优优健康网

首页  >  膳食  >  烹饪技巧  >  柿饼红枣鸡汤的做法是怎样的?柿饼红枣鸡汤怎么做?

柿饼红枣鸡汤的做法是怎样的?柿饼红枣鸡汤怎么做?[图]

mt 2017-2-14 16:44:55 柿饼红枣鸡汤柿子 我要评论(0)

柿子是一种比较常见的水果,一般是在秋季的时候成熟,柿饼是由柿子做成的,柿饼的味道是特别甜的,喜欢吃的人也比较多。平时很多人滋补身体就会熬鸡喝,一般是会加入红枣,其实也是可以加入柿饼的,那柿饼红枣鸡汤的做法是怎样的?柿饼红枣鸡汤怎么做?

柿饼红枣鸡汤的做法是怎样的?柿饼红枣鸡汤怎么做?(1)

1、食材

主料:柿饼4个、红枣8粒、土鸡半只、枸杞20粒。

其他材料:食大米适量。

2、做法步骤

1.鸡肉剁成块,放入开水锅中焯水去血气,捞出洗净备用。

2.柿饼切小块,红枣破皮开小口,枸杞洗净备用。

3.将上面处理的食材全部放入锅中,加适量的清水,大火烧开,放入半碗粳米,转小火煮至鸡肉熟烂,粳米熟透。

4.加适量的食盐调味。

3、功效

润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。

4、哪些人不能吃柿饼

柿饼难消化,一些肠胃功能较弱的人,不宜食用柿饼;柿饼含有较多的糖,糖尿病患者不宜食用,否则会加重病情;柿饼中含有鞣酸会与铁元素结合,缺铁性贫血的患者不宜食用。

    猜你喜欢

    • 喝汤
    • 膳食
    • 早餐
    • 夜宵

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码