秋季的皮肤护理是很重要的，因为秋季大部分人的皮肤都会出现干燥起皮的情况，不仅是面部的使肌肤，身体的肌肤也会出现干燥的情况，嘴巴也会，所以秋季需要做全身护肤，女性可能会比较注意这些，那秋季女性该如何护肤？秋季女性护肤需要注意什么？

1、女性秋季护肤

润唇膏

秋季擦润唇膏拯救干燥双唇，在唇上厚厚涂上几层，然后用保鲜膜封闭唇部，同时将热毛巾敷在唇上20分钟左右。

避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，也不会造成毛孔堵塞。

多喝水

喝水是最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，排除毒素，还能保持肌肤表层的水分膜，令肌肤润泽有弹性，早上起床后先喝一大杯水。

秋季紫外线

秋季的紫外线一样强烈，会增加皮肤黑色素，使肤色变深，令肌肤衰老，选择护肤品时最好是兼具美白、保湿和营养功能的，这样才能更好保护肌肤。

注意事项

秋天补水而非单纯油性的护肤品，多喝水，对于女性而言，每天最好能喝8杯以上的水。此外，可以随身准备保湿喷雾，感觉皮肤缺水时即使补充。

2、平时怎么保湿

常喷保湿喷雾

取20毫升爽肤水，用小喷雾瓶装好。向里面加1-2滴玫瑰精油，秋季皮肤干燥的时候随身携带。隔1-2小时就在距离脸20厘米左右的地方喷几下，喷之前先甩几下瓶子，让精油和爽肤水充分融合。加精油主要是可以增加锁水效果。

每天敷补水面膜

秋季天气干燥，皮肤缺水起皮，状态很差的时候，可以天天敷补水面膜。注意一定要选纯补水的面膜，其功效是补水，不会给皮肤带来吸收负担，这样皮肤不会营养过剩。

推荐：玻尿酸原液面膜、自制黄瓜面膜、自制番茄面膜等。

坚持用冷水洗脸

热水溶解油脂的能力较强，秋季用热水洗脸会导致皮肤油脂过分流失，引起皮肤干燥脱皮，所以尽管很冷，还是建议大家用冷水洗脸。如果实在受不了，可以用30度以下的温水洗脸。