很多食物其实都有面粉的参与，很多人喜欢吃面食，其实面粉还能当面膜，很多人应该都尝试过，有的人觉得面粉面膜对皮肤有好处，但是还有的人觉得对皮肤不好，当然面粉面膜有好也有坏，那面粉面膜的功效有哪些？用面粉做面膜有什么好处？

1、提亮肤色

面粉做面膜能够帮助提亮肤色。面粉中含有较多的纤维素、维生素等成分，能够帮助加快皮肤新陈代谢，清除肌肤暗沉，还原肌肤神彩。

2、紧致肌肤

面粉面膜能够帮助紧致肌肤。面粉中含有丰富的蛋白质、维生素E，能够滋养肌肤，补充细胞所需，并且有效充盈细胞，保持皮肤的紧致、有弹性。

3、辅助祛痘

面粉面膜能够帮助去除痘痘。因为面粉能够帮助吸附肌肤上多余的油脂，同时还能够防止发炎。但是这种祛痘只针对于油脂分泌过多引起的痘痘有效。

4、收缩毛孔

面粉面膜能够帮助收缩毛孔，面粉能够吸附毛孔中的油脂污垢，有效清洁毛孔同时帮助紧致肌肤，收缩毛孔。但是要注意使用面粉面膜之后要清洁干净，以免造成毛孔的堵塞。

5、红润肌肤

面粉面膜能够帮助红润肌肤。面粉中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质，不仅能补充肌肤营养，还能够有效滋润肌肤，使肌肤变得红润白皙。

6、延缓衰老

面粉面膜能够帮助延缓肌肤衰老。面粉中丰富的蛋白质、维生素、矿物质能够保持肌肤的年轻化，抚平皱纹，并且防止皱纹的产生，延缓肌肤的老化。

7、用什么面粉

1、推荐使用大麦粉

使用面粉做面膜的时候，可以选择大麦粉，其护肤效果更好一些。这是因为大麦粉中含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份。使用大麦粉做面膜能够帮助亮肤、滋润、防晒。

2、使用精度高的面粉

使用面粉做面膜的时候，可以选择精面粉，这一类面粉手感细腻，粉粒匀细，使用这样的面粉做面膜不仅能够避免面粉抱团，对于毛孔的伤害也小。一般超市都有精面粉购买。

3、使用水量正常的面粉

使用面粉做面膜的时候，可以选择水量正常的面粉。这一类面粉手捏有滑爽感，敷脸能更好地贴合肌肤，而含水量较多的面粉，揉捏不易散开，容易成形。

4、使用乳白色面粉

使用面粉做面膜的时候，可以选择颜色为乳白色的面粉。这一类面粉拥有较高的精细度而且其中的营养成分含量较为丰富，如果是选择颜色过白，尽管精细度很高，但是其营养含量也大大减少了。

5、使用气味清新的面粉

使用面粉做面膜的时候，可以选择拥有小麦清香味的面粉，这一类面粉成分单一天然，对肌肤的刺激小，护肤效果也更好。如果是有其他味道，很可能添加有其他成分。