脸小才显瘦，这是妹纸们都明白的事，但对于有部分女生来说，一胖就胖脸，一瘦就瘦胸，真是无可奈何。圆脸和脸大的MM们不妨来试试脸部按摩的淋巴瘦脸法，坚持下去不仅能渐渐看到脸部轮廓，更显精致小脸，还能排出身体毒素哦。

1.基本动作

每一个瘦脸动作完成之后都要做一次这个基本动作，就像瑜伽动作里的放松动作一样。在太阳穴的凹陷处用食指和中指轻压几下，然后慢慢沿着脸颊，推向锁骨的位置，这个动作重复三次。

2.消除眼睛水肿

从眼睛下方眼尾的位置，慢慢往眼头推，到眉头的时候放松一下，接着由眉头向太阳穴方向推，到太阳穴位置后，轻压一下。然后按照步骤一的基本动作，从太阳穴顺下来，一直到锁骨位置，重复三次，注意不能按压到眼球。

3.消除脸颊脂肪

从鼻翼的位置开始，用手指的力量轻压脸颊，并往两边延伸，到耳部的时候往下，顺着脸颊到锁骨的位置，重复三次，这个动作切勿用力拉扯。

4.提拉脸部

注意这套动作是用手掌，从下巴两侧往外推，推到耳后的位置后，再沿着脖子往下，一直到锁骨。双手将脸盖住，手指要紧绷，不能漏风，大拇指拖住下巴，然后沿着两颊推开，到颧骨后的位置往下延伸到锁骨。

温馨提示

坚持做淋巴瘦脸法效果明显，但一定要注意手法轻柔，不能用力拉扯，以免长出皱纹。建议涂抹面霜或者按摩霜的时候进行瘦脸按摩。