西兰花含有丰富的维生素和膳食纤维,还有多种矿物质,因此被称为“蔬菜之王”。你知道西兰花的秘密吗?西兰花真的能抗癌吗?西兰花有减肥效果吗?西兰花和花椰菜哪个更营养呢?我们一起来了解西兰花营养小贴士吧。...
西兰花可以和豆腐一起吃吗?西兰花烧豆腐怎么做?[多图]更新时间:2016-3-1点击次数:2610我们都知道菠菜和豆腐同食容易造成结石,因为拨草中含有草酸,不过焯下水就没问题了。西兰花则不用担心这个问题哦,西兰花是可以和豆腐一起吃的,我们来看看西兰花烧豆腐怎么做吧... [查看详情]
西兰花能和鸡蛋一起吃吗?西兰花炒鸡蛋怎么做?[多图]更新时间:2016-2-19点击次数:1528西兰花和花菜那么相似,但总感觉西兰花没有花椰菜好吃呢,比如干锅花菜就特美味。西兰花能炒鸡蛋吗?西兰花是可以炒鸡蛋的哦,偶尔换换口味,营养又美味。1.西兰花炒鸡蛋西兰花... [查看详情]
西兰花可以榨汁喝吗?榨西兰花汁要先煮吗?[多图]更新时间:2016-2-19点击次数:7744西兰花可以榨成汁喝吗?西兰花营养丰富,里面所含的营养物质也不是一定要加热后才能食用,因此是可以榨汁喝的。西兰花榨汁可煮可不煮,按照自己的喜好来即可。下面介绍几款西兰花... [查看详情]
西兰花可以炒鱿鱼吗?西兰花炒鱿鱼怎么做?[多图]更新时间:2016-2-19点击次数:175听说西兰花里还有致甲状腺肿的物质,要和含碘的食物一起炒,那西兰花可以炒鱿鱼吗?1.西兰花炒鱿鱼营养西兰花含丰富的维生素,鱿鱼高蛋白、低脂肪、低热量,二者并不相克。此菜... [查看详情]
西兰花和花菜能一起吃吗?西兰花和花菜怎么炒?[多图]更新时间:2016-2-19点击次数:3466西兰花和花菜都属于十字花科类,营养丰富,两者并不相克,可以一起炒。双色花菜是一道色香味俱全的菜肴,下面就来跟大家介绍西兰花和花菜怎么炒。1.清洗西兰花和菜花都掰成小朵... [查看详情]
牛排配西兰花怎么做?为什么牛排要用西兰花配菜?[多图]更新时间:2016-2-16点击次数:2692出去吃饭的时候经常会看到很多美食都会用西兰花来装饰或者配菜,特别是牛排类西餐,牛排里的西兰花能吃吗?为什么都喜欢用西兰花来配菜呢?1.西兰花配菜很多菜肴喜欢用西兰花来... [查看详情]
西兰花减肥餐怎么做?西兰花减肥食谱做法[多图]更新时间:2016-2-16点击次数:741节后减肥提上了日程,要不然就等着3月徒伤悲吧。郑多燕减肥操,麦吉减肥法你坚持不下来?小编教你几款西兰花减肥餐,边吃边瘦是真的!一、西兰花汤汁将猪大骨和薏仁一起熬汤,过... [查看详情]
西兰花和虾能一起吃吗?西兰花和什么搭配最好?[多图]更新时间:2016-2-16点击次数:1209西兰花和虾是可以一同食用的,还有一道西兰花炒虾的菜呢。大家对西兰花与虾的担忧无非来自于虾和维生素的搭配会引起维C中毒,其实维生素C类的药物与虾搭配才有可能引起中毒,而... [查看详情]
西兰花怎么做简单好吃?西兰花简单粗暴做法[多图]更新时间:2016-2-4点击次数:226我是个25岁单身的妹子,最近在减肥,但是明显感觉节食减肥对身体太不好了,大姨妈不正常,所以每天还是吃东西,特别是补充维生素和蛋白质,顿顿离不开西兰花。因为我比较懒,请... [查看详情]