一般我们说护肤，主要可能指代的都是女性，但是其实男性护肤也是很重要的，比如多数男性都是需要刮胡子的，这也是护肤步骤当中的一项，当然男性也要注重护肤补水之类的，这样才能延缓衰老。那么，一般男性都是怎么护肤的呢？男性护肤有哪些需要注意的呢？

1、正确清洁皮肤

有的男性图方便用香皂洗脸，普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤。洗脸最好用男士专用的洗面奶，洁面后，使用适合自己肤质的护肤乳液，定期对皮肤进行深层清洁，能更好的祛除脸上的多余油脂，污染物，最好选用以天然物质为远离的洗面奶，能更温和的清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞，污垢和杂质，促进血液循环，改善皮肤状况。

2、护肤霜的作用

男性皮肤过早衰老可能导致皮肤病不知不觉找上门来，小到湿疹，大到皮肤癌。因此男性也要经常使用保护皮肤的护肤霜，最好是选择男士专用护肤霜。男性熬夜比较多，早晨没有什么精神，使用护肤霜还会使人神采焕发，避免过早衰老。

3、刮胡子有讲究

男性要定期刮胡子，但是刀片与皮肤亲密接触，难免会对皮肤产生刺激。在使用刀片直接刮胡子时，要将脸洗干净之后，用热毛巾敷脸，使面部皮肤角质层软化，防止细菌入侵。剃须时最好选用质地温和的剃须膏，减缓刀片对面部皮肤的摩擦，剃须后要用须后水或乳液来调理镇静肌肤。

4、早睡早起保护皮肤

睡眠不足容易造成皮肤失去光泽，是皮肤细胞迅速老化，加速皮肤衰老。白天皮肤需要排除废物，夜间睡觉时皮肤开始补充营养和自身修复，皮肤的修复工作在晚上11点到清晨五点时活动最为旺盛，因此男性早睡早起不仅能消除全身疲劳，也能延缓皮肤衰老速度。

5、饮食习惯要注意

有的男性脸部毛孔粗大，皮肤油腻，暗疮滋生，这种情况下要远离辛辣刺激食材，避免吃油腻煎炸食物，同时最好把烟酒戒了，多吃抗氧化食物能增加皮肤弹性，让皮肤变得更加结实。

6、适当运动改善肤质

男性朋友多运动能是血液更流畅，容光焕发，适当的运动流汗有助于清洁毛孔深处的污染物，保证肌肤健康，但需要注意的是，皮肤长时间暴露在阳光下，会容易被晒伤或者出现晒斑，皮肤老化加速，因此男性朋友在户外活动要注意防晒。

7、油性皮肤护理

1、彻底清洁洗脸

在油性肌肤的保养过程中，彻底清洁最关键的一步，男性要针对自己的肤质，选择合适的清洁能力强的护肤产品，彻底清洗脸上的多余污垢和油脂。外出回家，运动后都要记得马上洗脸，身上最好携带吸油纸，湿纸巾等简单有效的清洁产品。

2、T区是重点保护区

人的T字部位是产生油污的重灾区，这个部位的清洁工作尤其要重视，才能保皮肤的清爽。每天洗脸时用洗面奶重点在额头，两侧鼻翼和下巴轻轻按摩，以旋转方式从下至上，从内向外按摩，尤其在毛孔粗大部位更要深层清洁，洗出油脂。

3、做好补水工作

男性应该选择清爽无油配方的保湿产品，油性肌肤需要的水分远大过于油脂，因此适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，保证滋润皮肤又不太湿润，是男性选择保养品最要注意的。

4、爽肤水收敛毛孔

洗完脸后，皮肤处于水分易蒸发且缺乏保护的状态，使用紧肤水收缩脸部毛孔，让肌肤油脂不再分泌过剩，紧肤水可以渗透内部使肌肤变得饱满，避免水分蒸发，收敛皮脂分泌，还可以达到预防痘痘的效果。

5、正确使用面膜

男性不用避忌使用面膜，使用去除多余污垢的面膜可以使肌肤变得更加清爽舒适，尤其是油性皮肤更应该使用，面目不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面部痤疮的预防更是有效果。

6、定期去角质

每天例行的清洁面部只能去除部分浮在表皮上的死细胞，男人应该定期给肌肤做个大扫除，每周用去角质霜或者磨砂膏进行认真的清洁，彻底清除表皮过剩油脂和老化的角质细胞，皮肤才会变得更加干净有光泽。

7、生活作息要规律

生活作息规律，少熬夜，多运动对身体代谢循环，控制脸部出油量是有帮助的，同时还要合理控制饮食，远离油炸食物，高脂肪食物，减少油脂摄入；此外抽烟也是伤害皮肤的罪魁祸首，如果男性朋友不想让肌肤变得干燥，毛孔粗大，油光满面，就要少抽烟。