西兰花含有丰富的维生素和膳食纤维,还有多种矿物质,因此被称为“蔬菜之王”。你知道西兰花的秘密吗?西兰花真的能抗癌吗?西兰花有减肥效果吗?西兰花和花椰菜哪个更营养呢?我们一起来了解西兰花营养小贴士吧。...
西兰花开花了还能吃吗?什么样的西兰花才新鲜?[多图]更新时间:2016-2-21点击次数:4484去超市买了一些西兰花回家,外面一层还是绿绿的,但是把西兰花掰开,里面都发黄了,还开了花,西兰花开花了能吃吗?有毒吗?1.开花西兰花开花的西兰花证明太老了,不太新鲜,口... [查看详情]
西兰花的根能吃吗?西兰花的茎怎么吃?[多图]更新时间:2016-2-17点击次数:903西兰花的根部和花苞一样有营养哦,可不要丢弃浪费了。购买的时候选择根部嫩一点的西兰花,这样口感就更好了。下面介绍几种西兰花根部的做法。1.腌西兰花茎将西兰花的茎去皮,然... [查看详情]
西兰花的花语是什么?情人节收到西兰花怎么办?[多图]更新时间:2016-2-16点击次数:418刚刚过去的2月14号情人节,不对,虐狗节,看到大家在朋友圈各种晒恩爱,晒礼物,让人羡慕嫉妒恨,我收到了一束西兰花!请问西兰花有花语吗?送西兰花代表什么意思呢?我该拿这... [查看详情]
西兰花怎么保存?西兰花变黄了还有营养吗?[多图]更新时间:2016-2-15点击次数:867过年期间大鱼大肉,胖三斤已经成为事实,节后塑身赶紧吃素。其实过年期间很多人家里会备一些蔬菜,西兰花就是其中之一。但是怎么保存西兰花才能更新鲜呢?变黄的西兰花还有营养价... [查看详情]
西兰花变黄了还能吃吗?发黄的西兰花能吃吗?[多图]更新时间:2016-2-4点击次数:1551昨天买回来的西兰花还是嫩绿嫩绿的,今天就发黄了,是不是被加了什么东西?西兰花变黄了还能吃吗?1.西兰花的选购花冠大,颜色亮丽的西兰花会更新鲜。2.西兰花的储存买回来的... [查看详情]
西兰花的热量高吗?多吃西兰花能减肥吗?[多图]更新时间:2016-2-4点击次数:1319一个成年人每天所需要的热量是2200千卡,而每100克西兰花只含有33千卡的热量,是低热量高营养的食物哦,减肥中的MM可以放心地吃。下面为大家介绍几种西兰花减肥餐,让... [查看详情]
西兰花根部可以吃吗?西兰花的茎有营养价值吗?[多图]更新时间:2016-2-4点击次数:1364昨天买了两颗西兰花,剥了上面的花之后还剩很多茎,浪费了怪可惜的,但是不知道西兰花的茎能不能吃,有营养价值吗?1.西兰花的茎西兰花的茎是可以吃的哦,以前有个说法是吃了西... [查看详情]
西兰花还是西蓝花?西兰花和西蓝花哪个是正确的?[多图]更新时间:2016-2-4点击次数:3206昨天检查儿子的作业发现作业上的西兰花写的是西蓝花,我在网上搜索了一下发现两种写法都有,到底哪种是正确的呢?1.西兰花这种是最常见的书写方法,《辞海》第六版就只有西兰花... [查看详情]
西兰花和花菜有什么不同?西兰花和花椰菜哪个更营养?[多图]更新时间:2016-2-3点击次数:538我们家平时经常吃花菜,学名就是花椰菜,听说西兰花更有营养?是不是这样呢?以前还以为西兰花是没长熟的花菜呢,他们有什么不同呢?1.西兰花西兰花又叫青花菜,从颜色上来说西... [查看详情]