芹菜和茼蒿是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来很多的好处。芹菜和茼蒿都有各自的饮食规则，因此在食用的时候一定要注意，下面就来详细了解芹菜和茼蒿的营养价值，以及饮食需要注意的内容吧。

1、同食影响

芹菜和茼蒿一起吃味道也是非常不错的，能够为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛利尿消肿、润肠通便、降血压、降血脂、增强食欲、促进消化、润肺止咳、安神、补脑、提高记忆力等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、便秘、水肿、食欲不振、消化不良、头痛、失眠、神经衰弱、记忆力减退、高血压、高血脂、气血虚弱等不适病症。

2、茼蒿须知

茼蒿虽然可以为人体带来不少的好处，但是也有许多需要注意的地方，茼蒿为凉性食物，不可大量食用，以免引起腹泻症状，而且脾胃虚弱、体质虚寒、四肢乏力、面色苍白、经常腹泻者不可食用，以免导致病情加重。茼蒿不可与鱼肉、蛋类、大蒜、蜂蜜、肉类等食物一同食用，以免引起身体不适。

3、芹菜须知

吃芹菜也有许多需要注意的地方，芹菜中含有大量的粗纤维，不可食用太多，以免引起腹胀，而且患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不可食用，以免导致病情恶化，不利于康复。芹菜不可与肌肉、甲鱼、兔肉一同食用，会对健康造成损伤。芹菜不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，会导致芹菜的营养价值降低。