎么才能做熟?米饭夹生吃了有什么影响?[图]更新时间:2017-1-5点击次数:775很多人平时做饭的时候都经常容易出现一些小状况,例如比较常见的包括有米饭煮夹生了,而出现这种情况后大多数人都并不知道怎样才能把夹生的米饭再次做熟。那么米饭夹生怎么才能做... [查看详情]
米饭有什么营养价值?米饭怎么做更营养?[图]更新时间:2017-1-5点击次数:136米饭是我们每天都要吃的食物,它是我们生活中的主食,虽然它很常见,但是它也含有很多营养物质,对人体各方面有很好的促进作用。一般蒸米饭就是将米洗好后放进电饭锅中蒸煮,那么... [查看详情]
如何煮米饭最营养健康?如何煮米饭好吃呢?[图]更新时间:2016-12-28点击次数:69南方人一般是以米饭作为主食,基本上大部分人每天都会吃米饭,但是有人可能会发现有时候煮的米饭好吃有时候的不好吃,有的人煮的米饭一直都好吃,而有不少人不知道怎么煮,其实煮... [查看详情]
多吃米饭会容易变胖吗?吃白米饭有什么功效?[图]更新时间:2016-12-27点击次数:173白米饭是最为常见的主食之一,许多人平时吃饭的时候都是会吃些米饭的,但是不少人在吃米饭的时候都很担心食用米饭会导致长胖的问题,因为米饭的热量是比较高的,那么多吃米饭会容... [查看详情]
米饭怎么煮好吃?白米饭可以用热水煮吗?[图]更新时间:2016-12-27点击次数:162米饭是很多人日常的主食,许多人平时都是会煮米饭食用的,但是煮米饭看似简单却是有着诸多的小技巧的,只要掌握了这些小窍门就能煮出香喷喷又好吃的米饭。那么米饭怎么样煮才好吃... [查看详情]
怎么蒸饭好吃?米饭怎么蒸好吃?[图]更新时间:2016-12-23点击次数:364米饭是我们日常饮食中非常重要的食物,一般人们在做饭的时候首先需要做的就是把米饭给蒸好,而蒸米饭这件事看似简单却暗藏着很多的讲究,许多人虽然会蒸米饭却往往做不出美味的米... [查看详情]
午饭吃几碗米饭最好?午饭后多长时间睡午觉最好?[图]更新时间:2016-12-20点击次数:706中午的时候吃饭需要吃饱,才能维持下午的正常活动,很多人中午吃完饭之后会午睡,休息一下,补充精力,午饭需要吃饱,但是也不宜吃的太多,会影响到睡眠,那么午饭吃几碗米饭最好... [查看详情]
米饭怎么吃健康?怎么做米饭最有营养?[图]更新时间:2016-12-20点击次数:84在我国许多地区的主食都是米饭,而且米饭的营养非常丰富并且还具有香甜的味道,所以许多人平时都是非常愿意食用米饭的,然而在食用米饭的时候是有许多事情值得人们注意的,那么米... [查看详情]
吃米饭和米粉哪个更容易发胖?吃米粉有什么好处?[图]更新时间:2016-11-21点击次数:2293米粉和面粉都是我们日常饮食中经常会看到的食物,米粉可能很多人都喜欢吃,面粉就更常见了,有很多人可能会比较喜欢吃面食,但是很多人会在米粉和面粉之间纠结,担心吃了会长胖,... [查看详情]
土豆是高热量还是低热量食物?土豆和米饭哪个热量更高?[图]更新时间:2016-11-18点击次数:2380土豆是我们平时经常会吃到的一种食物,最主要是不管是老人还是小孩都喜欢吃土豆,而且吃了是有好处的,但是很多减肥的人就会担心土豆的热量太高了,感觉吃土豆会长胖,有人说吃土... [查看详情]
茶泡饭具体做法是什么?茶泡饭用的米饭和茶有什么讲究?[图]更新时间:2016-11-16点击次数:280经常看日剧或者是对美食比较感兴趣的小伙伴相必对茶泡饭不会感到陌生,因为茶泡饭是非常经典美味的一道日本饮食,其独特的口感味道和烹调方法吸引了不少人,许多人甚至都会在私下... [查看详情]
怎么使用微波炉煮米饭?微波煮米饭要掌握什么技巧?[图]更新时间:2016-11-14点击次数:117微波炉是我们生活中常见的家用电器,很多人平时都会使用微波炉来烹调食物食用,因为使用微波炉烹调食物是非常方便快捷的。例如在日常生活中不少人还会使用微波炉煮米饭,那么怎么... [查看详情]
米饭怎么做有营养?米饭怎么做好吃?[图]更新时间:2016-11-4点击次数:99南方人一般是以米饭为主食,米饭好不好吃其实对人的食欲也是有影响的,很多人可能每次蒸出来的饭都不好吃,但是看着别人家做出来的米饭很好吃就有些不能理解,其实可以加一些食物... [查看详情]
吃什么米最营养?什么米饭养生效果好?[图]更新时间:2016-10-25点击次数:174我们每天都会吃饭,五谷杂粮是我们的主食,我们知道,我们平时所吃的一些米都是很有营养的,不仅能补充营养物质,还能起到养胃的作用。生活中的食用米有很多种,不管是粗粮还是细... [查看详情]
没煮熟的米饭能吃吗?米饭没煮熟能吃吗?[图]更新时间:2016-10-18点击次数:5836米饭是我们日常饮食中最为常见的食材,很多人的日常膳食都是需要有米饭的,而米饭也具有非常不错的营养功效,所以深受人们的喜爱。然而在煮饭的时候人们常常会有因为粗心而导致没... [查看详情]
不吃米饭可以减肥吗?不吃米饭会瘦吗?[图]更新时间:2016-10-18点击次数:100在生活中减肥的方法有很多,最常见的减肥方法就是节食减肥,但是这种减肥方法对间不利,那么不吃米饭可以减肥吗?不吃米饭会瘦吗?不吃主食可以减肥,但是对健康的影响较大,所以... [查看详情]
晚餐不吃米饭能减肥吗?晚上不吃米饭减肥效果好吗?[图]更新时间:2016-10-18点击次数:578可能我们会发现身边有很多人在减肥,大部分的人减肥应该是控制自己的饮食,尽量不吃高脂肪高热量的食物,还有的人是控制米饭的摄取量,特别是晚上的时候,所以晚上有很多人是不吃... [查看详情]