很多人感冒的时候都会出现流鼻涕的症状，流鼻涕虽然不是很严重的症状，但是真的很让人头疼，很多人几天流鼻涕打喷嚏都没有好就容易出现鼻子脱皮的情况，鼻子脱皮严重的话还可能会很痛，那鼻子脱皮痛怎么办？鼻子两边脱皮痛怎么办？

1、及时治疗

鼻子脱皮痛是一种症状，轻则可能只是上火，重则也许是鼻炎等一系列问题，发现鼻子脱皮痛时，可以用棉签沾取适量生理盐水，涂抹清理鼻腔内部，能够在短时间内有效的改善鼻部干燥的问题，如若依旧感到疼痛，应及时前往医院治疗，切记不可自己乱使用药物。

2、多喝水

平时生活中，要记得多喝水，人每一天正常的喝水量是八杯，很多人都没有达到这个量，鼻子脱皮痛其实也是身体发出缺水的一个信号状态，多喝温水，少喝饮料，很多病自然不治而愈。

3、补充维生素

维生素A和维生素C都能改善鼻子脱皮痛的症状，可以直接服用维生素胶囊、维生素含片，或者食用含有维生素的食物，一些水果蔬菜，例如橙子、猕猴桃、番茄、菠菜等，多吃含有维生素的食物，能让我们的皮肤变得水润健康。

4、按摩鼻部

每天清洁完面部后，可以对鼻部做一个简单的小按摩，注意在按摩之前，一定要将双手清洁干净，按摩手法为将双手食指放至鼻部两边，由上而下的来回下拉，这样做能促进鼻部的血液循环，有利于鼻腔保持湿润。

5、正确清洁面部

当鼻子出现脱皮痛的症状时，不妨尝试在洗脸上下功夫，过热和过冷的水都不适合用来洗脸，水温过热会刺激面部血管壁，令皮肤变得松弛无力，水温过冷则无法将面部的皮脂和垃圾清洁干净，所以最好是用温水洗脸，在鼻子脱皮痛时，尤其如此，另外配合着柔和的去角质产品，能帮助皮肤更好的去除老化角质。

6、加强日常护肤

日常护肤的水乳、面霜都是必不可少的，在鼻子脱皮痛时，原先的护肤工作不仅要继续，而且还要加强，选用一些带有补水保湿性强的产品，例如补水型精华乳，补水型保湿霜，另外补水型的面膜，也能帮助肌肤补充水分，当只有鼻子局部干燥时，可以用化妆棉湿敷化妆水于鼻部，同样也能为鼻部肌肤补水。

7、温柔对待鼻部

当鼻子出现脱皮痛时，不要老是用手去摸，或者擦，尤其是没有清洁过的双手，上面是携带很多细菌和病毒的，说不定还会加重鼻子脱皮痛的情况，在感冒流鼻涕时，用纸巾擦鼻子的动作要温柔，千万不能太大力，因为鼻部的肌肤十分敏感脆弱，需要加倍用心呵护。

8、鼻子脱皮发红的原因

主要还是因为面部干燥缺水引起的，鼻子脱皮发红的现象多见于秋冬季，因为在秋冬季本身就比较干燥，皮肤相对于其它时候更为缺水，如果不注意补水保湿，是很容易产生鼻子脱皮发红的现象的，当然这不是唯一的原因，具体情况还是要参照个人。