随着生活水平的不断提高,人们对养生也提出了新的要求,通过膳食养生是日常生活中最常见也是人们最喜闻乐见的方式,这里集合了各种粥品的做法及功效禁忌,给您提供最便捷的养生之道,只需要走进这里,即使你不会做饭,你也将会称为一位营养美食专家,粥之养生之道由此开启。...
女性补血养颜喝这些粥 哪些方法能帮助女性补血养颜?[图]更新时间:2018-1-11点击次数:103美容养颜对于女性朋友们来说是非常重要的,因为女为悦己者容,只有美丽的容颜才能够让女性朋友们更加有自信,于是很多的女性朋友们除了会给肌肤做一些日常的保养外,还会通过很多... [查看详情]
红豆薏米粥什么人不能吃?喝红豆薏米粥要注意什么?[图]更新时间:2018-1-11点击次数:479平时大家在煮粥吃的时候可能会放各种其他的食材,有的人可能平时比较喜欢做一些养生的食物,就会用各种粗粮来煮粥吃,比如说红豆薏米粥,红豆薏米粥有很好的补血功效,对于女性来... [查看详情]
瘦身美颜喝什么粥好?这些粥让你喝出好身材![图]更新时间:2018-1-10点击次数:103生活中很多人都会喝粥,喝粥可以养胃,还有许多的功效,对于减肥人士来说,也可以选择喝粥,粥能够促进消化,一些食材做成的粥也有不错的减肥功效,能够让你在吃粥的时候,也能够... [查看详情]
喝哪些粥可以瘦身?瘦身减肥喝这些粥效果好![图]更新时间:2018-1-10点击次数:110粥是不错的减肥食物,热量低,而且也有助于消化,减肥的人士可以常喝一些粥来减肥,许多食材都可以做粥,一些常见的食材,具有不错的减肥作用,适合减肥的人吃,可以做成美味的粥... [查看详情]
瘦腰喝什么粥好?这些瘦身粥让你喝出小蛮腰![图]更新时间:2018-1-10点击次数:83有些人平时久坐,导致腰部有很多赘肉,影响身材,需要瘦腰部,瘦腰可以采取一些专门的运动,通过饮食也可以瘦腰,喝粥是不错的选择,粥的种类有很多,喝一些粥,能够促进消化,热... [查看详情]
瘦身喝这些粥错不了,做法简单减肥效果好![图]更新时间:2018-1-10点击次数:78减肥瘦身的时候可以适当的喝一些粥,粥的种类有很多,许多粥吃起来很美味,而且热量低,是比较适合减肥的时候食用的,减肥一定要注意控制饮食,少吃高热量的食物,粥比较好消化,... [查看详情]
白粥搭配哪些食物吃更健康?常吃粥食有什么好处?[图]更新时间:2018-1-10点击次数:599我们都知道常吃粥食对身体的好处是非常多的,常吃粥食不仅能够帮助我们养胃护胃,而且对于肠胃不好的朋友们来说就应该多喝粥,特别是老年人们就比较喜欢喝粥,因为粥食比较容易消... [查看详情]
春季喝什么粥可以养生?春季的养生方法有哪些?[图]更新时间:2018-1-10点击次数:68相信每到过年的时候,在每家每户的饭桌上肯定都是大鱼大肉的,而且走亲戚、拜访好友的时候也会吃一些肉类食品,这样一来不仅身体容易长胖,也容易出现消化不良的现象,因此在春节... [查看详情]
春季喝哪些粥能够养肝明目?多吃哪些食物能够保护眼睛?[图]更新时间:2018-1-10点击次数:88春季是适合养生的最佳季节,相信喜欢养生的朋友们都不会错过这个季节,然而对于我们来说在春季养生对身体的好处是非常多的,特别是那些长时间盯着电脑看的上班族朋友们,就应该在... [查看详情]
可以煮粥吃的花朵有哪些?吃粥对身体的好处是什么?[图]更新时间:2018-1-9点击次数:354经常吃粥不仅能够保养我们的胃部,而且还能养生保健身体,特别是一些爱美的女性朋友们就喜欢吃粥来美容养颜,而且我们日常中很多食材都是可以用来煮粥的,其中莲子百合粥就是女性... [查看详情]
冬天孩子喝什么粥好?宝妈快给孩子熬这几种粥?[图]更新时间:2018-1-9点击次数:162平时很多人都喜欢喝粥,粥是比较好消化的,而且还对肠胃有好处,不同的粥功效和作用都是不一样的,平时家长也可以经常给孩子喝粥,因为孩子的消化能力还处于发育的阶段,在冬季的... [查看详情]
红豆薏米粥不能和什么一起吃?吃红豆薏米粥要注意这些?[图]更新时间:2018-1-9点击次数:866红豆和薏仁都是我们日常生活中常见的粗粮,一般用来煮粥比较常见,而且红豆薏米都是比较难煮的食物,大家在用红豆薏米煮粥之前可以用水将红豆薏米泡一泡,这样会比较好煮一些,但... [查看详情]
适合小宝宝吃的粥食 哪些食物适合做宝宝辅食?[图]更新时间:2018-1-8点击次数:126相信粥食是非常受大家喜爱的一种食物,而且粥食也是老少皆宜的食物之一,经常吃粥不仅能够帮助我们养胃还能够养生,而且宝宝们在刚长牙齿的时候吃粥也是非常好的,特别是有一些妈... [查看详情]
红豆薏米粥月经期能吃吗?月经期间吃的红豆薏米粥要怎么煮?[图]更新时间:2018-1-8点击次数:250女性来月经期间要吃一些好消化的温补的食物,这时候吃刺激性的食物很容易引起痛经,温补的食物能缓解经期不适,很多人会选择吃粥,粥的种类很多,红豆薏米粥是不少女性经常会在经... [查看详情]
春季不减肥,夏季徒伤悲,这些减肥粥不容错过哦![图]更新时间:2018-1-8点击次数:55春季到来之后,夏季就不远了,很多爱美的女性都希望自己在夏季可以有更好的身材,春季减肥需要掌握合适的方法,通过喝一些粥减肥是不错的选择,粥吃起来比较美味,营养也不错,而... [查看详情]
春季减肥吃什么粥好?这些粥水让你边吃边瘦![图]更新时间:2018-1-8点击次数:75·饮食一直都是减肥中很重要的部分,要想瘦得快,控制饮食很重要,春季的时候,许多人都在注意减肥,以免夏季徒伤悲了,春季减肥可以吃的食物有很多,可以适当的吃一些粥,喝一些... [查看详情]
黑米粥的功效和作用是什么?黑米粥的家常做法有哪些?[图]更新时间:2018-1-6点击次数:266在日常中,相信喜欢吃粥食的朋友们是非常多的,特别是那些经常养生的朋友们会经常吃粥食,因为常吃粥食对身体的好处是非常多的,粥食还能够帮助我们养胃,其中黑米粥的营养价值就... [查看详情]
减肥粥怎么喝?这些粥常喝常瘦![图]更新时间:2018-1-5点击次数:165粥是我们大家都比较熟悉的食物,粥的种类有很多,不同的粥具有的营养味道各不相同,喝粥有养胃的作用,而且还有助于减肥,很多食材可以做粥,热量不高,吃起来饱腹感不错,所以减... [查看详情]
秋季怎么吃减肥又养生?这些减肥养生粥秋季快吃起来吧![图]更新时间:2018-1-5点击次数:82在秋季的时候,很多人都比较注重养生,吃一些食物有不错的养生作用,秋季的时候是表适合喝粥的,喝粥比较暖和,而且很多食材都可以做粥,吃起来美味营养,对于一些减肥人士来说,... [查看详情]
自己做排毒养颜粥,排出毒素保持苗条身材[图]更新时间:2018-1-4点击次数:56饮食可以促进身体排毒的,美丽的女人是知道如何给身体排毒的,真正的美丽是身体健康为基础的,正确的饮食方式可以帮助你的身体排出毒素的,饮食排毒的方法其实很简单,学会做一些... [查看详情]