很多人经常会出现眼睛不适的情况，不是用眼过度就是眼部感染，可能还有人眼睛可能会误伤，出现青紫的情况，盯着熊猫眼实在是难看，所以需要用到一些方法来消除，一般的人用得最多的就是鸡蛋，那眼睛青紫怎么快速恢复？眼睛青了怎么快速消除？

1、及时冰敷

眼部周围在受伤之后，自己感觉比较严重，有可能会出现青紫，需在受伤的24小时内，及时的冰袋冰敷，低温能收缩毛细血管，减少破裂处血液的流出和扩散，能有效的减轻淤青的程度，对青紫的恢复有很重要作用。

2、火疗消淤

受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。

3、熟鸡蛋消淤

比较轻微的淤青，可以将鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。

4、放血疗法

对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。

5、中药治疗

一些伤及肉层的瘀伤，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同时服用三七片、云南白药等活血化瘀药物。

6、土豆怎么敷眼睛消肿

土豆敷眼睛能够帮助消肿，但是要注意要正确使用土豆敷眼睛才能够帮助消除眼睛的水肿。

方法：将新鲜的土豆切成薄片，厚度可以控制在2毫米左右，然后闭上眼睛贴在眼睛上，大约15分钟左右取下看效果，如果还没有消肿可以换土豆片重复敷眼睛。