目前海鲜已经在大部分地区普及，大型超市和菜市场等都可以随意买到，尤其是海鲜大量上市的时候。虽然海鲜十分营养味美，深受许多伙伴的喜欢，但是一些特殊群体还是不适宜吃海鲜的，而一些食物也是不适宜与海鲜搭配的。那么，常吃海鲜会导致流产吗？

1、问题解析

海鲜品种上主要包括鱼类（金枪鱼、青鱼、鲨鱼、三文鱼等）、海藻类（以海带为代表）、甲壳类（海蟹、虾子等）以及软体海鲜等。民间的说法是孕妇吃螃蟹、甲鱼和海带会导致流产，其实这种说法并没有科学上的依据，而之所以出现吃海鲜导致流产的状况可能原因在于摄入量和吃法的问题，需要根据具体情况分析。

2、意见建议

海鲜大多性寒，因此不建议孕妇吃太多海鲜，一般一周不要超过2次，每次在100克以下，并且一定要吃熟透的。而民间盛传容易导致流产的螃蟹等海产品还是少吃吧，对于其他的一些富含营养蛋白的海鲜不妨适当摄入，用于补充人体营养效果不错。不过需要注意的是，对海鲜过敏的孕妇一定不要吃。

3、温馨提示

女性怀孕期间的饮食不仅关乎到自身健康，更关乎到腹中宝宝的健康发育，所以一些平时不良的生活习惯尽量戒除，而一些容易导致身体不适的食物尽量忌口。平常应当多摄入一些植物蛋白，而动物蛋白等少吃，避免加重肾脏负担。最后最主要一点，吃海鲜一定要吃熟透的，避免细菌或者寄生虫未消灭干净。