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如何调整孕期抑郁症?孕期抑郁症怎么办?[图]
如何调整孕期抑郁症?孕期抑郁症怎么办?[图]
0 人点赞 2016-10-24
抑郁症对于我们来说其实是一种很恐怖的心理疾病,好像看上去没有什么可怕的,但是对于患病的人来说真的是一种折磨,孕妇在怀孕期间和产后都是容易患抑郁症的,所以孕妇要学会调节自己的情绪,那如何调整孕期抑郁症?孕期抑郁症怎么办?1、放松自我在妊娠期间,孕妈妈首先要做的事情是让自己放松,这对孕妈妈本身及胎宝宝来说是十分重要的。孕妈妈可以借助妊娠期间的闲暇时间做一些悠闲地的事情,如到公园中散步,看一些书籍等,只
孕妇睡眠不好怎么办?孕妇睡眠不好怎么调理?[图]
孕妇睡眠不好怎么办?孕妇睡眠不好怎么调理?[图]
0 人点赞 2016-10-24
很多孕妇在怀孕期间都是会有一些妊娠反应的,不同的人妊娠反应也是不一样的,但是大致都是类似的,很多孕妇在怀孕后期的时候睡眠质量会特别差,经常会出现失眠的情况,感觉怎么睡都不舒服,那孕妇睡眠不好怎么办?孕妇睡眠不好怎么调理?1、睡前洗个澡在临睡前洗一个温水澡,可以使肌肉放松,催眠效果比较好;如果条件不允许的情况下,可以每晚在睡觉前用热水泡泡脚,也会起到一定的安神镇静帮助睡眠的效果。2、选择适宜卧具孕妈
母乳喂养有哪些准备?母乳喂养的准备工作有哪些?[图]
母乳喂养有哪些准备?母乳喂养的准备工作有哪些?[图]
0 人点赞 2016-10-24
很多第一次生宝宝的产妇可能会比较兴奋还会有些焦虑,因为不知道宝宝是怎样的,也不知道自己能不能喂养好宝宝,一般的孕妇都会准备好母乳喂养,当然没有照顾过宝宝的女性也不知道要准备什么,那母乳喂养有哪些准备?母乳喂养的准备工作有哪些?1、保证营养母亲营养不良会直接导致胎儿在宫内发育不良,还会影响乳汁的分泌。在整个孕后期和哺乳期都需要足够的营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质类的事物,为产后泌乳做好营养准备
引产后多久可以要孩子?引产后多久可以怀孕?[图]
引产后多久可以要孩子?引产后多久可以怀孕?[图]
0 人点赞 2016-10-24
很多女性在得知自己怀孕的那一刻时心情应该是很复杂的,有些人希望有小孩会很高兴,有些人不想要小孩可能会很忧愁,不想要小孩的人可能会去引产,引产对身体是有害的,可能会有人之后又想要小孩了,那引产后多久可以要孩子?引产后多久可以怀孕?1、引产后多久可以怀孕妇科医生建议:引产后最好等1年后再要孩子,这时女性的子宫及体能都已恢复,有助于受精卵正常着床及生长。如有特殊情况,至少也要等半年后再怀孕,且怀孕前最好
月经期间能同房吗?来月经了可以同房吗?[图]
月经期间能同房吗?来月经了可以同房吗?[图]
0 人点赞 2016-10-24
女性每个与都会有好朋友到来,当然女性来好朋友来得这段时期有很多事情都是不能做的,大部分的人都觉得在月经期间同房是不好的,但是有人就是不信,觉得好像没什么,所以可能会不管这些,那月经期间能同房吗?来月经了可以同房吗?1、经期可以同房吗女性在月经期间不宜同房。因为经期子宫内膜脱落,宫颈口张开,抵抗力降低;此时同房,病原菌容易侵入,发生上行感染,引起子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等妇科疾病;
孕妇能吃山药吗?孕妇吃山药好吗?[图]
孕妇能吃山药吗?孕妇吃山药好吗?[图]
0 人点赞 2016-10-24
山药是我们日常饮食中比较常见的也是吃得比较多的一种食物,可以说山药是一种蔬菜也可以说山药是一种药材,很多人喜欢吃山药并不是因为山药的味道,而是因为山药的营养价值,一般女性可能会比较喜欢吃,那孕妇能吃山药吗?孕妇吃山药好吗?1、山药的营养成分山药含有多样的营养素,可以强健机体,滋肾益精。所以对于肾亏遗精,妇女白带多,小便频数等症状的人群都可以食用山药。山药中主要含有丰富的蛋白质、淀粉酶、胆碱、粘液汁
孕妇可以吃虾吗?孕妇吃虾好不好?[图]
孕妇可以吃虾吗?孕妇吃虾好不好?[图]
0 人点赞 2016-10-24
虾的种类还是比较多的,我们常见的虾和吃得比较多的虾可能就是龙虾和基围虾,而且这两种虾也是比较受欢迎的,很多人都喜欢吃,不仅是虾肉的味道鲜美,而且是因为虾的营养价值是非常高的,那孕妇可以吃虾吗?孕妇吃虾好不好呢?1、虾的营养成分虾的肉质鲜美,营养丰富,除了大家熟悉的含有丰富的钙和蛋白质,还含有脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素和磷、镁、铁、锌等多种微量元素。虾中的多种营养元素能够增强人体免疫
孕妇能不能吃螃蟹呢?孕妇可不可以吃螃蟹?[图]
孕妇能不能吃螃蟹呢?孕妇可不可以吃螃蟹?[图]
0 人点赞 2016-10-24
吃螃蟹的季节可能刚刚过去,当然现在也是有螃蟹的,而且吃的人也非常多,很多人都喜欢吃孕妇能不能吃螃蟹,螃蟹不仅好吃,而且营养是比较丰富的,但是有一些人是不能吃螃蟹的,因为螃蟹是发物,那孕妇能不能吃螃蟹呢?孕妇可不可以吃螃蟹?1、螃蟹的营养成分不管孕妇能不能吃我们先必须清楚螃蟹的一些营养成分。蛋白质和胆固醇是螃蟹的主要营养成分,其次还含有维生素A、维生素E、钙、磷、钾等物质。螃蟹中的营养物质不但对身体
女人贫血吃什么补血最快?女人贫血吃什么好?[图]
女人贫血吃什么补血最快?女人贫血吃什么好?[图]
0 人点赞 2016-10-24
贫血是生活中非常普遍的病症,无论是女性还是男性,老人还是孩子都是可能会出现贫血的状况的,其中尤以女性是非常容易出现贫血状况的,而很多食物都能够起到补血的作用,所以很多女性朋友就会经常食用一些补血食物。那么女人贫血吃什么补血最快?女人贫血吃什么好?1、补血须知大部分女性出现贫血,都与不健康的饮食与作息时间有关,如偏食、吃泡面、吃快餐、减肥、熬夜等等,造成营养单一,或吸收不良,引发贫血;所以,补血之前
孕妇吃开心果好不好?孕妇能吃开心果吗?[图]
孕妇吃开心果好不好?孕妇能吃开心果吗?[图]
0 人点赞 2016-10-24
孕妇每天可能都会吃很多食物,因为保证自己的和胎儿的营养充足,有时候可能会吃一些零食,一般的孕妇可能会选择吃些饼干或者是干果之类的食物,干果一般都是营养很丰富的,很多孕妇都喜欢吃开心果,那孕妇吃开心果好不好?孕妇能吃开心果吗?1、开心果的营养成分虽然开心果既不属于蔬菜也不属于水果,但它的营养价值也不可小觑,在每100g开心果里含有维生素A20ug,叶酸59ug,铁3mg,磷440mg,钾970mg,
卵泡有几个才是正常的?成熟卵泡多久能排出体外?[图]
卵泡有几个才是正常的?成熟卵泡多久能排出体外?[图]
0 人点赞 2016-10-23
卵泡是女性卵巢内的一种非常重要的组成部分,一般育龄女性在每个月经周期即从月经的第三天到排卵日,都会有一批卵泡一起发育,但是最终之后一个卵泡发育成熟病情排卵。那卵泡多大才能排出呢,成熟卵泡排出体外需要多长时间呢?1、卵泡有几个才是正常的卵巢在每个周期多少都不一样,正常情况下,卵泡期可能卵泡多一点,等快排卵时就会有一个或两个卵泡生成至成熟,叫优势卵泡;其他卵泡受抑制因子的抑制,停止生长,退化为闭锁卵泡
四十岁生二胎好吗?四十岁的女人能生孩吗?[图]
四十岁生二胎好吗?四十岁的女人能生孩吗?[图]
0 人点赞 2016-10-23
现在二胎政策已经开放,很多家里只有一个孩子的家庭想要二胎,但是目前生二胎的女性都已经到达四十岁左右了,算是高龄产妇了,我们知道,高龄产妇生孩子风险较大,这时的妇女身体已经不如生第一胎的时候,那么,四十岁生二胎好吗?。1、40岁生二胎晚不晚对于40岁的女人生二胎晚不晚,如果单从年龄来看是无法去确定,因为每个人的身体状况不同,即使考虑是否适合怀孕,应该要到医院做好孕前检查,如果各项指标都符合生育条件,
女人备孕前需要注意哪些?女人备孕注意事项[图]
女人备孕前需要注意哪些?女人备孕注意事项[图]
0 人点赞 2016-10-23
现在很多人都开始讲究备孕了,就是在准备怀孕之前会做好充分的营养供给,以及锻炼身体加强身体等等,但是女性和男性需要准备的方面是不一样的,相对而言女性需要准备需要注意的方面会更多一些。那么,一般女人在备孕的时候都需要注意哪些事项呢?1、尽量做个孕前检查孕前检查是为了实现优生优育。在准备怀孕前对身体进行全面的检查,一般在准备怀孕前3~6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是
卵泡成熟不排是什么原因? 卵泡成熟不排怎么办?[图]
卵泡成熟不排是什么原因? 卵泡成熟不排怎么办?[图]
0 人点赞 2016-10-23
卵泡期一般是指女性从月经第三天到排卵日的时期,这段时间是卵泡发育生长的时间,一般在卵泡发育成熟就会在排卵期排出。但是一些女性在生活中却遇到了这样一种情况,即卵泡成熟却不排除来的症状,那出现这种症状的原因是什么呢?卵泡成熟不排要怎么办呢?。1、卵泡成熟不排是什么原因卵泡不排可能是患上了排卵障碍,甲状腺,肾上腺皮质功能失调,下丘脑性无排卵,垂体性无排卵,卵巢性无排卵,多囊卵巢综合症等疾病都是常见的导致
阴道抽筋是怎么回事?阴道抽筋怎么办?[多图]
阴道抽筋是怎么回事?阴道抽筋怎么办?[多图]
0 人点赞 2016-10-23
女性阴道做为重要的生殖器官,是极其脆弱的,平时不加以注意的话,容易出现各种妇科问题和不适。阴道抽筋就是一种女性能够自我觉察的情况,许多女性都会因为害羞或健康意识不够而不够重视这种情况,那么阴道抽筋是怎么回事?阴道抽筋怎么办?1、是怎么回事阴道抽筋出现后,要小心是身体出现了器质性的病变,比如常见的有阴道畸形、阴道炎症、子宫内膜异位症等。女性在月经期受凉可能导致淤血,从而引起阴道抽抽搐,可以服用益母草
卵泡期是不是安全期?卵泡期是否属于安全期?[图]
卵泡期是不是安全期?卵泡期是否属于安全期?[图]
0 人点赞 2016-10-23
卵泡期一般指指的是女性从月经的第三天到女性排卵期的这段时间,在这个期间女性没有排卵,所以怀孕的几率也比较小,所以很多女性都把卵泡期当成了安全期,那卵泡期是不是安全期呢?卵泡期怀孕的几率大吗?。1、卵泡期是不是安全期从避孕方面考虑,女性的每个月经周期可以分为月经期,排卵期和安全期,排卵期同房比较容易怀孕,卵泡期和黄体期则相对安全,但是卵泡期并不等同于安全期,卵泡期是指月经周期的第3到14天,一般历时
想推迟月经怎么办?想推迟月经要怎么调理?[多图]
想推迟月经怎么办?想推迟月经要怎么调理?[多图]
0 人点赞 2016-10-23
月经是女性特有的生理现象,而且健康的人月经周期一般相对固定,所以什么时候来月经女性自己是可以推算的。月经期间的女性是比较虚弱的,因为下腹疼痛感会对正常生活有一定的影响,当在生活中遇到了大事件的时候(如:高考、运动员比赛),女性为了避免月经期的影响,想要推迟月经,只是经期是身体自然的反应,是想要推迟就推迟的吗?那么想推迟月经怎么办?想推迟月经要怎么调理?1、推迟月经方法女性为了避免经期对于干大事的影
芦荟胶能去妊娠纹吗?芦荟胶可以去妊娠纹吗?[图]
芦荟胶能去妊娠纹吗?芦荟胶可以去妊娠纹吗?[图]
0 人点赞 2016-10-23
人的皮肤主要是胶原蛋白以及深处的脂肪组织组成的,所以一般皮肤是有一定的韧性的,但是如果超过了皮肤的韧性范围,皮肤就可以会长出一些纹来,比如有的人比较胖的人会长脂肪纹,孕妇也会长妊娠纹,那么,一般芦荟胶是否可以去除妊娠纹呢?1、妊娠纹怎么形成的妊娠纹的产生一是因为身体激素的变化使皮肤的脆性增大,追着怀孕时间的延长,特别是超过3个月之后,肚子越来越大,皮肤的弹力纤维和胶原纤维的伸缩度已经超出极限,断裂
卵泡存活时间多长?什么是卵泡呢?[图]
卵泡存活时间多长?什么是卵泡呢?[图]
0 人点赞 2016-10-23
一般女性在备孕的时候会非常关注卵泡的排出过程。卵泡的质量关系着胎儿的健康,如果想要优生优育首先就要女性提高自己的身体素质,有质量高的卵泡。卵泡质量成熟后会从卵巢中排出,那卵泡可以存活多长时间呢?1、卵泡存活多长时间正常育龄女性每月排卵一次,排卵期大约在下次月经前12到16天,卵子存活一天,而且必须成熟后才从卵巢中排出,卵子在一个充满液体的囊泡中成熟,存活的时间一般为12到24个小时。2、什么是卵泡
经期多少天正常?月经周期多少天正常?[图]
经期多少天正常?月经周期多少天正常?[图]
0 人点赞 2016-10-23
月经周期对于女性而言是一个非常重要的数字,也是一种生理表现,最关键的是因为月经周期是一个固定的时间段,一般健康状态下是固定周期,当然也有的人会偶尔出现一些反常的情况,那么,这个时候该怎么办呢?一般月经周期多长算是正常的呢?1、经期多少天正常月经周期是从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均为28--30天为一个月经周期。21--35天为月经周期的正常范围。2、计算月经周期出血的第1天为月经周
白带发黄是怎么回事?白带发黄是什么原因?[图]
白带发黄是怎么回事?白带发黄是什么原因?[图]
0 人点赞 2016-10-23
多数女性朋友都会遇到白带异常的问题,特别是已婚妇女,总是被身体的一些小问题而困扰,而这些小问题如果不及时治疗,只会越来越严重。白带是女性健康的晴雨表,白带发生异常时,就是身体出现了健康问题,那么,白带发黄是怎么回事呢?。1、子宫肌瘤子宫肌瘤是女性子宫内多见的非恶性肿瘤,根据其在宫体内肌肉分布位置的不同,可分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤,不过,肌瘤也可以同时在多种位置生长。表现症状:子宫肌瘤
坐月子吃什么下奶?坐月子吃什么催奶?[图]
坐月子吃什么下奶?坐月子吃什么催奶?[图]
0 人点赞 2016-10-22
产妇在坐月子的时候在饮食方面不仅要营养丰富,好好补充一些身体和体能,补补血,而且还要多吃一些通乳的食物,尤其是母乳喂养的妈妈,更应该多吃一些下奶的食物,以便于孩子有充足的奶水食用,下面一起来看看坐月子下奶的食物有哪些。1、豆腐酒酿汤原料:豆腐200克,红糖,酒酿各50克。制作:将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮约15分钟即可食用,每日可服食两次。功效:养血活血,催乳发奶,清热解毒。既能增加乳汁的分泌,
坐月子吃什么比较好?坐月子吃什么恢复的快?[图]
坐月子吃什么比较好?坐月子吃什么恢复的快?[图]
0 人点赞 2016-10-22
女性在生完孩子之后是最虚弱的时候,这段时间女性由于分娩,会出现气血两虚的情况,生完孩子之后需要一个月的时间进行调理恢复,我们称这一个月为坐月子,在月子里的时候,无论是饮食还是生活都要注意,切忌着凉,下面一起来看看坐月子吃什么恢复快。1、坐月子的食物推荐(1)红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。专家提醒:一般饮用不能超过10天
剖腹产怎么坐月子?剖腹产如何坐好月子?[图]
剖腹产怎么坐月子?剖腹产如何坐好月子?[图]
0 人点赞 2016-10-22
很多孕妈咪在分娩之前总是会纠结到底剖腹产还是顺产,但其实顺产和剖腹产都有利弊,主要是还是看医生的建议以及自身的身体状况来决定,其实剖腹产术后坐月子会更长,而且更麻烦,因为剖腹产后伤口愈合的时间会比较长,下面一起来看看剖腹产后如何坐月子。1、术后6小时可进食剖腹产术后6小时后可进食流质食物,如蒸蛋羹、清鸡汤、藕粉等;避免吃胀气的食物,如牛奶、豆浆等;排气后可吃些粥、汤、面等半流质食物,再过渡到普通饮
痛经拉肚子怎么办?痛经拉肚子呕吐?[图]
痛经拉肚子怎么办?痛经拉肚子呕吐?[图]
0 人点赞 2016-10-22
痛经是女性在经期非常常见的一种症状,而女性在痛经的时候都会伴随有一些不适症状,例如有的女性就会吃先拉肚子的情况,而对于这种情况大多数女性都不知道为什么痛经会出现拉肚子的情况。那么痛经拉肚子怎么办?痛经拉肚子呕吐?1、注意腹部保暖经期如果是腹部受寒会刺激肠胃,引发痛经的同时还会造成肠胃不适出现拉肚子呕吐的情况。女性经期腹部保暖可以通过腹部使用热水袋避免腹部外露受凉。特别是夏天的时候,还要注意避免食用
头发油咋办?头发油怎么怎么缓解?[图]
头发油咋办?头发油怎么怎么缓解?[图]
0 人点赞 2016-10-22
头发对于一个人的外在形象来说还是非常关键的,很多人会非常注重自己的发型,可能每天早上起来都会洗头发,时间长了就会发现好像头发油得特别快,特别是本身就是油性头发的人,基本上隔一两天是必须要洗头发的,那头发油咋办?头发油怎么怎么缓解?1、经常洗头发一天洗一次头发是对抗油性头皮的有效力法,尤其你若居住在城市里。夏季的温度及湿气会刺激皮脂腺,一天或许得洗发两次,皮脂腺曾不断地分泌油脂,你的责任就是赶上油脂
孕妇能吃枸杞吗?孕妇吃枸杞可以吗?[图]
孕妇能吃枸杞吗?孕妇吃枸杞可以吗?[图]
0 人点赞 2016-10-22
枸杞一般是用来泡水或者是泡酒食用的,还有人会用枸杞做菜,枸杞不仅具有食用价值,而且还具有药用价值,所以平时吃一些枸杞对身体还是很好的,而且还具有养生的效果,有的孕妇在怀孕前喜欢吃枸杞,孕妇能吃枸杞吗?孕妇吃枸杞可以吗?1、枸杞的营养成分枸杞中含量最多的就是枸杞多糖,它对于延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血有着特殊的作用。枸杞除了含有枸杞多糖,还含有脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维
坐月子不能吃什么?产后饮食禁忌?[图]
坐月子不能吃什么?产后饮食禁忌?[图]
0 人点赞 2016-10-22
很多女性都觉得坐月子是很艰难的一个过程,确实坐月子期间的注意事项是很多的,如果坐月子期间没有注意的话可能对以后的身体会造成营养,而且坐月子要吃一些有利于恢复的食物,但是有一些食物是不能吃的,那坐月子不能吃什么?产后饮食禁忌?1、产后忌酸中医认为酸性收敛,不利于与产后体内淤血排出,因此产妇不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。2、产后忌过咸过咸的的食物容易
孕妇如何才能顺产?怎样才能顺利分娩?[图]
孕妇如何才能顺产?怎样才能顺利分娩?[图]
0 人点赞 2016-10-22
孕妇在怀孕的后期可能会出现失眠的情况,因为很多孕妇这时候会出现焦虑的状态,不知道宝宝那一天会到来,担心生产的时候会很疼,确实很多人都被顺产所吓倒,所以才会有不少人用剖腹产的方法,那孕妇如何才能顺产?怎样才能顺利分娩?1、合理营养孕期要注意合理的营养摄入,控制体重。孕妇理想的怀孕体重为:孕早期以增加2千克,中期3-6个月和末期7-9个月各增加5千克,前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期体重增加超
如何预防妊娠期痔疮?孕妇如何预防痔疮?[图]
如何预防妊娠期痔疮?孕妇如何预防痔疮?[图]
0 人点赞 2016-10-22
痔疮是一种常见的肛肠科疾病,一般容易发痔疮的都是一些中老年人,当然也有一些年轻人患痔疮,还有一类人也容易长痔疮,那就是孕妇,孕妇在妊娠期可能会出现长痔疮的情况,所以孕妇平时要预防,那如何预防妊娠期痔疮?孕妇如何预防痔疮?1、适当运动妇女在怀孕期间可以经常适当的运动锻炼,如孕妇体操、散步、轻微的体力劳动等,通过适当的体力活动,促进胃肠蠕动功能和血液循环,防止便秘以及减少痔疮的发生。此外,孕妇还可经常