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孕妇吃茯苓有什么好处?吃茯苓有哪些功效?[图]
孕妇吃茯苓有什么好处?吃茯苓有哪些功效?[图]
0 人点赞 2017-4-25
茯苓是生活中较为常见的中药,具有恩多的养生功效,因此深受很多人的喜爱,但是吃茯苓也有许多要注意的地方,那么孕妇吃茯苓有什么好处?吃茯苓有哪些功效?孕妇吃茯苓的好处有很多,但是需要掌握正确的吃法,下面就来详细了解茯苓怎么吃最营养吧。1、孕妇吃茯苓的好处(1)健脾养气怀孕是一个长时间的体力消耗,很多身体素质较差的孕妇在孕中晚期多半都会出现营养不良,体力不支的情况,有时甚至出现食欲不振,体倦乏力,茯苓药
男人怎么补肾壮阳好?中药补肾壮阳茶补肾效果好吗?[图]
男人怎么补肾壮阳好?中药补肾壮阳茶补肾效果好吗?[图]
0 人点赞 2017-4-24
在生活中很多男人都有肾虚的症状,这对健康是非常不利的,而且还会影响夫妻的健康生活,因此需要做好护理工作,那么男人如何补肾壮阳?中药补肾壮阳茶补肾效果好吗?生活中补肾的方法有很多,中医的补肾方法一般都不错,下面就来详细了解具体内容吧。1、中药补肾壮阳茶原料:须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。功效:连服1
肌肉酸痛按摩有用吗?肌肉酸痛按摩按摩手法?[图]
肌肉酸痛按摩有用吗?肌肉酸痛按摩按摩手法?[图]
0 人点赞 2017-4-24
肌肉酸痛是一种很常见的症状,不同的人可能导致肌肉酸痛的原因是不一样的,很多人是在锻炼之后就会出现肌肉酸痛的情况,还有人在腿部着凉的时候会出现肌肉酸痛,有人说按摩能治疗肌肉酸痛,那肌肉酸痛按摩有用吗?肌肉酸痛按摩按摩手法?1、肌肉酸痛按摩有用吗肌肉酸痛按摩是有用的。肌肉酸痛是由身体局部乳酸积聚,继而血液流通受到阻碍所致,而按摩可以疏通经脉血管,促使血液循环加速,乳酸也会在此之下加速分解,肌肉酸痛的症
减肥的不良心态有哪些?关于针灸减肥哪些想法要注意?[图]
减肥的不良心态有哪些?关于针灸减肥哪些想法要注意?[图]
0 人点赞 2017-4-24
对于身材不满意或者肥胖是很多人普遍存在的问题,前者相对要好很多,要瘦下来也不是那么困难,但对于肥胖人士那么可能是疾病所引起,因此对于减肥需要引起足够的重视,一些负面心理不宜有。那么减肥的不良心态有哪些?关于针灸减肥哪些想法要注意?1、减肥的不良心态一、节食是减肥成功与否的唯一关键减肥者的错误心态:节食和运动计划是减肥的不二法门。当计划结束后,难保不立刻再度肥胖。指导者给予的健康想法:因为我努力,所
中医学在肥胖症的治疗是什么?不同类型的肥胖如何减肥好?[图]
中医学在肥胖症的治疗是什么?不同类型的肥胖如何减肥好?[图]
0 人点赞 2017-4-24
对于肥胖大家都非常熟悉了,从医学角度肥胖就是体内脂肪堆积过多导致的结果。大家也知道肥胖的危害比较大,当然不仅仅是影响身材那么简单。对于肥胖的治疗中医和西医存在较大的不同。那么中医学在肥胖症的治疗是什么?不同类型的肥胖如何减肥好?1、中医学在肥胖症的治疗专家们认为,肥胖是一种常见的、明显、复杂的代谢失调症;是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程。女性肥胖最易发生在青春期、妊娠期和更年期,并发内分泌
中医隐形针灸减肥靠谱吗?隐形针灸减肥的瘦身原理是什么?[图]
中医隐形针灸减肥靠谱吗?隐形针灸减肥的瘦身原理是什么?[图]
0 人点赞 2017-4-24
提起减肥方法大家一般都会想到的是运动健身、少吃东西,而对于中医减肥可能就不是十分了解。实际上也的确如此,与我们熟知的减肥方法相比,中医减肥法的难度大上不少,需要专业的人士,例如针灸减肥。那么中医隐形针灸减肥靠谱吗?隐形针灸减肥的瘦身原理是什么?1、隐形针灸减肥隐形针灸减肥主要通过以下三个方面起到健康减肥调理的作用:调理改善肠胃功能由于一夜瘦隐形针灸作用能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲
中医减肥法怎么更健康科学?常见的中医减肥方法有哪些?[图]
中医减肥法怎么更健康科学?常见的中医减肥方法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-24
在减肥方式中,中医减肥法是非常重要的一方面。与大家想的差不多,中药、针灸、按摩之类的都可运用到减肥中去,但问题是与运动减肥等不同,中药、针灸等减肥方式并不适宜任何人。那么中医减肥法怎么更健康科学?常见的中医减肥方法有哪些?1、中医减肥法一、和胃消脂法形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书
中医针灸减肥可靠吗?针灸减肥的减肥原理是什么?[图]
中医针灸减肥可靠吗?针灸减肥的减肥原理是什么?[图]
0 人点赞 2017-4-22
对于中医减肥可能不少人都感到陌生,一般提起减肥方法我们都能够想到的就是少吃点、多运动、喝减肥茶或吃减肥药,再或者就是手术方式。实际上中医减肥方法同样比较多,其中就有针灸减肥。那么中医针灸减肥可靠吗?针灸减肥的减肥原理是什么?1、中医针灸减肥事项针灸是中国的国粹,通过中医针灸专家的研究,采用耳针和体针相结合的方法,可对肥胖症进行对症治疗,不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针
吃甘草可以治上火吗?吃甘草对身体有什么功效?[图]
吃甘草可以治上火吗?吃甘草对身体有什么功效?[图]
0 人点赞 2017-4-21
甘草是中医里非常常见的药材,在很多药方里都有这味药,起到调和药效的作用,而且单独食用也具有很多养生的功效,那么吃甘草可以治上火吗?吃甘草对身体有什么功效?吃甘草可以去火,还有很多其他的好处,下面就来详细了解甘草的功效吧。1、甘草去火吗甘草去火,甘草性温,微凉,能调和多种药物的药性,在临床上主要被用做止咳化痰,在我国民间有很多人喜欢在夏季饮用甘草茶,不仅仅能预防风热感冒,也有清热解毒降暑的作用,因此
孕妇产后可以吃杜仲吗?孕妇应该怎么吃杜仲?[图]
孕妇产后可以吃杜仲吗?孕妇应该怎么吃杜仲?[图]
0 人点赞 2017-4-21
杜仲是一种较为常见的中药,其功效作用有很多,适当食用对身体有较高的补养功效,但是在食用方面也存在很多的禁忌,那么孕妇产后可以吃杜仲吗?杜仲应该怎么吃?孕妇是可以吃杜仲的,但是需要掌握正确的吃法,下面就来详细了解杜仲的食谱吧。1、产后如何服用杜仲女人怀胎十月,加之分娩时消耗大量气力和出血,容易损伤腰膝筋骨,使之日后不适。吃些杜仲,可以补充气血,填精补髓,滋养肝肾,强壮筋骨,加速身子复原,避免日后腰膝
怎么做能保肾护肾?保肾护肾的方法是什么?[图]
怎么做能保肾护肾?保肾护肾的方法是什么?[图]
0 人点赞 2017-4-21
许多人对于如何保护肾脏健康都是非常关注的,因为肾脏一旦出现问题,我们的身体健康也会随之受到很大的影响,所以许多人平时都会吃一些帮助补肾的食物等等,那么怎么做能保肾护肾?保肾护肾的方法是什么?补肾吃什么食物最好?1、保肾护肾的方法1、避暑不贪凉夏季天气炎热气压低,人的抵抗力也会随之下降,容易导致感冒,若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉,使用空调需注意控制好温度,一般宜在26℃左右。2
降火要吃什么?降火食谱是怎样的?[图]
降火要吃什么?降火食谱是怎样的?[图]
0 人点赞 2017-4-21
上火可以说是我们生活中最为普遍常见的病症之一,许多人都经常会因为各种各样的原因而导致出现上火的症状,这个时候许多人就会采取一些措施来降火,例如不少人就会吃一些帮助自己降火的食物,那么降火要吃什么?降火食谱是怎样的?1、降火食谱1、心火心火分为虚实两种,虚火会出现低热、盗汗、心烦、口干等症状,而实火则出现口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。食疗:赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆
秋季气虚怎么补?秋季气虚喝什么茶好?[图]
秋季气虚怎么补?秋季气虚喝什么茶好?[图]
0 人点赞 2017-4-20
秋天的时候温度开始降低,早晚的温差逐渐加大,身体会容易处于疲劳的状态,导致气虚,气虚是需要调理的,以免引起一些疾病,气虚是一种非健康的身体状况,可以通过饮茶调理,那么秋季气虚怎么补?秋季气虚喝什么茶好?下面为大家介绍。1、秋季气虚体质先来看看什么是气虚体质,形体虚胖,面色萎黄或恍白,唇色淡白,毛发没有光泽,平素易乏力,倦怠少气懒言,少动喜静,或平时遇风即打喷嚏、流清涕,舌淡,脉细弱的人。我们称作气
自闭症可以针灸吗?针灸对自闭症有效果吗?[图]
自闭症可以针灸吗?针灸对自闭症有效果吗?[图]
1 人点赞 2017-4-20
很多人都不知道自闭症是什么原因导致的,一般情况下其实自闭症是先天因素导致的,很多孩子在儿童期的时候就会表现出一些和普通孩子不一样的表现,自闭症的孩子需要心理辅导治疗,那自闭症可以针灸吗?针灸对自闭症有效果吗?1、自闭症可以针灸吗自闭症可以针灸。自闭症儿童常常封闭在自己的世界中,而究其原因往往是语言发育迟缓,大脑语言中枢功能不全。现代医学发现,自闭症患者的额叶区和颞叶区血流量明显减少,而两者与语言功
伤肾的行为都有哪些?补肾要吃什么食物?[图]
伤肾的行为都有哪些?补肾要吃什么食物?[图]
0 人点赞 2017-4-20
许多人平时都非常注重保养自己的肾脏,例如很多人就经常会吃一些能够帮助补肾的食物等等,但是人们虽然很注重养肾,但却常常会忽略掉一些会伤肾的行为习惯,那么伤肾的行为都有哪些?哪些日常习惯会伤肾?补肾需要吃什么食物?1、日常伤肾坏习惯1、喝太多饮料有些人不喜欢喝水偏爱饮料,其实喝太多的饮料会给我们的肾脏带来非常大的伤害,软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35,这些饮料普遍为高度
喝菊花茶会不会上火?嗓子痛可以喝菊花茶吗?[图]
喝菊花茶会不会上火?嗓子痛可以喝菊花茶吗?[图]
0 人点赞 2017-4-20
菊花茶是生活中较为常见的茶饮,适当饮用具有很多的养生功效,因此深受很多人的喜爱,但是喝菊花茶也有许多要注意的地方,那么喝菊花茶会不会上火?嗓子痛可以喝菊花茶吗?和菊花茶不会上火,但是不能盲目饮用,下面就来详细了解吧。1、菊花茶会上火吗不会。菊花茶性微寒,有清热散热,解毒消炎之效,是下火除内热的佳品,在夏季,凉茶饮品中都会加入菊花,清热解暑,消火,所以喝菊花不会上火。2、喝菊花上火原因有的人因为上火
刺梨泡酒喝可以降血糖吗?喝刺梨酒可以治疗关节炎吗?[图]
刺梨泡酒喝可以降血糖吗?喝刺梨酒可以治疗关节炎吗?[图]
0 人点赞 2017-4-20
刺梨是一种中药膳食,可以用老泡脚饮用,这样的药酒可以为健康带来不少的好处,那么刺梨泡酒喝可以降血糖吗?喝刺梨酒可以治疗关节炎吗?刺梨泡酒喝可以降血糖,而且还能治疗多种不适病症,下面就来详细了解刺梨泡酒的功效,以及泡酒的方法吧。1、刺梨泡酒喝的功效(1)降血糖刺梨中含有大量的花青素,这类成分对血液中的血糖有比较明显的调节作用,不仅可作用于胰岛,帮助其恢复胰岛素的分泌功能,还有直接降低血糖的作用,对血
不同体质适合怎样减肥?不同体质中医减肥法有哪些?[图]
不同体质适合怎样减肥?不同体质中医减肥法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
在生活中很多人都使用不同的减肥方法减肥,但是效果很差,有的甚至没有一点效果,这是因为不同体质的人适用的减肥方法不一样,因此要减肥需要针对不同的体质,那么不同体质适合怎样减肥?不同体质中医减肥法有哪些?下面就来详细了解不同体质的减肥方法吧。1、不同体质中医减肥法1、理气型对象:疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起
女性补气的技巧有哪些?补气血有哪些药膳?[图]
女性补气的技巧有哪些?补气血有哪些药膳?[图]
0 人点赞 2017-4-19
由于女性身体的特殊性,很容易出现气血不足的情况,这会对健康造成很多不利的影响,对健康危害极大,那么女性补气的技巧有哪些?补气血的药膳有哪些?女性补气血的方法有很多,在生活中养成良好的生活习惯就可以了,下面就来详细了解女性补气血的方法吧。1、女性补气的技巧有哪些(1)食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、
中医养生汤有哪些?中医喝什么汤养生?[图]
中医养生汤有哪些?中医喝什么汤养生?[图]
0 人点赞 2017-4-19
在中医中,是非常注重养生的,养生的方式有很多,喝汤养生是非常常见的一种方法,喝汤能够补充人体的营养,而且汤有不同种类,添加不同的食材,营养功效也会有所不同,那么中医养生汤有哪些?中医喝什么汤养生?下面为大家介绍。1、中医养生汤第一款:山药猪蹄汤功效:丰胸、美颜、润肤、补气材料:山药、猪蹄、红枣、米酒做法:1、将红枣洗净待用、猪蹄肉洗净切块、山药削皮切段;2、将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后,取出再
吃枸杞要注意什么?怎么吃枸杞会更健康?[图]
吃枸杞要注意什么?怎么吃枸杞会更健康?[图]
1 人点赞 2017-4-19
在生活中有很多人都通过吃枸杞来养生,枸杞虽然营养丰富,而且还有很多养生功效,但是枸杞不能乱吃,否则也会对健康造成不利影响,那么吃枸杞要注意什么?怎么吃枸杞会更健康?吃枸杞要注意的内容有很多,下面就来详细了解具体内容吧。1、吃枸杞要注意的内容一、吃枸杞的量专家表示任何的滋补补品在使用时都不需过量,一般每人每天吃20克左右的枸杞是最合适的。并且最多不要超过30克。二、枸杞的适宜人群枸杞的滋补主要适合本
针灸的有哪些禁忌?中医针灸如何祛斑?[图]
针灸的有哪些禁忌?中医针灸如何祛斑?[图]
0 人点赞 2017-4-19
脸上的斑斑点点让女性朋友美丽的容颜顿失色彩,祛斑已经是迫在眉睫。其实,出现色斑主要是身体内部出现问题,需要梳达其肝气兼温补脾肾,才能取得好效果。下面,就让我们一起来看看中医针灸是如何去除黄褐斑的。针灸有哪些注意事项1、中医针灸的常规禁忌1、处于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。2、孕妇针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交
男人吃什么才补肾?补肾壮阳的中医食谱有哪些?[图]
男人吃什么才补肾?补肾壮阳的中医食谱有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-18
肾虚在当今生活中是非常常见的,主要是由于不良生活习惯导致的,会对健康造成很多不利的影响,因此需要及时调理恢复,那么男人吃什么才补肾?补肾壮阳的中医食谱有哪些?具有补肾壮阳功效的膳食有很多,下面就来详细了解这些中医膳食的做法吧。1、补肾壮阳的食谱(1)苁蓉羊肉粥做法:将肉苁蓉切碎,羊肉也清洗干净切碎,大米淘洗干净;将肉苁蓉放入锅中,加入适量的清水煮开,随后放入大米一剂羊头;小火熬粥,起锅之前加入食盐
调理肠胃有哪些好方法?养胃有哪些方法?[图]
调理肠胃有哪些好方法?养胃有哪些方法?[图]
0 人点赞 2017-4-18
生活越来越好,肠胃却日益变差。在中医里,提到胃就离不开脾,但中医的“脾”与西医不同,其有消化、运输营养功能。因此,脾胃被合称为“后天之本”,为人体的五脏六腑提供营养。所以中医常说“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”。1、四个妙方调理肠胃1、食积不消化,喝点萝卜汤用适量白萝卜炖汤,可治气胀食滞、饭食不消化;用3~5个山楂、5~10克陈皮泡水喝,同样可以消食。2、脾胃受寒,喝点生姜红糖水姜汤是民间广
拔罐起水泡怎么处理?拔罐水泡怎么办?[图]
拔罐起水泡怎么处理?拔罐水泡怎么办?[图]
0 人点赞 2017-4-18
中医中很多治病的方法都是效果非常好的,比如说拔罐,应该有很多人都拔罐过,拔罐可以帮助人体去除体内的寒气和湿气,但是很多人在拔罐的时候可能会出现汽水泡的情况,看上去确实挺吓人的,那拔罐起水泡怎么处理?拔罐水泡怎么办?1、用碘酒处理做法:小水泡可以留着自行康复,不必刺破,用消毒针挑破大的水泡,挤出里面的大部分体液,此时用消毒棉签蘸上碘酒涂抹水泡,包上纱布即可,每天进行,会康复的比较快。功效:碘酒是常用
背部刮痧后可以洗澡吗?背部刮痧后能立即洗澡吗?[图]
背部刮痧后可以洗澡吗?背部刮痧后能立即洗澡吗?[图]
0 人点赞 2017-4-18
背部刮痧是一种我们熟知的中医治疗方法,许多人在出现一些不适症状的时候都经常会采取背部刮痧的方式来帮助自己缓解不适的症状,而许多人则很好奇背部刮痧后是否能够马上洗澡,那么背部刮痧后可以洗澡吗?背部刮痧后能立即洗澡吗?背部刮痧后就洗澡的坏处有哪些?1、背部刮痧后能洗澡吗刮痧是通过疏通体表经络,来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态,寒气、病原体等邪气容易入侵,专家认为,背部刮痧后不
秋燥吃什么食物比较好?如何饮食防秋燥?[图]
秋燥吃什么食物比较好?如何饮食防秋燥?[图]
0 人点赞 2017-4-18
秋燥是秋天非常常见的一种病症,许多人到了秋天之后就十分容易出现秋燥的情况,而为了缓解秋燥的症状许多人就会采取一些方法来帮助调理身体,例如从饮食入手吃吃一些可以缓解秋燥的食物。那么秋燥吃什么食物比较好?如何饮食防秋燥?1、秋燥吃什么食物好1、西瓜立秋,按照传统习俗都要吃西瓜,不但能消除夏天的暑热,而且还可免除冬天和来春的腹泻。相传明代有一年,南京城里许多人长了瘌痢疮,有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让
湿气重刮痧还是拔火罐?湿气重拔罐好还是刮痧好?[图]
湿气重刮痧还是拔火罐?湿气重拔罐好还是刮痧好?[图]
0 人点赞 2017-4-17
很多人经常会出现体内的湿气过重的情况,体内湿气长期无法排出体外的话是很容易出现身体不适的情况的,而且容易引起风湿,很多人这时候会采用一些中医治疗的方法,比如说刮痧,还有人会拔火罐,那湿气重刮痧还是拔火罐?湿气重拔罐好还是刮痧好?1、湿气重刮痧还是拔火罐刮痧和拔火罐对于祛除湿气、缓解湿气重症状都有一定的作用,可以分情况自行选择。如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时,可以
气血不足有哪些现象?怎样补充气血?[图]
气血不足有哪些现象?怎样补充气血?[图]
0 人点赞 2017-4-17
中医讲究''通则不痛痛则不通'',一旦我们的气血通畅了,身体也会更好因为气血是我们身体的能量来源,它不仅提供我们日常工作、运动、生命活动所需的能量,还是我们战胜疾病和抵御疾病入侵的最终力量保证。那么该怎样有效补充气血,做到百毒不侵呢?1、气血不足的常见现象①平时感觉说话中气不足或有气无力,经常不想说话或感到疲累。②面色比较暗淡或者面色苍白,缺少光泽。③经常性胸闷、心悸,或阵发心胸疼痛,唇暗,或唇有
秋季养肺的方法是什么?秋季养肺的最佳时间[图]
秋季养肺的方法是什么?秋季养肺的最佳时间[图]
0 人点赞 2017-4-17
很多人平时都是非常注重养生的,所以秋天一到许多人就会开始保养肺部了,例如许多人都会从饮食上下手养肺,只是除此之外,许多人就不清楚秋天该怎么养肺才最好。那么秋季养肺的方法是什么?秋季养肺的最佳时间具体是什么时候?1、秋季养肺的方法1、笑能宣肺。在众多的养肺方法中,“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。尤其对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑时还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅,还能扩大肺