随着生活水平的不断提高,人们对养生也提出了新的要求,通过膳食养生是日常生活中最常见也是人们最喜闻乐见的方式,这里集合了各种粥品的做法及功效禁忌,给您提供最便捷的养生之道,只需要走进这里,即使你不会做饭,你也将会称为一位营养美食专家,粥之养生之道由此开启。...
春天晚上吃什么粥养肝?春天晚上喝什么粥好?[多图]更新时间:2017-2-28点击次数:1004春季是适合养肝的季节,我们的肝脏在经过冬季较大排毒压力之后,是需要好好养护一下的!春季可以通过饮食来调节,饮食调节是比较好的养肝润燥的方法。在春季晚上总是不知道吃什么... [查看详情]
桂花杏仁粥的做法是怎样的?桂花杏仁粥怎么做?[图]更新时间:2017-1-6点击次数:292很多人平时都喜欢喝粥,特别是肠胃不太好的人喝粥是最好消化的,很多食物都是可以加入粥中的,有不少人在熬粥的时候喜欢加入杏仁,杏仁虽然味道比较淡,但是营养价值高,桂花杏仁... [查看详情]
蒸桑拿会加速衰老吗?煲电话粥会变老吗?[多图]更新时间:2020-6-15点击次数:60近年来不少的洗浴中心生意都十分火爆,把身体洗的干干净净的,然后再去蒸个桑拿,排出体内毒素,最后如果再来个按摩,那就完美了。桑拿现在是越来越普及了,关于它的好处也被普罗... [查看详情]
女人排毒喝什么粥最好?3种粥帮你清理肠道[多图]更新时间:2019-10-25点击次数:1403排毒对于人的身体状况能起到极大的改善作用,如果排毒不畅,不仅容易让人变得起色不好,还会出现长痘、腹胀等不良现象,至于其他各种不利的隐性因素就更多了,而这些问题恰恰是女... [查看详情]
秋季喝什么粥最养生?推荐5款膳食养生粥[多图]更新时间:2019-10-22点击次数:422秋天是一个适宜滋补的季节,不过滋补也需要讲究方法,过度的滋补,或者过激的滋补,不仅不会改善健康,反而容易补的过度,对身体无益,相对而言,喝养生粥是一种不错的温补方式,... [查看详情]
冬季宜多喝粥汤 4个饮食原则对抗寒冬[多图]更新时间:2018-2-12点击次数:461天气比较冷的时候大家都不愿意出门,有的人是体寒体质,穿了很多衣服还是觉得很冷,所以冬季的时候可以吃一些能暖身的食物,冬季的饮食养生也是有讲究的,如果怕冷的话平时不要经... [查看详情]
冬日减肥喝粥效果最好 几款减肥粥品推荐[多图]更新时间:2018-2-12点击次数:422减肥怎么做效果才明显呢?减肥是爱美的女孩每天都会说的一句话,人瘦些,穿衣服也会好看些,如果连自己的身材都控制不力,怎么做个精致的女人呢?在冬天因为天气冷,所以不愿意外... [查看详情]
推荐这道红枣补血养颜粥 让你的脸色红润有光泽[多图]更新时间:2018-2-8点击次数:779人体的气血充足了,运行也通畅了,那么身体就不会有什么健康问题了,女人男人的气色都会呈现出红润的状态,这也是健康的肌肤状态,那么日常生活中吃什么食物可以补充身体的气血呢... [查看详情]
养胃的好方法其实只有一种 吃馒头喝粥也不一定养胃[多图]更新时间:2018-2-3点击次数:1299很多人都特别的不注意一日三餐,特别是一些上班族,经常由于工作而忽视了饮食,总是不按规律吃饭,结果就招惹上胃病。胃病患者会出现胃酸,胃胀,胃疼等症状,对上班族的工作来说... [查看详情]
哪些食物可以调理月经不调?月经不调试试这几款粥[多图]更新时间:2018-2-2点击次数:263月经不调是很常见的病症,会对女性健康带来许多不利的影响,因此需要及时治疗调理,解决女性月经不调的方法有很多,其中饮食调理方法较为简单,用正确的食材烹饪食用,不仅能够调... [查看详情]
绿豆百合粥有哪些功效?冬季吃什么粥好?[多图]更新时间:2018-2-1点击次数:1083绿豆百合粥是比较常见的一款粥,绿豆和百合都是营养非常丰富的食材,搭配起来也有不错的口感,绿豆百合是比较理想的搭配,一起煮粥吃,适合很多人群食用,而且营养功效非常好,有... [查看详情]
吃紫薯小米山药粥有什么好处?紫薯小米山药粥的功效与作用[图]更新时间:2018-1-30点击次数:2381紫薯小米粥大家都喝过,紫薯山药粥人们也很熟悉,但是用紫薯小米以及山药三种食材放在一起煮的粥大家喝过吗?知道它的具体功效与作用有哪些吗?紫薯小米山药粥能滋补身体也能调理... [查看详情]
白米山药粥有哪些功效?常喝白米山药粥好处竟有这么多![多图]更新时间:2018-1-30点击次数:1429山药是营养丰富的食材,还可以作为药材使用,具有许多的功效作用,山药的食用方法有很多,可以用来煮粥吃,山药粥吃起来味道不错,而且也有丰富的营养,白米山药粥就是煮大米粥的... [查看详情]
香菇大米粥有哪些营养?吃香菇粥可以美容吗?[多图]更新时间:2018-1-30点击次数:509香菇是很多人爱吃的食物,香菇的吃法有很多,可以和其他的食材搭配,做出美味的菜肴,香菇也是比较适合用来煮粥吃的,吃起来软糯香滑,营养也非常不错,味道香浓,还可以加入其他... [查看详情]
白菜小米粥有哪些营养价值?吃白菜小米粥有什么好处?[多图]更新时间:2018-1-30点击次数:562白菜是生活中常见的蔬菜,营养十分不错,吃起来比较清淡,富含多种营养物质,常吃白菜对人体有许多好处,白菜的吃法有很多,可以直接炒着吃,也可以煮粥吃,白菜小米粥是不错的选... [查看详情]
板栗小米粥有哪些功效?板栗小米粥好吃还营养![多图]更新时间:2018-1-30点击次数:1314板栗是生活中很多人爱吃的一种坚果,板栗的营养丰富,口感也很不错,受到许多人的欢迎,吃板栗的好处有很多,板栗可以煮粥吃,板栗小米粥就是不错的吃法,平时有些人会煮小米粥吃... [查看详情]
天麻粥有哪些功效?吃天麻粥有什么好处?[多图]更新时间:2018-1-30点击次数:1235天麻粥大家平时可能吃的不是很多,天麻是一种中药材,有很多的功效作用,对于高血压、头痛等病症有不错的治疗功效,天麻粥平时吃的人可能不是很多,其实做法很简单,就是煮粥的时... [查看详情]
红豆糯米粥有哪些功效?红豆糯米粥好处竟有这么多![多图]更新时间:2018-1-30点击次数:3108红豆是营养不错的食材,对于女性来说,常吃红豆对身体好处多,红豆的吃法也有很多,可以煮粥吃,红豆糯米粥是不错的滋补美食,体弱的人比较适合吃这道粥,红豆糯米粥不仅美味,还... [查看详情]
板栗红豆粥有哪些功效?吃板栗红豆粥滋补作用有如此多![多图]更新时间:2018-1-30点击次数:695板栗和红豆都是营养非常丰富的食材,吃起来味道都很不错,板栗可以直接作为零食吃,红豆可以做很多甜品,它们都有很多不同的吃法,板栗和红豆还可以煮粥吃,煮粥吃比较好消化,而... [查看详情]
白果陈皮粥有哪些功效?喝白果陈皮粥的好处有哪些?[多图]更新时间:2018-1-30点击次数:495很多人都喜欢煮粥喝,比较容易消化,而且很多食材都可以用来煮粥,让粥的味道更加丰富,营养更全面,白果和陈皮都是营养丰富的食材,而且也是常见的中药,可以混合在一起煮粥吃,... [查看详情]