大家意想不到吧,苦瓜干还可以炖排骨汤呢!这道菜是夏天消暑之良品,只要掌握了火候就能做出超级棒的苦瓜干炖排骨,但是需要注意的是,苦瓜干在下锅时需要用水浸泡一会儿。在夏天吃苦瓜干炖排骨,能起到消暑去热、明目的作用。
或许在夏天很多朋友不喜欢喝茶,觉得很烫很麻烦,但是大家恰恰想错了,苦瓜干茶是消暑的哦!苦瓜干泡出来的茶不仅味道清香,还能安神、清热解毒、排宿便。在泡茶的时候还能加入蜂蜜或者柠檬片,味道会更好。
苦瓜干是寒性食物,脾胃虚的人和孕妇最好不要食用。苦瓜干的作用虽然很多,但是不能食用过多,物极必反,适量就行。
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