很多女性平时都非常喜欢利用一些身边的营养食物来做面膜，例如牛奶、蜂蜜以及各种新鲜的水果等等，而用香蕉做成的面膜就是其中备受人们欢迎的一种，因为不少人都说香蕉面膜可以祛斑，那么香蕉面膜能祛斑吗？香蕉面膜对皮肤有哪些功效？

1、香蕉面膜的好处

(1)清洁去油

将香蕉和柠檬混合做成的面膜能有效的帮助皮肤去油，并深入清洁滋润皮肤底层。

(2)补水控油

香蕉+苹果+薏仁粉+无糖豆浆+蜂蜜做成的面膜能对肌肤补水，并有效的调整肌肤分泌油脂的含量，达到控油的效果。

(3)修复保湿

香蕉加酸奶做成的面膜，对修复晒伤皮肤起到很好的效果，并滋润脸部，改善干燥皮肤。

(4)滋润抗皱

香蕉+蜂蜜+鲜奶+薏仁粉所做的面膜，能滋润干性皮肤，帮助肌肤对抗皱纹和抑制黑色素的的形成，使肌肤保持细腻光滑。

(5)美白淡斑

香蕉+牛奶+浓茶做的面膜，能有效淡化因晒太阳而形成的斑点，滋润美白肌肤。

(6)清爽排毒

香蕉+南瓜+淀粉+水等材料做成的面膜能帮助肌肤有效的排毒，使肌肤更光滑清爽。

2、香蕉面膜的坏处

(1)过度清洁

香蕉面膜具有清洁的效果，所以如果香蕉面膜使用得太频繁就很容易导致皮肤清洁过度，很容易损坏肌肤，让皮肤变得敏感脆弱。

(2)毛孔粗大

敷香蕉面膜的时候，面膜会将外界空气与皮肤隔离开，毛孔会慢慢扩张，所以天天敷香蕉面膜的话，皮肤毛孔就很容易变得粗大，这样灰尘和油脂就很容易堵塞毛孔，导致肤质越来越差。

(3)营养过剩

香蕉面膜中含有丰富的营养，每次敷香蕉面膜都能为肌肤补充充足的营养，定期用一次香蕉面膜能改善肌肤的营养状态。但是如果香蕉面膜使用得太频繁的话，那么就很容易导致皮肤营养过剩，出现痘痘等问题。

3、香蕉面膜能祛斑吗

(1)斑点形成原因

斑点的形成，有的是因为遗传，有的则是后天经常在太阳下暴晒，而受紫外线的影响造成的。斑点多半是黑色素在皮肤里没有得到很好地疏通而沉淀在皮肤基层，聚集的多了，就形成斑点了。

(2)香蕉面膜的祛斑效果

香蕉中含有维生素C，可以有效抑制黑色素的生成和淡化现有的色斑、黑色素；香蕉含有维生素A，能增强人体的抵抗力。长期使用香蕉面膜可使皮肤光滑细腻，可以帮助软化皮肤角质，从而能帮助皮肤新陈代谢时很好的排泄掉皮肤中沉积的黑色素，达到美白淡斑的效果。

(3)温馨提醒

虽然香蕉面膜对祛斑能起到一定的帮助，但想根除却是有难度的，平时可以配合其他的祛斑方法来使用。平时要注意面部的清洁，少用化妆品，少受太阳长时间的暴晒，少吃油性刺激性的食物，保证均衡饮食、生活规律，保持心情的愉快等等，都能预防斑点的再次产生。

3、自制香蕉面膜

材料：一小节新鲜香蕉，少许牛奶

做法：将香蕉用勺子碾成糊状，并迅速倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉泥为佳，用勺子搅拌均匀，注意不要拌的太粘稠。用化妆棉或者用手直接沾面膜抹在脸上即可。最好边抹边按摩，按到觉得脸部舒服了即可洗掉。

作用：坚持使用香蕉牛奶面膜两到三周的样子，慢慢的会觉得肌肤变得更有弹性，能够起到祛痘效果。如果在面膜中再加入适量浓茶，还能起到淡化色斑的作用，适合中性肤质人群使用。