对于许多女性来说长斑是一件比较常见的事情，但是也是大家都不想见到的，长斑的原因有很多，和饮食生活习惯习惯，许多人都会喝茶，通过喝茶来缓解人体的一些症状，喝一些花茶具有祛色斑的作用，那么喝什么茶能够淡化色斑呢？一起来看看吧！

1、芙蓉牡丹花茶

材料：牡丹花5朵，芙蓉花6朵，蜂蜜适量。

做法：将牡丹花和芙蓉花用沸水浸泡30秒后再洗净备用。然后将洗净的牡丹花和芙蓉花放入杯中，加入沸水冲泡5分钟后再加入蜂蜜调味即可饮用。

功效：去除色斑，养颜美白。改善因为日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

2、苹果橙花茶

材料：苹果花5克，橙花3克，蜂蜜适量。

做法：将苹果和橙花用沸水冲一遍后再将洗净的橙花和苹果花放入杯中加入适量的沸水浸泡10分钟后加入蜂蜜调味即可。

功效：调理血气，缓解郁闷，增加皮肤的弹性，去除色斑，美白保湿。

3、桃花白芷茶

材料：桃花5克，白芷3克。

做法：将桃花、白芷用沸水冲一遍后再将洗净的桃花和白芷一同放入杯中，加入沸水浸泡10分钟后即可饮用。

功效：去除脸上色斑、黑斑，使肌肤光滑，美白、柔嫩。

4、玉蝴蝶花茶

材料：玉蝴蝶5克，红糖适量。

做法：将玉蝴蝶先用沸水冲泡一遍备用，然后放入杯中加入沸水冲泡5分钟后即可饮用。

功效：能够帮助美白肌肤，促进人体新陈代谢，加快黑色素分解，提高肌肤免疫力。

5、芦荟蜂蜜茶

材料：芦荟5厘米，黑枣5颗，蜂蜜适量。

做法：将黑枣洗净后去核，切成两半用沸水浸泡1分钟备用；芦荟洗净后去皮取肉备用。然后将黑枣、芦荟放入杯中加沸水冲泡10分钟后，加入蜂蜜调匀即可。

功效：能够帮助滋润祛斑，美白肌肤，安定心神，养颜美白。

6、如何淡化色斑

祛斑小妙招一：维生素C和维生素E都有打退黑色素让肌肤变好的作用，所以想要淡化色斑，推荐每天吃一片VE和VC.

祛斑小妙招二：这是个小偏方，就是用洗干净的茄子皮，来按摩长斑的地方，记得要轻柔，一段时间看来，小斑点真的会变淡。

祛斑小妙招三：每天的洗脸是护肤第一步，在清洁完肌肤后，打盆清水，放一小勺食醋，用来轻拍脸部，再清晰干净，也有减轻色素沉淀的作用，让斑点更快淡去。

祛斑小妙招四：胡萝卜可是美容圣品，不过也要用法得当。选用新鲜胡萝卜榨汁，晚上洁肤完成后，就用胡萝卜汁泡纸膜敷脸或者直接涂在脸上，干后洗净，这个时候如果迅速涂上天然祛斑精华，淡斑效果令人惊叹呢。