随着生活水平的不断提高,人们对养生也提出了新的要求,通过膳食养生是日常生活中最常见也是人们最喜闻乐见的方式,这里集合了各种粥品的做法及功效禁忌,给您提供最便捷的养生之道,只需要走进这里,即使你不会做饭,你也将会称为一位营养美食专家,粥之养生之道由此开启。...
秋季宜喝粥养生,秋季腹泻问题该如何解决?[图]更新时间:2018-1-4点击次数:87一年四季都需要养生,在不同的季节,身体的变化不同,所需要采取的养生方法也有所不同,在秋季要注意选择合适的养生食物,秋季比较时候喝粥,粥的种类有很多,下面会为大家带来些... [查看详情]
秋季养生怎么能不喝粥?秋季养生保健粥大全[图]更新时间:2018-1-4点击次数:60秋季的时候很多人都比较注重养生,吃一些食物保健是比较常见的养生方式,秋季适合喝粥,粥的种类有很多,秋季一些适合吃的食材做粥,既美味又营养,粥喝起来也很暖和,还有防寒保... [查看详情]
女人美白快喝粥,这些粥让你越喝越白[图]更新时间:2018-1-3点击次数:349美白是很多女人的心愿,希望自己的肌肤更白,看起来颜值更高一些,女性想要美白,需要注意平时的饮食,一些食物可以让肌肤更加白皙,美白可以喝一些粥,用一些有美白的功效的食材... [查看详情]
红豆薏米粥没熟能吃吗?吃没熟的红豆薏米粥有什么影响?[图]更新时间:2018-1-3点击次数:957有很多人平时喜欢用粗粮来煮粥吃,粗粮粥一般营养价值高,而且对肠胃有好处,但是大家在煮粥的时候会发现粗粮粥其实是比较难煮的,就比如说红豆薏米粥,红豆和薏米都是比较难煮的... [查看详情]
冬季喝哪些粥养生好?这些粥补肾效果好![图]更新时间:2018-1-3点击次数:61寒冷的冬季,喝一碗热腾腾的粥,身体会感觉很温暖,很舒服,冬季是比较适合喝粥的季节,而且很多不同的食材都可以用来做粥,做出的粥既美味又营养,冬天可以吃一些温性的食物,提... [查看详情]
早春喝这些粥,让你减少疾病的烦恼![图]更新时间:2018-1-3点击次数:82早春的时候,天气还没有变得特别暖和,这个时候也是需要注意防寒保暖的,早春也需要注意饮食,喝粥是不错的选择,喝粥可以让身体更暖和,而且粥具有很多的功效,春季吃一些粥可以... [查看详情]
春季吃薄荷粥有什么好处?春季吃薄荷粥好处竟有这么多?[图]更新时间:2018-1-3点击次数:329不同的季节都可以喝粥,粥的种类有很多,不同的粥具有的功效有所不同,春季的时候适合吃薄荷粥,薄荷味道清凉,薄荷粥也比较清爽,吃起来味道不错,而且具有很多的功效,那么春季... [查看详情]
春季喝什么粥养颜?适合春季的养颜粥有哪些?[图]更新时间:2018-1-2点击次数:89喝粥是不错的养生方式,四季都可以喝粥,因为许多的食材都可以用来做粥,不同的食材具有的功效作用有所不同,春季的时候也可以喝粥养生,有些粥还具有美容护肤的作用,是女性们的... [查看详情]
夏季吃哪些清凉粥好?适合夏季吃的粥有哪些?[图]更新时间:2018-1-2点击次数:174炎热的夏季,需要做好防暑降温的工作,夏季可以吃一些粥,一些降暑的食材可以做出粥,味道营养都十分不错,还有去火消暑的作用,夏季的许多食材都可以用来做粥,那么夏季吃哪些清... [查看详情]
冬天给宝宝喝什么粥比较好?常喝这款粥孩子长高少生病?[图]更新时间:2018-1-2点击次数:226很多宝宝开始吃辅食之后家长都会给宝宝吃粥,宝宝吃粥是比较好的,因为一般的粥都是比较容易消化的,但是一般家长会在煮粥的时候加入一些营养丰富的食材,这样能帮助孩子补充营养... [查看详情]
秋季早餐喝粥有什么好处?秋季早上喝粥好处有哪些?[图]更新时间:2018-1-2点击次数:85秋季的天气比较寒冷,需要适当的进补,补充身体的营养,吃一些食物能够增强身体的抵抗力,秋季是比较适合喝粥的季节,在早上的时候喝粥,可以让身体更加暖和,那么秋季早餐喝粥有... [查看详情]
冬季干燥吃什么粥养生?冬季干燥必吃的养生粥推荐[图]更新时间:2018-1-2点击次数:110冬季气温比较低,容易感冒,而且空气比较干燥,还容易引起一些呼吸道疾病,在冬季要注意补水,多喝水,还可以吃一些粥,喝粥有不错的养生效果,粥的种类有很多,那么冬季干燥吃什... [查看详情]
春季喝什么粥比较养生?春季六款养生粥推荐[图]更新时间:2018-1-1点击次数:125喝粥养生是不错的选择,在不同的季节的时候,养生所要采取的方法不同,不过在四季都可以喝粥,可以选择不同的食材,不同的食物做出的粥具有的功效作用有所不同,那么春季喝什么粥... [查看详情]
冬季养生的粥怎么做?最适合冬季的3款养生粥推荐[图]更新时间:2018-1-1点击次数:85冬季是比较适合吃粥的,粥吃起来比较暖和,而且很多食材都可以用来做粥,具有很多的功效作用,冬季需要进补,补充身体的营养,来增强身体的抵抗力,吃粥是不错的选择,那么冬季养... [查看详情]
夏季防暑的粥有哪些?夏季吃什么粥防暑降温?[图]更新时间:2018-1-1点击次数:135炎热的夏季,需要注意防暑,避免发生中暑的现象,在夏季可以吃一些食物防暑,夏季适合吃一些粥,一些降暑食材做的粥,可以起到不错的降暑作用,粥喝起来味道不错,也比较好消化,... [查看详情]
胃不好早餐吃什么,喝3种粥养胃又补胃[图]更新时间:2017-12-31点击次数:4693不吃早餐是很伤胃的,胃不好的人早餐一定要吃,而且要吃得有讲究,早餐最好是吃松软,易消化的食物,同时,又要注意营养的搭配,将粥做为主食是非常好的选择。1、胃不好早餐吃什... [查看详情]
毋米粥怎么做?毋米粥的材料和做法步骤[图]更新时间:2017-12-31点击次数:434毋米粥很多人都没吃过,它是中国云南丽江地区的特有美食,这种粥做好以后既可以直接吃,也可以当锅底涮火锅,味道与口感都特别好。可是这种美味的毋米粥应该怎么做呢?一会我会把... [查看详情]
胡萝卜花生粥有哪些功效?胡萝卜花生粥怎么做?[图]更新时间:2017-12-31点击次数:521生活中人们经常会喝粥,而且这些粥所使用的食材不同,煮出的味道并不相同,而且它们的营养价值与保健功效也会有大的不同之处。今天小编重点为大家介绍的是胡萝卜花生粥,我不但会... [查看详情]
秋季腹泻喝什么粥好?秋季养生止泻粥推荐[图]更新时间:2017-12-29点击次数:265在秋季的时候,胃部受凉,可能会出现腹泻的症状,需要及时的调理,秋季是比较适合喝粥的,粥有很多种类,许多食材都可以做粥,秋季腹泻的人可以喝一些粥养胃,起到止泻的作用,那... [查看详情]
这种粥可以替代参汤,经常吃它能防病[图]更新时间:2017-12-28点击次数:2091小米,是养生达人的首选食品,生病后,产后以及体质虚弱者都可以服用,可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁英介绍... [查看详情]