到了冬天，很多人洗头发的频率不像夏天那样多了，有的人比较懒，甚至会很长时间才洗一次头，这样是不利于头皮健康的。不勤洗头，头皮就会很痒，而且还会有头皮屑，长期下去，头皮可能会因为细菌而引发一些疾病。那么，头皮发痒怎么办呢？。

1、选用去屑洗发露

头屑多头皮痒时，易感光首选一款适合自己的洗发水，去屑洗发水首推含有活性成分1%ZPT的去屑洗发露产品，它可以有效将产生头屑的肇事微生物，糠秕孢子菌减少至正常水平，从而抑制头屑的产生，减少头皮发痒的次数，使用护发素后也应将其彻底清洗干净，否则会成为糠秕孢子菌生长的温床，引起头皮发痒，头屑增多。

2、啤酒洗头

用啤酒与热水对调，洗发水将头发清洗干净后，用干毛巾擦干头发，以便头皮洗什么啤酒养分，啤酒可以直接拿勺装舀后直接浇淋在头发上，再用手指推按头皮，反复3次，每次15分钟即可，也可以将啤酒直接涂抹在头发上，手部按摩15分钟即可。完成这些后再次清洁头发即可。啤酒洗头针对头屑头痒很有帮助，坚持四五天就可消除头皮瘙痒。

3、硼砂盐洗头

导致头皮发痒，头皮屑过多的原因很多，但是大多数都与头皮皮脂腺分泌皮脂过多有关，用硼砂，食盐个少许，溶于温水中后洗头，每日洗1次，连洗两次，头痒立止，头皮屑会减少，坚持数次后，头痒就可以痊愈。

4、食醋洗头

用醋150毫升，加水200毫升，放在火上加热，趁热洗头，每天1次，可以止头痒和防止脱发，醋有杀菌收敛的作用，能抑制皮脂过多分泌，使头发润泽光亮。

5、中药汤洗头

王不留行子30克，苍耳子30克，苦参15克，明矾9克，此为一剂量，用次要多加冷水煎成中药汤，将药渣去掉洗头，每天一剂，煎2次，隔2天洗1次，一般用要3-5次即可治愈头皮痒，头痒难耐的人可以试一试。

6、隔夜茶洗头发

茶叶收敛固涩，将隔夜茶洗头，可以有效治疗头皮发痒，并可以↑头发洁净柔软，富有光泽，还有固定烫发后发型的作用。

7、小贴士

冬季头发经常痒，一定要注意头发的护理，注意经常梳理头发，这样可以除尘散热，减少头皮瘙痒，使血液流畅，精神振奋，保持头发的清洁卫视，息肉发次数不宜过多，一周2次为宜。