子宫肌瘤是一种女性比较常见的肿瘤之一，而大多数患有子宫肌瘤的患者都会比较紧张，担心最后会严重威胁到自己的生命安全，因此许多患者都在得知自己患有子宫肌瘤之后通常否会不知所措。那么有子宫肌瘤怎么办？子宫肌瘤该怎么办？

1、明确肌瘤大小

子宫肌瘤是良性肿瘤，恶变率极低，有多种治疗方法，主要是根据子宫肌瘤的大小，及个人情况来明确。

如果检查发现肌瘤并不是很大，小于10周妊娠子宫大小，且没有其他严重症状，而又近绝经年龄的患者，一般可不需治疗。绝经后，肌瘤可自行萎缩甚至消失。注意3-6个月复查1次，若发现肌瘤增大或出现不适症状时，则需进一步治疗。

2、药物控制

若肌瘤稍大，在2个月妊娠子宫大小以内，没有特别明显的症状时，或全身情况不适宜手术者，可先保守治疗，通过药物治疗，中药调理，来控制症状和缩小肌瘤。

3、手术切除

如果肌瘤较大，超过妊娠3个月子宫大小，伴随症状明显时，建议采取手术方式，根据自身的病情和年龄情况，有肌瘤切除术和子宫切除术。手术方式可经腹部或女性私处进行，也可采取内镜手术，如宫腔镜或腹腔镜。

(1)肌瘤切除术

肌瘤切除术是切除肌瘤而保留子宫的手术，适宜年纪在35岁以下，肿瘤无恶变，希望保留生育功能的患者。

(2)子宫切除术

对于肌瘤较大，数目较多，呈多发性，经保守治疗无效，且已有生育，无需保留生育功能者，可做子宫切除术，治疗更彻底。年轻患者可根据情况保留宫颈（子宫半切）。卵巢是否保留，以50岁为界，但50岁后仍未绝经者，能保留卵巢，尽量保留。

4、自我调护

(1)保持外阴清洁

子宫肌瘤患者有经量增多，白带增多现象，特别要注意保持外阴清洁，以免发生上行可爱染。每天用温水清洗外阴，勤换内裤，少用护垫，穿棉质内衣裤，避免盆浴。

(2)改变饮食习惯

子宫肌瘤与长期雌激素刺激有关，而高脂肪饮食可促进某些激素的释放，一般肥胖女性患子宫肌瘤的概率要大些，因此要注意改变饮食习惯，肥胖者要减肥。

避免高脂肪、高热量饮食，少吃油炸、辛辣刺激食物，不能暴饮暴食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜。多吃五谷杂粮，如玉米，豆类，花生、芝麻等。

5、子宫肌瘤饮食禁忌

　　1、刺激发物

　　烹调方式的不同是会改变食物的性质的，比如苦瓜是寒凉性的，在炒苦瓜的时候放了辣椒，或者与其它的肉类混炒，都会减弱苦瓜的寒凉之性的。像油炸，烧烤类烹饪方式，会加重食物的发性。日常食物中的牛羊肉，海鲜以及调料品胡椒，花椒等都是发性食物，子宫肌瘤患者要避免食用。

　　2、滋补药膳

　　虽说生病应补充营养，但是不能乱补，子宫肌瘤患者补过头了，会使肌瘤吸收过多的营养，而增大或病变。另外，子宫肌瘤患者不宜食用，具有热补效果的药膳或补药，比如羊肉汤，四物鸡等。

　　3、寒凉生冷

　　在炎热的夏天都想吃冰凉的食物，特别是各式冰凉饮品，水果沙拉等，太具有吸引力了。但是生冷的食物会造成女性宫寒，阻碍人体气血循，容易加重子宫肌瘤。

　　4、雌激素类

　　雌激素分泌过高也会产生子宫肌瘤，像豆类，蜂王浆这些食物，富含雌激素，应减少食用，以免刺激肌瘤生长。如果是豆浆，每日的饮用量不要超过500ML。