春季风多雨少，气候干燥，我们体内的水分很容易随着我们的呼吸而大量流失。春季气候变化无常，人体新陈代谢的的平衡与稳定失调容易上火。喝茶是有效治疗春季上火的方法，那么春天去火喝什么茶好？适合春季降火的茶有哪些呢？

1.茅根银花茶

将金银花花苞和白茅根用热水冲洗一下，在锅中加入开水水，放入金银花和白茅根煮沸，喝前加入适量冰糖调味即可。银花有清热解毒、疏利咽喉的功效。茅根银花茶可有效治疗病毒可爱冒、急慢性扁桃体炎和牙周炎。

2.三花茶

所谓三花就是菊花，金银花和茉莉花。将三花一同放入开水中煮沸当茶饮，经常饮用三花茶可清热解毒，降火，有宁神静思的功效。三花茶可用于咽喉肿痛，风热感冒等。

3.百合花茶

百合花中所含维生素和矿物质较丰富。春季用百合花泡茶喝，有安神、化痰止咳的作用。百合花的药性比较平缓，口味比一般的花茶要略苦一些，所以我们在泡茶时要注意用量问题。