可能恋爱最痛苦的就是失恋吧，很多人失恋后并不甘心，以为自己一个人也可以生活得很好，可是突然会发现对方在自己的生活中已经挥之不去，干什么都能看到对方的影子，不自觉地就会越来越想对方，越来越觉得对方是多么好，后悔自己当初没有好好珍惜，然后竟然有想要挽回的想法，那么失恋了怎么挽回呢？

1、找出分手原因

如果你真的觉得对方对你来说很重要的话，首先你要找出你们分手的原因，你们当初为什么会分手，是误会还是无法忍受对方的缺点，如果真的是误会，那就尽力去接触误会，很可能你们分手时都在气头上，所以根本没有搞清楚状况就分手了，那么你还有机会，如果是无法容忍对方的缺点，那么你现在这么喜欢对方，应该可以忍受了吧，如果是你有什么缺点，那从现在开始改吧。

2、不要逼得太紧

如果你真的想要挽回这段感情，那你可以主动一点去找对方说清楚，说你还是希望你们可以走到最后，主动承认自己的一些缺点，但是不要把对方逼得太紧了，拿出你的诚意来，因为你们之前是有感情的，所以要挽回还是有很大的机会的，除非对方真的对你没有感情了。

3、学会如何放弃

如果你尝试过去挽回这段感情，但是对方仍然无动于衷，劝你还是放弃吧，对方已经对你没有感情了，勉强来的感情是不会幸福的，不要让对方讨厌你，真心的祝福对方，然后振作起来，好好生活，等待下一段感情的降临。