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中耳炎的症状都有哪些?中耳炎治好后如何防复发?[图]
中耳炎的症状都有哪些?中耳炎治好后如何防复发?[图]
0 人点赞 2017-1-12
中耳炎是一种比较常见的疾病,生活中许多人都备受这种疾病的困扰,但是不少人对于这种疾病却并不是非常了解,并且许多人甚至都不知道中耳炎的症状有哪些。那么中耳炎的症状都有哪些?中耳炎治好后如何防复发?中耳炎怎么预防?1、中耳炎的主要症状1、听力下降,自听增强,如果是儿童常常会对声音反应迟钝,注意力不集中。2、急性中耳炎会有隐隐耳痛;慢性中耳炎则会有耳内闭塞或闷胀感。3、低调间歇性的耳鸣,尤其是当头部运动
情绪不好可以按摩哪些穴位?按摩哪里可以缓解坏情绪?[图]
情绪不好可以按摩哪些穴位?按摩哪里可以缓解坏情绪?[图]
0 人点赞 2017-1-11
人们在遇到不同的事情时会产生不同的情绪,也就是喜怒哀乐之类。正面的情绪对人的身心健康具有不少益处,而负面情绪则可能会影响到正常的日常生活,所以学会及时调节负面情绪是十分重要的。那么情绪不好可以按摩哪些穴位?按摩哪里可以缓解坏情绪?1、按摩手法人们情绪不好可以按摩穴位情绪不好的时候,我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪,把自己的不良情绪导出体外。像脚上的太冲穴
腰痛按摩有用吗?腰痛按摩有哪几种方法?[图]
腰痛按摩有用吗?腰痛按摩有哪几种方法?[图]
0 人点赞 2017-1-10
生活中许多人都存在有腰痛的情况,而一般出现腰痛的症状之后人们常常都会都采取许多方法来帮助自己缓解腰痛的症状,其中不少人都会选择用按摩的方式缓解腰痛,那么腰痛按摩有用吗?腰痛怎么按摩比较好?腰痛按摩具体有哪几种方法?1、腰痛按摩有哪些方法“推”:两手对搓发热之后,放于腰椎正中,由上向下推搓30到50次,至产生发热感。“捏”:弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15到20次。“揉”:两
腹胀气快速排气法按摩?腹胀按摩哪里?[图]
腹胀气快速排气法按摩?腹胀按摩哪里?[图]
0 人点赞 2017-1-5
很多人都会出现胀气的情况,一般是消化系统出现了问题,或者是吃多了一些产气的食物导致的,腹部胀气比较难受,很多人会吃一些助消化的药物缓解,其实缓解的方法还有很多,比如说按摩缓解,那腹胀气快速排气法按摩?腹胀按摩哪里?1、按揉天枢穴功效:天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴,具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气,促进大肠蠕动,排出腹部胀气。位置:天枢穴位于肚脐两侧约
买按摩椅有必要吗?如何挑选按摩椅?[图]
买按摩椅有必要吗?如何挑选按摩椅?[图]
0 人点赞 2017-1-4
按摩椅是一种比较常见的按摩设施,很多人都有体验过,也有很多人喜欢用按摩椅,对于一些中老年人群,按摩椅其实是有一定的缓解压力,以及治疗疾病的功效的,所以按摩椅还是可以买一个放在家里面的。那么,一般按摩椅怎么选购呢?1、按摩椅的作用(1)消除疲劳现代人无论是老人还是年轻人会经常感觉到疲劳。老人是身体机能衰退导致的,而年轻人怎是由于生活和工作的压力导致的。恰巧按摩椅可以帮助你疏通经络,让你身体里面的血液
按摩哪些穴位能提升“性趣”?怎么按摩才能助性?[图]
按摩哪些穴位能提升“性趣”?怎么按摩才能助性?[图]
0 人点赞 2017-1-3
中医理论中穴位按摩是十分重要的组成部分,通过相应的按摩手法可以有效辅助治疗一些病症,当然更可以放松身心。实际上按摩不同的穴位可以起到不同的效果,有些则能够提升性能力。那么按摩哪些穴位能提升“性趣”?怎么按摩才能助性?1、按摩技巧1、搓涌泉盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20——30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处
如何通过穴位按摩改善性生活?怎样按摩来增强性功能?[图]
如何通过穴位按摩改善性生活?怎样按摩来增强性功能?[图]
0 人点赞 2016-12-30
合理按摩对于人体健康具有多种益处,平时可以通过按摩身体上的一些穴位来改善身体素质。当然不同的穴位按摩效果不一,一些穴位对于提升性能力有一定的帮助,但需要掌握合理的按摩手法。那么如何通过穴位按摩改善性生活?怎样按摩来增强性功能?1、按摩技巧专家指出,肩井穴、肾俞穴等三大穴位常按摩,可以提高性欲,增强性功能,改善性生活。按摩肩井穴——提高性欲肩井穴位于肩膀之上,正当大椎穴与肩峰连线的中点。按摩手法:用
腿抽筋要怎么办?腿抽筋怎么按摩缓解?[图]
腿抽筋要怎么办?腿抽筋怎么按摩缓解?[图]
0 人点赞 2016-12-30
抽筋是很常见的现象,抽筋也叫作肌肉痉挛,抽筋的时候感觉身体的肌肉被拉住了,有些疼痛,无法正常活动,抽筋可以通过热敷和按摩缓解,一些按摩缓解抽筋是比较快速有效的方法,那么腿抽筋要怎么办?腿抽筋怎么按摩缓解?下面为大家介绍。1、按摩委中穴将中指指尖放在患肢委中穴上,拇指放在髌骨上方,适当用力揉按0.5~1分钟。这样做具有活血消肿、通络止痛等保健养生功效。2、按摩阳陵泉穴将大拇指指腹放在同侧患肢的阳陵泉
手脚冰凉出汗怎么调理?手脚冰凉出汗是怎么办?[图]
手脚冰凉出汗怎么调理?手脚冰凉出汗是怎么办?[图]
0 人点赞 2016-12-29
手脚冰凉是生活中很常见的一种病症,会对健康和生活都带来很多不利的影响,但是在生活中有很多需要注意的地方,那么手脚冰凉出汗怎么调理?手脚冰凉出汗是怎么办?手脚冰凉可以通过一些方法调理恢复,下面就来详细了解具体解决方法吧。1、锻炼可促进血液循环可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉,上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状。
鼻炎按摩哪里比较好?按摩鼻子如何治疗鼻炎?[图]
鼻炎按摩哪里比较好?按摩鼻子如何治疗鼻炎?[图]
0 人点赞 2016-12-27
鼻炎是一种较为常见的鼻腔疾病,主要是由于生活护理不当引起的,会对健康和生活都造成不利影响,需要通过一些方法来调理恢复,那么鼻炎按摩哪里比较好?按摩鼻子如何治疗鼻炎?治疗鼻炎的按摩方法有很多,下面就来详细了解具体内容吧。1、迎香穴鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风,宣通鼻窍的作用。位置:在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。方法:用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可。2、印堂穴鼻炎患者按摩印堂穴
如何按摩预防感冒?常按哪些穴位能预防感冒?[图]
如何按摩预防感冒?常按哪些穴位能预防感冒?[图]
0 人点赞 2016-12-22
冬季来临,许多人面对寒冷的空气,抵抗力下降会导致感冒的发生,还容易受到传染,冬季要做好预防感冒的工作,经常按摩一些穴位能够帮助预防感冒,人体穴位有很多,不同穴位功效有差异,那么如何按摩预防感冒?常按哪些穴位能预防感冒?1、按摩哪里预防感冒1.点揉风池穴按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。作用:能起到清热疏风解表的作用,特
哪些穴位按摩养生效果好?适合按摩养生穴位有哪些?[图]
哪些穴位按摩养生效果好?适合按摩养生穴位有哪些?[图]
1 人点赞 2016-12-22
中医中认为人体有许多的穴位,通过按摩、针灸等方法,能够刺激不同的穴位,达到养生或者治病的效果,通过按摩一些穴位能有很好的养生作用,而且按摩不同穴位的功效会有所不同,那么哪些穴位按摩养生效果好?适合按摩养生穴位有哪些?1、适合按摩养生的穴位1、解腰背酸痛穴:委中委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲,“腰背委中求”,长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人,常按委中穴可以通畅
常见补肾养生方法有哪些?日常如何有效补肾?[图]
常见补肾养生方法有哪些?日常如何有效补肾?[图]
0 人点赞 2016-12-20
肾虚是生活中很常见的一种症状,会对健康造成很多不利的影响,需要及时做好护理工作,那么常见补肾养生方法有哪些?日常如何有效补肾?补肾的方法有很多,可以通过很多方法缓解恢复,下面就来详细了解具体内容,以及需要注意的地方吧。1、补肾的按摩方法1、扫外耳以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。2、摩耳轮双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,
电脑族保养眼睛要注意什么?长期用眼护眼方法有哪些?[图]
电脑族保养眼睛要注意什么?长期用眼护眼方法有哪些?[图]
0 人点赞 2016-12-20
现在很多共组都需要长期使用掉电脑,这样无疑会对眼睛造成很大的负担,因此很容易对视力造成不利影响,那么电脑族保养眼睛要注意什么?长期用眼护眼方法有哪些?电脑族保护眼睛的方法有很多,可以通过很多方法来护理,下面就来详细了解具体内容吧。1、长期用眼护眼方法1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢!2、眼球运
经常按摩耳朵有哪些好处?按摩耳朵能补肾吗?[图]
经常按摩耳朵有哪些好处?按摩耳朵能补肾吗?[图]
0 人点赞 2016-12-20
耳朵上有很多神经纤维,适当的按摩,可以起到很好的刺激作用,从而可以提高部分机体代谢效率,从而对健康带来很多的好处,但是按摩耳朵也有要注意的内容,那么经常按摩耳朵有哪些好处?按摩耳朵能补肾吗?下面就来详细了解吧。1、按摩耳朵的好处详解(1)改善听力按摩耳廓首先会刺激耳廓皮肤肌肉,使皮肤内丰富的毛细血管扩张,促进循环,改善耳廓的营养;并且按摩还可以刺激耳廓的感觉神经末梢,产生神经系统的反射作用,从而改
我们应该怎样保护自己的眼睛?冬季应该怎么保护眼睛?[图]
我们应该怎样保护自己的眼睛?冬季应该怎么保护眼睛?[图]
0 人点赞 2016-12-20
眼睛是我们很重要的器官之一,在生活中需要做好护理工作,护理不当很容易对健康造成不利影响,那么我们应该怎样保护自己的眼睛?冬季应该怎么保护眼睛?冬季保护眼睛的方法有很多,下面就来详细了解具体内容,以及护眼需要注意的地方吧。1、如何在冬季保护眼睛1、冬季眼睛干涩是缺少营养的结果,有人会问,眼睛也需要补充营养吗。事实上,叶黄素、维生素E、胡萝卜素等都是补充眼睛营养的重要元素。所以在平时生活习惯中,我们尽
按摩哪些穴位可以排毒?排毒应该多吃哪些食物?[图]
按摩哪些穴位可以排毒?排毒应该多吃哪些食物?[图]
0 人点赞 2016-12-20
经常熬夜的人身体内会积累很多的毒素,而且饮食不规律也会导致毒素难以排出体外,毒素是身体内的一些代谢垃圾,会影响正常的身体代谢,毒素累积过多可能会导致疾病的发生,按摩和饮食能够帮助身体排毒,那么按摩哪些穴位可以排毒?排毒应该多吃哪些食物?1、按摩什么穴位排毒一、按摩合谷穴体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出
肩背痛要怎么按摩?怎样按摩舒缓肩背痛?[图]
肩背痛要怎么按摩?怎样按摩舒缓肩背痛?[图]
0 人点赞 2016-12-14
有时候坐的时间长了,或者是进行了一些体力劳动,很有可能会导致肩背酸痛,肩背酸痛有时候会给自己捶捶背,但是缓解的效果不是很好,需要做做按摩,让肩背疼痛得到缓解,那么肩背痛要怎么按摩?怎样按摩舒缓肩背痛?下面为大家介绍方法。1、按摩肩井穴该按摩手法很灵活,主要的手法是拿肩井,即将拇指放在肩井穴的位置,其余四指放在对侧,前后对应用力,向上做提捏的动作,每提捏一次后稍做休息,再次提捏。也可以自颈至肩、由内
怎样按摩预防抑郁?如何避免抑郁症的发生?[图]
怎样按摩预防抑郁?如何避免抑郁症的发生?[图]
0 人点赞 2016-12-13
人总会有情绪不好的时候,心里会觉得有些抑郁。抑郁和抑郁症是不同的,抑郁是一种情绪,而抑郁症是一种精神疾病,当心情抑郁的时候需要调节,以免出现一些不好的影响,按摩能够帮助舒缓身心,那么怎样按摩预防抑郁?如何避免抑郁症的发生?1、如何按摩缓解抑郁1、颤中穴颤中穴(前正中线,平第4肋间,)有宽胸理气的作用。平常如果觉得胸闷气短,总是唉声叹气,那就是身体在告诉你“胸气不畅”。现代医学研究也证实,刺激该穴可
腰肌劳损热敷的方法管用吗?腰肌劳损热敷的时候要注意什么?[图]
腰肌劳损热敷的方法管用吗?腰肌劳损热敷的时候要注意什么?[图]
0 人点赞 2016-12-11
腰肌劳损是一种比较常见的疾病,一般多发于中老年人群当中,多数患者主要是因为常年劳累导致的腰部受损,而且患者的症状表现一般也比较严重,所以要注意护理预防。那么,一般腰肌劳损患者热敷有没有效呢?热敷的时候又要注意什么呢?1、什么是热敷热敷疗法是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛,这就是一种古老的热敷疗法。热敷疗法一般可分为药物热敷疗法、水热敷疗法、盐热敷疗法、沙热敷疗法、砖热敷疗法、蒸
按摩耳朵能治病么?失眠按摩耳朵有效吗?[图]
按摩耳朵能治病么?失眠按摩耳朵有效吗?[图]
0 人点赞 2016-12-7
耳朵是人体较为敏感的部位,而且上面含有丰富的神经,适当的刺激可以为人体带来不少的好处,那么按摩耳朵能治病么?按摩耳朵能治什么病?按摩耳朵是可以缓解一些身体不适的,下面就来详细了解具体做法,以及按摩耳朵需要注意的地方吧。1、牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
按摩什么穴位排毒?哪些穴位能够帮助排毒?[图]
按摩什么穴位排毒?哪些穴位能够帮助排毒?[图]
0 人点赞 2016-12-7
通过按摩能够帮助治疗和缓解一些疾病,按照中医中的说法,人体有许多的穴位,按摩不同的穴位对人体的效果是不同的。我们的身体内有许多的毒素,如果不能及时排出,积累起来可能会引起一些问题,那么按摩按摩什么穴位排毒?哪些穴位能够帮助排毒?1、百会穴位置:在头顶正中央,两耳连线的中点上。按摩方法:以拇指或者中指按压,每次3-5秒,反复按压4-5次。排毒攻毒:百汇穴应用范围广大,能够缓解多种疼痛症状。可使人头脑
按摩什么穴位提神醒脑?按摩哪些穴位帮助提神?[图]
按摩什么穴位提神醒脑?按摩哪些穴位帮助提神?[图]
0 人点赞 2016-12-2
有时候身体会感觉有些困倦,但是白天的时候再工作或者学习的时间段,是不宜睡觉的,可是精神状态差,降低了自身的效率,需要及时提神醒脑,按摩一些穴位有帮助提神醒脑的作用,那么按摩什么穴位提神醒脑?按摩哪些穴位帮助提神?1、太阳穴位置:太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。功效:经常用指腹按摩太阳穴能够醒脑明目,祛风镇痛。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错。2、头维穴位置:头维穴
揉肚子有哪些好处?揉肚子的正确时间是什么?[图]
揉肚子有哪些好处?揉肚子的正确时间是什么?[图]
0 人点赞 2016-12-2
有些人有揉肚子的习惯,肚子里面有很多器官,有些时候揉揉肚子对身体有一些好处,但是在不适当的时候揉肚子,对身体反而有些损害,揉肚子要注意在恰当的时间做这项事情,那么揉肚子有什么好处?揉肚子的正确时间是什么?下面为大家介绍。1、揉肚子须掌握正确时间事实上揉肚子的确好处多多,但是不适合在太饱和太饿的情况下进行,有胃肠穿孔和腹部急性炎症或者恶性肿瘤的情况下尤其不要揉肚子。2、揉肚子功效对于身体没有上述病况
如何通过脚部看健康?脚部自我按摩法介绍[图]
如何通过脚部看健康?脚部自我按摩法介绍[图]
0 人点赞 2016-11-29
脚部是我们很容易忽视的部位,但是脚部的健康还是很重要的,当脚部出现一些异常情况的时候,需要引起重视,不仅是脚部出现的疾病,也有可能是身体其他部位出现了问题,那么如何通过脚部看健康?脚部自我按摩方法有哪些呢?下面为大家介绍。1、怎样通过脚部看健康1.脚趾甲正常的脚趾甲是光滑、有光泽、半透明的。当出现营养不良时,脚趾甲就会变得又薄又软、表面凹凸不平,甚至有剥落的现象;出现贫血,脚趾甲会为苍白色;心血管
孕妇能做足疗吗?哪些人不适合做足疗?[图]
孕妇能做足疗吗?哪些人不适合做足疗?[图]
0 人点赞 2016-11-28
足疗是一种较为常见的中医理疗方法,这可以为人体带来不少的好处,但是也有许多要注意的地方,那么孕妇可以做足疗吗?哪些人不适合做足疗?孕妇是不适合做足疗的,这样很容易对孕妇健康造成不利影响,下面就来详细了解具体内容吧。1、孕妇不可以做足疗人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位,刺激穴位后可以通过经络反射到体内,产生一些反应。对于孕妇来说不太适宜做足疗,整个妊娠期间因为体内的内分泌改变跟正常人不太一样,做足
三阴交是什么穴位?按摩三阴交有什么功效?[图]
三阴交是什么穴位?按摩三阴交有什么功效?[图]
0 人点赞 2016-11-25
穴位是中医里面的说法,一般中医诊断治疗疾病都会用到穴位的知识,比如按摩针灸等等,都是需要找准穴位的,而不同的穴位也有不同的功效,比如三阴交就是一个比较常用的穴位,那么,一般三阴交是什么穴位呢?按摩三阴交有什么功效呢?1、女人专属穴位其实在中医看来三阴交穴又被称为“女三里”、“妇科三阴交”等等,所谓女人专属穴位并不是指只有女人拥有,而是指可以调理女性疾病的穴位。2、三阴交位置三阴交穴的位置其实是位于
面部按摩有哪些好处?面部按摩有哪些常见手法?[图]
面部按摩有哪些好处?面部按摩有哪些常见手法?[图]
0 人点赞 2016-11-25
经常按摩脸部有许多的好处,按摩脸部采用合适的方法,能够促进脸部肌肤的血液循环,达到很多很好的功效,面部的肌肤比较柔嫩,不宜太粗犷的揉搓,需要一些合适的手法,那么面部按摩的手法有哪些呢?面部按摩有什么好处?下面为大家介绍。1、面部按摩的常见手法(1)推搓手法单手或者是双手着力于局部,用轻柔手法做单向的移动或者是前后的移动,让皮肤和皮下组织受到推挤,有利于刺激该处并且促进新陈代谢。(2)抚摩手法在大片
合谷穴是什么穴位?按摩合谷穴有什么作用?[图]
合谷穴是什么穴位?按摩合谷穴有什么作用?[图]
0 人点赞 2016-11-25
中医里面有讲到人体穴位,一般诊断以及治疗疾病都可以从穴位按摩这一块治疗,但是穴位都有不同的作用,不同的穴位按摩的方法也是不一样的,比如合谷穴就是一个比较常见的穴位。那么,合谷穴在哪个地方呢?按摩合谷穴有什么作用呢?1、取穴方法1、以一手拇指按压另一手拇食指合拢之高点,指尖最胀痛处。2、合谷穴在手背一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧缘中间凹陷处,伸出右手,将拇指和食指分开,展露虎口。把左手拇指横纹放在右手
孕妇可以足底按摩吗?孕妇按脚对胎儿有什么影响?[图]
孕妇可以足底按摩吗?孕妇按脚对胎儿有什么影响?[图]
0 人点赞 2016-11-25
孕妇由于身体的特殊性,在生活中有很多需要注意的内地方,正确的生活方式可以为人体带来很多的好处,但是也可能会对健康造成不利影响,那么孕妇可以足底按摩吗?孕妇按脚对胎儿有什么影响?孕妇是可以按摩的,下面就来详细了解具体内容吧。1、孕妇可以按脚吗孕妇是可以按脚的,但是按脚的力度一定要轻柔、缓慢,孕妇脚底有很多穴位是不能按的,因此,按摩时应该避免刺激到脚底的穴位。孕妇在按摩脚的时候最好是到医院请专业的医师