咳嗽是呼吸道疾病，如果是干咳，常见于急性咽喉炎，支气管炎初期；如果是有痰，痰的颜色是黄色或黄绿色的，多半是急性上呼吸道感染引起的咳嗽，支气管炎。治疗咳嗽的方法无非就是打针吃药，其实食疗也是可以的。今天就给大家介绍一种治疗咳嗽的方法，不管是老人还是小孩子，都适用哦。

1、盐蒸橙子

《本草纲目》中称橙子为金球，入肺经，有生津止渴，润肺止咳的作用。所以大家可以学着做一下，食疗对某些疾病是可以起到辅助治疗作用的，下面就来看看做法吧。讲一个新鲜的橙子洗净，从半腰上处圆周切开，用筷子戳几下，撒上食盐，这样盐更容易渗透，最后盖上橙子盖，竖立放在小碗中，隔水蒸10分钟就可以吃了。盐有杀菌的效果，所以两者搭配可以缓解咳嗽症状。

2、橙子蒸川贝

川贝是一位中药，具有止咳润肺的作用。这道食疗菜肴的做法跟上面的大致相同，只不过是把橙子圆周切开以后，中间挖开一个坑放入川贝，然后盖上橙子盖蒸。它的止咳效果是要略胜于盐蒸橙子的哦。

3、食疗小提醒

中医认为咳嗽可以分很多症型，比如风热咳嗽，风寒咳嗽，肺燥咳嗽等，不管是那种类型的咳嗽，以上的食疗方法可以起到辅助治疗效果，但是因人而异。如果咳嗽很严重，或者是吸入异物的咳嗽，还是要到医院及时就诊，以免延误病情。