很多年轻人喜欢在家里面宅着，特别是没有什么事情，比如放假的时候，有的人甚至可以一直躺在床上玩手机看电视好多天，这其实对健康的影响是很大的，首先我们的身体本身就是需要每天活动的。那么，长期卧床有什么坏处？长期卧床会得什么疾病？

1、褥疮

褥疮就是一种皮肤溃疡，是由于身体局部组织长期受压，使得局部皮肤血液循环障碍，组织营养缺乏，导致皮肤失去了正常的机能而发生坏死，形成溃疡。很多常年卧床的病人，特别是年老体弱的病人非常容易出现褥疮。

2、坠积性肺炎

如果长期卧床不变动体位，身体一直处于平卧体位，会导致呼吸道分泌引流出现不畅，呼吸系统黏膜的分泌物在肺内沉积可以引起肺部感染而发生坠积性肺炎。

3、泌尿系统结石

由于长期卧床，患者缺乏运动，势必会导致骨骼处于脱钙状态，大量的钙由骨骼中游离出来，通过血液从肾脏排泄进入尿液，导致尿液中的改含量增加，促使泌尿系统结晶结石的生成。

4、泌尿系统感染

病人长期卧床，如果不注意会女性私处卫生，不及时排出尿液，或者饮水较少，可继发尿路感染。

5、失眠的症状有哪些

1、入睡困难;

2、不能熟睡，睡眠时间减少;

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。