巧克力是很多人都喜爱的一种食物，甚至是一些老年人都喜欢，因为已经有研究证明纯正的巧克力对人体健康是有益的，有些高血压患者本身也是非常喜欢吃巧克力的，但由于患有高血压都不敢吃，那么高血压患者可以吃巧克力吗？会不会使血压升高？

1、少量食用

巧克力的脂肪含量和含糖量较高，热量也很高，本来高血压患者是不能吃高脂高糖的东西的，但是巧克力算是个例外，高血压患者是可以吃少量巧克力的。

2、提升精神

巧克力中含有大量的可可碱，可可碱具有反镇静的作用，所以能让人更有精神，增强兴奋感。

3、缓解血压

黑巧克力其实可以起到降血压的作用，但是要是可可含量在百分之六十以上的巧克力才有效果，降压效果比较慢，而且治适用于病情比较轻的患者。

4、稳定降压

虽然黑巧克力的降压效果不适特别明显，但黑巧克力能够稳定降压，而不适和其他一些降压要一样，吃了就降压，不吃血压就又上来了，所以这是巧克力降压的一个优点。

小编提醒：

总的来说，高血压患者可以吃少量黑巧克力，一定是少量，但可以常吃，注意饮食合理搭配。