美国一位28岁的女子两年来每天有22个小时都穿着束腰带，只是需要清洗时才脱下。现在她的腰围从25英寸缩短到了21英寸，成了沙漏型身材。大臀美女金·卡黛珊曾经也说过她靠束腰带维持身材。束腰带真的能帮助减肥吗？用束腰带对身体有哪些危害呢？

1.束腰的危害

腰部勒的太紧，会影响身体的正常发育和腹腔脏器的健康。首先是阻碍腹腔器官的血液循环，使呼吸不畅。第二，束腰最宜压迫胃腔肠管，影响其正常蠕动，会导致腹胀、消化不良和便秘。还会压迫肝脏，使其血管灌注不足损害肝功能。第三，过分束腰还会造成月经不调，子宫内膜脱垂，甚至不孕等后果。

2.束腰的注意事项

女性朋友不能光指望束腰来减肥，好比中国古时候的裹脚，从西方传来的束腰也是一种恶习，要想瘦下来还是要合理饮食和适量运动。上班族可以适度束腰，但不能勒的太紧，市价也不能太长，夜间休息时要解开束腰带，其次是要选择柔软、舒适、宽窄适中的束腰带。

3.温馨提醒

正在发育期的少女因身体发育尚未完全，如果束腰会造成发育迟缓，甚至停止发育，子宫供血不足还会形成幼稚型子宫。产后月子期的女性则要在医生的嘱咐下进行束腰，一般来说应等子宫恢复后再束腰。