橄榄油有许多的作用，在护肤中能够起到很好的作用，有些女性会使用橄榄油擦脸，滋润肌肤，橄榄油还能够用来做面膜，有些人还想用橄榄油来擦手，当做护手霜使用，那么橄榄油可以当作护手霜用吗？橄榄油当作护手霜怎么使用？一起来看看吧！

1、橄榄油可以当护手霜吗

很多的护手霜中都添加了橄榄油这一成分，所以直接用橄榄油擦手也是完全没问题的。而且橄榄油滋润和保湿度非常好，擦在手上也易于吸收，用来代替护手霜也完全没有问题。

2、橄榄油做护手霜的好处

(1)滋润保湿

橄榄油可以迅速的滋润肌肤，减缓水分流失，让双手的皮肤可以保持滋润嫩滑。特别适合秋冬气候干燥双手水分流失速度加快的时候使用。

(2)美白双手

常使用橄榄油擦拭手部肌肤还可以美白肌肤，除了天生的黑皮肤，都可以用橄榄油来提亮肤色，白皙肌肤，每天都要橄榄油擦手，能让双手越来越白嫩。

(3)增加弹性

橄榄油中所含的营养丰富，所以用橄榄油擦手可以为手部肌肤补充营养，改善手部肌肤的营养状态，增加双手肌肤的弹性，让皮肤充满活力。

(4)延缓衰老

橄榄油还具有抗氧化的作用，可以防止双手的皮肤变得松弛，让手部肌肤能保持紧致，避免过早的出现细纹或者色斑等，让皮肤可以保持活力，延缓手部肌肤的衰老。

3、橄榄油怎么用作护手霜

首先用清水将双手洗干净，擦干水渍后将倒取适量的橄榄油在手掌上，然后两手相互揉搓，将橄榄油涂抹均匀，包括手指尖这样的地方也不要放过，涂匀后，再继续用双手相互按摩几分钟，待到橄榄油差不多被手部肌肤吸收了，就可以了。

橄榄油也可以在晚上睡觉前涂在手上，然后带上一双薄薄的棉手套睡觉，第二天早上起床以后，用温水洗干净手，就会发现手部肌肤变得非常滋润光滑。

4、橄榄油的食用方法

1、直接生喝:早晚各一次，每次8-10ML，长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病，可以缓解便秘，减少动脉血酸的形成。也可以加入牛奶、酸奶、蜂蜜或果汁等一起服用。

2、清炒：特级初榨橄榄油是纯天然食品，具有独特的橄榄果香味，口感丰富，突显原汁原味，无论是清炒蔬菜还是肉类料理都非常合适，是时尚健康用油，长期食用更有益于身体健康。

3、做汤：橄榄油很强的提味功能，而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不少，口感爽滑，清香不油腻。

4、煎、炸：橄榄油的高抗氧化性能和很高的不饱和脂肪酸含量使其可经受多次加热，不易氧化，烹制的菜肴色泽鲜亮，很大程度上保留了食物的营养。因橄榄油加热易膨胀，用量可比其它食用油少约三分之一。另外橄榄油炒菜无需预热和炝锅，而且油烟少、不易粘锅。

5、火锅拌料：在火锅拌料中加入橄榄油，调匀，就能在食用传统火锅时，享受到橄榄油的美味。

6、凉拌：橄榄油是最好的食用油，凉拌各种家常菜、色拉、色泽鲜亮，风味清爽，用于中式凉拌更能表现其清淡的芳香。

7、煮面：煮面时加点橄榄油可使面条不结块。

8、煮饭：煮饭时放点橄榄油，可使米饭更香且粒粒饱满。

9、沾面包：将适量橄榄油倒入碟中，将面包掰成小块沾油而食，品味清香，开胃爽口，简单而营养。