夏天，小孩子衣服穿得少，比较喜欢到处玩，到处动，但是夏天温度太高，如果长时间在高温中运动玩耍的话，很有可能会造成中暑，而小孩不同于大人，其对自身的身体状况不了解，对身体不适也没有比较清晰的感受，甚至连表达自己身体异样都比较模糊，因此家长需要多关注孩子，夏天炎热的中午不要出门，最好是早上或者黄昏的时候出门，如果出门的话一定要带足水，途中给孩子及时补水，穿衣要适当，注意孩子的变化，防止中暑。

1、孩子中暑症状

　　孩子中暑之后，皮肤会灼热，潮红，体温上升至38℃以上，发烧出冷汗，这个时候孩子会感觉极其不舒服，一般都会情绪烦躁，哭闹不安，呼吸加快，那么父母就要格外观察，孩子是否中暑，及时进行降温，否则很快孩子就会乏力、头晕，甚至抽搐昏厥。如果已经昏厥，就要立即就医，并且同时做些降温处理。

2、儿童中暑处理

　　一旦发现儿童中暑，首先父母要冷静，将孩子移到阴凉通风的地方，躺着，保持其呼吸顺畅，打开空调和电扇，但是不要直接将冷风吹在孩子身上，然后用湿毛巾给孩子身体降温，等孩子意识清醒的时候，喂一些淡盐水或者绿豆汤，前提是将孩子呕吐物清理干净之后，在做这些降温处理的同时，打120寻求救援。

3、儿童预防中暑

　　儿童夏天穿衣服要适当，衣料要透气吸水，外出活动的时候避开中午11:00-15:00最热的时候，外出游玩的时候要多喝水，因为儿童新陈代谢比较快，而且其好动，水分流失比较快，因此需要及时补水，外出的时候做好防晒措施，最好戴上遮阳帽，如果在室内的话，要注意通风，利用空调或者电扇保证室内温度比较舒适，当然，温差不能太大。另外夏天的时候多给孩子吃一些水果水菜，少吃油腻的食物，偶尔煮点绿豆汤解暑降温。