大家都知道，中暑是由于高温环境中工作或者活动时间过长，导致体温升高，甚至肌肉痉挛、昏迷的一种急症，那么中暑的时候，人会觉得恶心呕吐吗？当发现中暑呕吐时要怎么做才能缓解不适呢？为什么中暑会出现呕吐现象呢？

1、会恶心呕吐

　　中暑确实是可能会导致头晕、恶心、呕吐的，因为中暑是一种由于高温造成的身体系统整个紊乱的急症，所以有时候也会造成肠胃功能紊乱，胃酸分泌过多，导致恶心、反胃、呕吐，甚至腹泻、腹痛，但是也要区别于食物中毒引起的肠胃不适，中暑在恶心呕吐的同时还会伴有头痛、头晕、体温升高等症状。

2、先清理口腔

　　当发现中暑患者呕吐的时候，一定要将其身体侧卧，首先将呕吐物清理干净，并保持其呼吸顺畅，以免呕吐物堵塞呼吸道造成窒息，然后才可以让患者喝水降温，并同时用湿毛巾给患者身体做降温处理，救治要及时，否则会增加患者死亡几率。

3、饮用淡盐水

　　在给患者清洁呕吐物之后，等患者稍微清醒一点的时候，给患者喂一些淡盐水，这样可以平衡其体内电解质，防止患者脱水，达到迅速解暑降温的效果。因为患者在高温的环境中体内的盐分会随着汗水被迅速排出到体外，导致体内钾离子和钠离子流失过多，这个时候最需要的是补充盐分和水分，从而补充钠离子和钾离子，达到身体电解质的平衡，迅速缓解中暑的症状。另外一定要记得先将患者移到通风阴凉的地方，让其平躺下以免呼吸不畅。