人体每天都在进行新陈代谢，头发会有头屑，也会出油，有些油性肤质的人，头发出油的现象会跟严重，有些出油严重的人会每天洗头，但是频繁洗头破坏头皮的油脂平衡，出油会更加严重，那么头发太油怎么办？头发经常出油要怎么办？

1、头发太油怎么办

1、更换洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

2、洗头按摩30秒

洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

3、打圈轻揉

再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。

4、倒着吹干

为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”.

5、梳发根

随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。

2、头发油了的应急方法

1、吸油纸快速去头油

用吸油纸能够帮助吸收掉头皮上的油脂，缓解头发油腻状态。

做法：将头发用手指抓松，留出一定的空隙，然后用一张吸油纸从一侧的发顶取少量的秀发，用吸油纸擦拭发际线、头皮以吸油，然后依次吸掉头皮上的油脂；全部擦完后再用吸油纸在耳后、额头、脖颈等部位擦拭以吸油。

2、免洗喷雾去头油

头发干洗免洗喷雾能够帮助清除头皮油脂，保持头发的清洁干爽。

做法：将购买的免洗喷雾摇晃均匀，然后再均匀地喷洒在头发发根部位，然后用梳子梳理头发。也可以使用吹风机冷风吹。

3、毛巾洗头去头油

这里说的毛巾洗头不要将头发完全浸润打湿，而是用少量的水煎头发擦湿，然后用毛巾揉搓头发，将稍微湿润的头发全部擦开，如果可以用吹风机吹一下头发能够让头发更加自然。

4、爽身粉去头油

爽身粉能够帮助吸附多余的油脂，帮助快速拯救油腻头发。

做法：将爽身粉撒在头发发根位置，然后用梳子梳理头发，约3分钟后再用吹风机将多余的爽身粉吹干净即可。

5、选对发型遮油腻

如果是头发油腻的话，这个时候不妨改变一下发型，也能够帮助缓解头发油的尴尬。比如刘海油腻的话可以将刘海编织成蓬松的麻花辫以制造视觉上的轻盈清爽感；同样的如果是头顶头发油腻也可以用同样的方法制造出凌乱、蓬松感，让头发变得立体，也就不会觉得头发油了。