子宫是女性身体中非常重要的一个部位，也是孕育下一代的地方，所以子宫健康非常重要。子宫内膜是子宫内壁上的一层，非常重要，如果子宫内膜比较薄的话，会对女性的身体伤害比较大，严重时还会导致女性不孕，所以需要及时进行防治。那子宫内膜薄薄是什么原因造成的呢？

1、子宫内膜薄是什么原因引起的

子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄。

2、内分泌失调导致子宫内膜薄

内分泌严重失调会导致女性体内激素失衡，子宫内膜会出现周期性变化紊乱，导致子宫内膜变薄。子宫内膜是构成子宫内壁的一层，会随着性周期发生变化，对动情素和孕激素期反应，动情素会引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜性质，使之有产生脱膜的能力。

3、人工流产导致子宫内膜薄

人工流产是导致子宫内膜薄的常见因素，子宫内膜的基底层是子宫内膜功能脱落后再生的重要支持，女性多次做流产手术，并且人流手术中刮宫过于用力，都容易导致子宫内膜基底层受到损伤，导致再生功能下降或无法再生，从而造成子宫内膜薄。

4、子宫发育畸形导致子宫内膜薄

子宫发育畸形导致子宫内膜薄比较少见，因此长期以来都容易被人们所忽视，这种情况多是由于子宫在发育时受到某些因素的影响导致子宫发育畸形，子宫内膜跟着发生异变，从而导致子宫内膜变薄的现象出现。

5、子宫内膜很重要吗

子宫内膜是子宫内壁的一层膜，也是受精卵进行着床的地方，子宫一旦出现问题，就会影响到受精卵的正常着床，导致女性正常受孕受到影响。

6、预防子宫内膜变薄的方法

1、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

2、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

3、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

7、子宫内膜的注意事项

1、生活中注意避免乱服用激素药物和做人工药物流产，以免药物副作用或手术失误对子宫造成一定的损伤。

2、注意保持平稳的心态，拥有好的精神气质。

3、经常进行体育运动锻炼，增强身体抵抗病症的能力，做好预防炎症的准备工作。

4、做好避孕措施，避免多次流产的症状出现。