南瓜和牡蛎是可以一起吃的，这两种食物的营养都非常丰富，不会对人体产生不利的影响，而且还会对人体带来很多的好处。不过这两种食物也不能乱吃，以免对健康造成不利影响，下面就来详细了解南瓜和牡蛎的营养价值，以及饮食规则吧。

1、同食影响

南瓜和牡蛎的营养都很丰富，一起吃具有补中益气、安神静心、壮阳补阴、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、解毒杀虫、祛痰止咳等功效，还可以治疗失眠多梦、头晕耳鸣、虚汗盗汗、遗精白带、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。

2、牡蛎须知

牡蛎营养丰富，对健康也有很多好处，但是也有很多饮食规则，如果饮食不当也是会对健康造成不利影响的。牡蛎属寒性食物，而且其中含有丰富优质蛋白质，因此对于病虚体弱、脾胃虚寒、消化能力较弱等患者不宜食用，以免对健康造成不利影响。牡蛎不宜与麻黄、吴茱萸、辛夷等食物一同食用，会对健康造成不利影响。牡蛎不宜与啤酒一同食用，容易诱发痛风等疾病。

3、南瓜须知

南瓜在生活中是很常见的，而且很多人都喜欢吃，因为常见，所以很多人都忽略了其食用禁忌。南瓜是温性食物，不宜吃的太多，否则很容易出现上火症状，而且如果患有热症疾病，吃南瓜还会导致这些疾病加重。南瓜还是发物，如果患过或者患有黄疸、脚气等疾病，最好就不要吃南瓜，以免病情反复或加重。