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足三里穴的保健作用有哪些?按摩足三里穴有哪些好处?[图]
足三里穴的保健作用有哪些?按摩足三里穴有哪些好处?[图]
0 人点赞 2017-5-26
按照中医的理论,每个人身体上在固定的位置都分布着很多穴位,有些穴位对人体健康有很大的帮助的,经常对这些穴位进行按摩对人体健康有很大的益处,那么经常按摩足三里穴会给我们带来哪些好处呢?足三里穴的保健作用有哪些?按摩足三里穴有哪些好处?1、足三里的保健作用1、老人按延缓衰老。足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位),全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。具体方法是:用大拇指或
用什么中药泡脚好?中药泡脚有哪些功效?[图]
用什么中药泡脚好?中药泡脚有哪些功效?[图]
0 人点赞 2017-5-26
很多人都有泡脚的习惯,特别是在秋冬寒冷的季节,泡脚之后再睡觉,感觉非常暖和舒服,泡脚的时候可以加入一些中药材,能够发挥中药的作用,泡脚就具有更多的功效了,那么用什么中药泡脚好?中药泡脚有哪些功效?下面为大家介绍。1、中药泡脚的功效1、生姜——祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用
祛痘小妙招有哪些?中药祛痘方法有哪些?[图]
祛痘小妙招有哪些?中药祛痘方法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-26
很多女性因为皮肤问题不敢随意的使用化妆平,怕对自己的皮肤造成损害,所以很多人对于护肤都很苦。但还是有很多爱美女性喜欢化妆,但很多化妆产品对皮肤的伤害比较大,所以要多加注意,很多女性会担心长痘痘不能够化妆,那么女性长痘能化妆么?祛痘有哪些好方法呢?1、祛痘小妙招1、痘痘肌外出也要注意防晒很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔,就不敢用防晒霜,其实即便是痘痘型肌肤,也要注意防晒。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之
中医十二时辰养生法是什么样的?中医养生吃什么好?[图]
中医十二时辰养生法是什么样的?中医养生吃什么好?[图]
0 人点赞 2017-5-26
中医在大家眼中,一直都是如此得高深莫测,大家在自己身体有什么不舒服的时候,总会想用一些日常养生的中药对自己的身体进行调理,除了中药的药材养生外,中医还有时辰不同的养生方法,那么中医十二时辰养生法是什么样的?中医养生吃什么好?1、中医十二时辰养生法1、亥时(晚9~11时),为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思,所以你要想让身体有一个好的起点,就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言,可
中药真假该如何辨别呢?喝中药调理身体有哪些禁忌?[图]
中药真假该如何辨别呢?喝中药调理身体有哪些禁忌?[图]
0 人点赞 2017-5-25
中药作为我国的瑰宝,一直以来备受大家的崇敬,大家都感觉中药很神秘莫测,也对中药的功效有一种莫名的敬畏感,但我们在小药铺买的中药有很多都是假的,现在就让我们一起来聊一下中药该如何辨别,中药真假该如何辨别呢?喝中药调理身体有哪些禁忌?1、用水泡辨别中药真假1、藏红花藏红花投入水中,水呈黄色,不显红色,无沉淀,柱头(位于雌蕊顶端)膨胀呈喇叭状,无油状漂浮物。若水浸柱头呈条状或丝状,可能为金针菜制作而成;
精油开背后可以洗澡吗?精油开背后多久能洗澡?[图]
精油开背后可以洗澡吗?精油开背后多久能洗澡?[图]
0 人点赞 2017-5-25
精油开背是一种很常见的保健方法,适当进行可以为健康带来不少的好处,但是精油开背也有许多要注意的地方,如果方法不当,很容易对健康造成不利的影响,那么精油开背后能洗澡吗?精油开背后多久能洗澡?精油开背之后不宜立即洗澡,下面就来详细了解具体内容吧。1、精油开背后能洗澡吗精油开背之后不能马上洗澡。精油开背之后肌肤毛孔处于张开的状态,这个时候如果是洗澡的话,很容易导致寒气入体,使人容易着凉。2、精油开背后多
三伏天艾灸要注意哪些内容?三伏天艾灸有哪些注意事项?[图]
三伏天艾灸要注意哪些内容?三伏天艾灸有哪些注意事项?[图]
0 人点赞 2017-5-24
艾灸是生活中很常见的中医理疗方法,正确的进行艾灸对健康有很多的好处,而且对多种疾病有防治功效,但是艾灸也有许多要注意的地方,那么三伏天艾灸需要注意什么?三伏天艾灸有哪些注意事项?三伏天由于天气炎热的影响,很容易对健康造成不利的影响,下面就来详细了解艾灸需要注意的内容吧。1、三伏天艾灸注意事项1.合理选择灸量三伏天进行艾灸的时候要注意灸量的控制。如果是直接艾灸应该选择小炷或中炷;间接灸则用中炷或大炷
中药益母草的美容方法是什么样的?益母草的食用有哪些禁忌?[图]
中药益母草的美容方法是什么样的?益母草的食用有哪些禁忌?[图]
0 人点赞 2017-5-24
中医历来是我国的宝贵非物质文化遗产之一,大家都对我国的中医有很深的信仰,都坚信中医对我们的疾病救治有很大的好处,能尽快恢复我们的身体,尤其是益母草这一中药,那么中药益母草的美容方法是什么样的?益母草的食用有哪些禁忌?1、中药益母草美容外敷法1、敷面润肌剂具体制法:将一整株益母草用清水洗净,沥干水分,切细、晒干、研为粉末,加入适量水和面粉,调和、揉成汤圆大的团状,然后用火煨一昼夜,待凉后,再研成粉末
坐月子能用艾叶洗澡吗?坐月子用艾叶洗澡有什么好处?[图]
坐月子能用艾叶洗澡吗?坐月子用艾叶洗澡有什么好处?[图]
0 人点赞 2017-5-24
刚刚生完孩子,家里的婆婆一定要让我用艾叶洗澡,可能是我没有了解过这个东西,我总感觉这是一种迷信的做法,而且艾叶水黑黑的,看着就不干净,所以我不想用艾叶洗澡,但是婆婆一定要说坐月子用艾叶洗澡好,那么到底坐月子用艾叶洗澡有什么好处呢?真的可以洗吗?1、坐月子用艾叶洗澡好处产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶,加
产后艾叶洗澡有什么好处?产后可以用艾叶洗澡吗?[图]
产后艾叶洗澡有什么好处?产后可以用艾叶洗澡吗?[图]
0 人点赞 2017-5-24
总是听老人们说,用艾叶洗澡可以去除身体上的晦气和霉气,虽然这是一种迷信的说话,但是艾叶确实具有杀菌消毒的功效,所以也有人用艾叶洗澡,那么产后月子期间的女性可以用艾叶洗澡吗?产妇用艾叶洗澡有什么好处?下面我们一起来看看。1、产后艾叶洗澡的好处1、散寒止痛女性在分娩后气血两虚,腠理大开,内外空疏,稍不慎就可受风寒侵袭,出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症,艾叶有理气血,逐寒湿、温经脉的功效,产后常用艾叶水擦
白醋泡脚有什么注意事项?白醋泡脚的注意事项有哪些?[图]
白醋泡脚有什么注意事项?白醋泡脚的注意事项有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-23
白醋泡脚是一种较为常见的泡脚方法,正确的进行泡脚对健康有很多的好处,但是也有许多要注意的地方,那么白醋泡脚有什么注意事项?白醋泡脚的注意事项有哪些?白醋泡脚需要注意的内容有很多,下面就来详细了解白醋泡脚注意事项吧。1、白醋泡脚注意事项1.禁用化学醋睡前用白醋泡脚对于身体有多种帮助作用,但是要注意在醋的选用上一定要是正规品牌的优质醋类,而不能是化学醋。化学醋不仅不能帮助身体,还有可能伤害皮肤。2.有
中医养生秘诀有哪些?中医养生有哪些原则?[图]
中医养生秘诀有哪些?中医养生有哪些原则?[图]
0 人点赞 2017-5-22
中医是我国重要的非物质文化之一,是我国最出名的非物质文化之一,闻名海内外,我们老少都知道中医对我们身体有很多好处,利用中医来进行养生对人体也有很多好处,因此我们需要学习一些中医理论,那么中医养生秘诀有哪些?中医养生有哪些原则?中医养生秘诀1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平,保护端粒。2.做事认真。一
中医美白秘方有哪些?中医怎么护肤美白肌肤?[图]
中医美白秘方有哪些?中医怎么护肤美白肌肤?[图]
0 人点赞 2017-5-22
许多人都想要美白,美白的方法有很多,有很多人会使用一些护肤产品美白,在中医中,也可以用一些中药来美白,很多中药具有美白的作用,用中药美白是比较健康有效的美白方式,那么中医美白秘方有哪些?中医怎么护肤美白肌肤呢?1、中医美白秘方中药美白之白果仁,让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。美容功效:滋润肌肤
中草药对男性健康有哪些好处?吃中药有哪些禁忌?[图]
中草药对男性健康有哪些好处?吃中药有哪些禁忌?[图]
0 人点赞 2017-5-21
中草药主要是由植物药、动物药、矿物药等组成的,是人们日常生活中用来调理身体和预防疾病用的,不同药材的组成对人体的作用也不相同,世界上有很多种药材也就有很多组成方式形成的药方,那么到底哪些中草药适合男性用来养生保健呢?吃中草药有哪些禁忌要注意呢?1、中草药可成就健康男人青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰
三月按摩调养好有哪些好方法?常用穴位在人体的哪些部位?[图]
三月按摩调养好有哪些好方法?常用穴位在人体的哪些部位?[图]
0 人点赞 2017-5-19
阳春三月,是人们调理养生的好时节,春季调理养生既可以对当季的身体健康做出贡献,还能为今年接下来的三个极度带来健康的身体,促进人体正常机能的工作,那么三月按摩调养好到底有哪些好方法?日常常用的穴位分别在人体的哪些部位?1、三月按摩调养方法1、温和艾灸缓解疲倦乏力春困秋乏,很多人感到全身乏力。除了适当休息外,北京中医药大学教授杜金行表示,用艾条温和灸关元穴和足三里穴各15分钟,然后拇指按揉合谷穴和太冲
五脏六腑怎样保养?五脏六腑怎样调理?[图]
五脏六腑怎样保养?五脏六腑怎样调理?[图]
0 人点赞 2017-5-19
我们的人体里面有很器官,根据中医的理论,将人体的器官可以分为五脏六腑。而五脏六腑是一个整体的,人只有阴阳平衡了的话,才能够让自己的身体保持健康。那么,五脏六腑怎样保养?五脏六腑怎样调理?下面就跟着优优小编一起来看看。1、五脏六腑的保养1.心脏:累不得现代人生活节奏快,每天在工作与家庭中穿梭,容易引让人乱了心神,人体长时间处于疲劳之中,心脏也会跟着受累,另外,抑郁或情绪波动、肥胖、大量抽烟喝酒等,也
咖啡是一味
咖啡是一味"中药"吗?饮用咖啡有哪些好处?[图]
0 人点赞 2017-5-19
我国本没有咖啡,咖啡是从热带国家传到我国的一种热带植物,因此我国的饮咖啡习惯是后来才有的。刚开始,很多人不能接受咖啡的味道,后来就渐渐习惯了,但大家只是把它作为一种饮品,很少能想到咖啡可能是中药,那么咖啡是一味“中药”吗?饮用咖啡有哪些好处?1、咖啡也是好“中药”1、从中医角度来讲,咖啡具有特殊的芳香与苦味,中医认为,芳香类物质多有提神醒脑的功能,苦味多入心经,常饮咖啡有提神醒脑、消除疲劳的作用,
夏季泡脚有什么好处?夏天泡脚的好吃有哪些?[图]
夏季泡脚有什么好处?夏天泡脚的好吃有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-18
很多人到了夏天之后就没有跑热水脚的习惯了,以为天气太热,其实夏天跑热水脚的好处也有很多,那么夏季泡脚有什么好处?夏天泡脚的好吃有哪些?夏天泡脚也有很多的养生功效,下面就来详细了解夏天泡脚的好处,以及泡脚需要注意的内容有哪些吧。1、夏季泡脚有什么好处1、有助于睡眠质量如果每天都坚持泡脚的话,可以调节经络、气血的作用,加快血液循环,可以及时的补充人体大脑所需要的营养物质。2、消除疲劳减压对于上班族,工
茯苓泡水喝有哪些功效?茯苓的日常储备方法有哪些?[图]
茯苓泡水喝有哪些功效?茯苓的日常储备方法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-17
茯苓是我们日常生活中常见的一味中药,在中药店也是随处可得的,别看这日常生活中小得不起眼的茯苓,其实它的功效价值可是大得很呢!我们在日常生活中,经常用茯苓泡水喝,那么茯苓泡水喝有哪些功效?茯苓的日常储备方法有哪些?1、茯苓泡水喝的功效第一:利尿如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病,可以通过茯苓来促进身体健康。老中医告诉我们,茯苓的主要功能就是利水渗湿,并且药效平和,在利水的同时也不会伤害到身体中的正
家里需要经常预备的中药有哪些?家中应急药箱应该储备哪些药物?[图]
家里需要经常预备的中药有哪些?家中应急药箱应该储备哪些药物?[图]
0 人点赞 2017-5-17
日常生活中,家里需要预备一些经常会用到的中药,这样就可以备不时之需,万一家里突然有人发热感冒之类的,还可以拿出来应急,不需要到时候忙手忙脚,那么日常生活中家里需要经常预备的中药有哪些?家中应急药箱应该储备哪些药物?1、家中常备中药推荐1、玉米须:慢性肾炎患者属性功效:玉米须味甘性平,具有利尿清热、平肝利胆的作用。防病保健:慢性肾炎患者,可取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20~30分
人流后可以做艾灸调理吗?人流后艾灸有什么作用?[图]
人流后可以做艾灸调理吗?人流后艾灸有什么作用?[图]
0 人点赞 2017-5-17
人流是一种对身体危害极大的病症,需要及时调理恢复,以免对健康造成进一步伤害,那么人流后可以做艾灸调理吗?人流后艾灸有什么作用?人流后是可以做艾灸的,但是需要掌握正确的方法,下面就来详细了解人流后如何艾灸,以及需要追的内容吧。1、人流后能做艾灸艾灸是一种传统的中医治疗方法,在人流或者流产后做艾灸,可以调理脏腑经络,清除体内寒湿,温暖胞宫,还能加快排出胎衣和多余的组织。女性朋友经历了人流或者流产,身体
藿香正气水孕妇可以喝吗?藿香正气液哪些人不可以喝?[图]
藿香正气水孕妇可以喝吗?藿香正气液哪些人不可以喝?[图]
0 人点赞 2017-5-17
藿香正气是一种较为常见的保健产品,正确食用可以有效起到保健作用,但是使用藿香正气也有要注意的地方,那么藿香正气水孕妇可以喝吗?藿香正气液哪些人不可以喝?孕妇是可以使用的,而且对胎儿有一定的好处,下面就来详细了解具体内容吧。1、香正气水的日常用途1.水土不服夏天是旅游的高峰期,外出时如果水土不服,出现消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适,带上一盒“藿香正气”有备无患。藿香正气水(液)具有解表化湿、理气和
针灸真的可以丰胸吗?针灸丰胸能否拯救小平胸?[图]
针灸真的可以丰胸吗?针灸丰胸能否拯救小平胸?[图]
0 人点赞 2017-5-16
女人的胸部是女人身体最性感的部位,也是女人们在生活中经常讨论的话题之一。丰满的胸部总是让人会觉得美丽,并且具有吸引力,如何丰胸呢?有些女人会采取针灸丰胸法,针灸丰胸属于中医丰胸法,那么针灸可以丰胸吗?针灸丰胸能否拯救小平胸?1、针灸丰胸的原理是通过针刺穴位来调理身体,调节内分泌,让身体血气充足,从而为胸部带去更多营养,乳腺自然发育起来。针灸丰胸对各种年龄的人群都能有效果,甚至绝经的女士也能尝试。针
哪些中药可以美白?什么中药具有美白作用?[图]
哪些中药可以美白?什么中药具有美白作用?[图]
0 人点赞 2017-5-16
女人对于追求美白的脚部从未停歇,许多人都想要拥有白皙的肌肤,美白需要付出时间精力,饮食方面也有需要注意的地方,平时可以吃一些美白的食物,中药中也有很多可以美白的药材,那么哪些中药可以美白?什么中药具有美白作用?1、美白的中药1、冬虫夏草:真菌类植物,它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心,安神养心,改善人体发育迟缓,改善皮肤松弛、面部皱纹。2、天山雪莲花:温肾助阳、
艾灸起水泡需要刺破吗?水泡不刺破会化脓吗?[图]
艾灸起水泡需要刺破吗?水泡不刺破会化脓吗?[图]
0 人点赞 2017-5-16
艾灸是一种较为常见的中医疗法,可以防治多种不适病症,但是艾灸也可能出现一些症状,那么那么艾灸起水泡需要刺破吗?水泡不刺破会化脓吗?艾灸出现的水泡最好不要直接刺破,以免导致感染,下面就来详细了解具体女人,以及艾灸需要注意的地方吧。1、艾灸起水泡注意事项1、艾灸起水泡,需要刺破吗看情况,如果是比较小的水泡,不需要刺破,只需要停止艾灸让其逐渐消退就可。若是比较大的水泡(非烫伤水泡),不建议自己处理。2、
红豆杉有什么药用价值?红豆杉的药用价值有哪些?[图]
红豆杉有什么药用价值?红豆杉的药用价值有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-15
红豆杉是一种浅根植物,非常的古老,在地球上已经存在了250万年。红豆杉在世界上被公认为濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物。因为自然生长的红豆杉生长速度非常缓慢,而且再生能力差,所以非常的珍贵。红豆杉药用价值也是非常的高,红豆杉有什么药用价值?1、具有不错的抗癌功效红豆杉的药用价值很高。首先,红豆杉的树皮和树叶中可以提炼出来紫杉醇,对治疗各种晚期癌症疗效十分的好,在世界上被誉为"治疗癌症的最后一道防线"。其
枸杞的食疗方法有哪些?防治疾病如何吃枸杞最好?[图]
枸杞的食疗方法有哪些?防治疾病如何吃枸杞最好?[图]
0 人点赞 2017-5-12
枸杞是很常见的中药,因此吃枸杞可以治疗多种病症,但是要想治疗效果好,还是需要掌握正确吃法的,那么枸杞的食疗方法有哪些?防治疾病如何吃枸杞最好?下面就来详细离开家枸杞治疗各种疾病的方法,以及吃枸杞需要注意的地方吧。1、枸杞的食疗方法补肾枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著。枸杞50克,羊肾1对,加水熬炖,饮汤吃肾。养血枸杞20克,鸡血藤15克,水煎服。每日1次,每次50毫升,连饮1周。健脑枸
喝什么茶可以调节肝气?补充肝气不足喝什么茶?[图]
喝什么茶可以调节肝气?补充肝气不足喝什么茶?[图]
0 人点赞 2017-5-11
肝脏是人体重要的器官,中医中,气是构成人体不可缺少的,肝气不足会引起肝脏功能出现问题,导致身体虚弱、头晕、呼吸短促、四肢乏力等症状出现,通过喝茶能够调节补充肝气,那么喝什么茶可以调节肝气?补充肝气不足喝什么茶?1、喝什么茶调节肝气(1)菊花薄荷主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。(2)银花栀子主要适用症状:痘痘问题、浅眠
发霉的艾条可以用吗?艾条发霉了还能用吗?[图]
发霉的艾条可以用吗?艾条发霉了还能用吗?[图]
0 人点赞 2017-5-11
艾条是在艾灸的时候经常会用到的,艾条中含有很多中药材,比如说艾叶、桂皮和陈皮等等,艾灸的时候是少不了艾条的,艾条的好处很多,能去除人体内的湿气和寒气,但是艾条保存不好的话容易发霉,那发霉的艾条可以用吗?艾条发霉了还能用吗?1、发霉的艾条可以用吗发霉的艾条不建议使用。艾条一般是用来做艾灸,所以,艾条需要长时间和身体做亲密接触,使用发霉的艾条对身体的伤害比较大,不建议使用。2、使用发霉艾条的危害艾条发
枸杞的药用价值有哪些?如何能购买优质的枸杞?[图]
枸杞的药用价值有哪些?如何能购买优质的枸杞?[图]
0 人点赞 2017-5-10
枸杞是很常见的一种中药,具有很多的养生功效,而且吃枸杞也有许多的药用价值,要想达到应有效果,也是需要掌握正确吃法的,那么枸杞的药用价值有哪些?如何能购买优质的枸杞?枸杞的药用价值非常高,下面就来详细了解吃枸杞的好处吧。1、枸杞的药用价值1、用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。2、用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净