张杰和谢娜在一起已经好多年了，之前关于他们的报道也一直是恩爱有加，各种秀甜蜜晒幸福，让人羡慕不已，算是娱乐圈中有名的和谐夫妻，不过近日网友发现谢娜正在狂删关于张杰的微博，对于外界的询问，他们两人也并没有做出应答，难道他们之间的感情除了问题么？那么情侣之间闹矛盾了怎么办呢？

1、如何解决婚姻矛盾

　　男人从本能上喜欢美女，在心理上还需要别的；女人有时候为赢得喜爱而去迎合男人，到最后又抱怨没有得到尊重。女人应该怎么解决这个问题？

　　这是因为她没有尊重自己。

　　迎合分两种，一种是施舍，这是一种过度的可怜，其实是包含着优越感的轻视；另一种是为别人做出牺牲或是对自己的压抑，这不是奉献，实际上里面包含着欲望——伪装自己变成一只羊混进羊群，目的是吃到羊肉，到最后没吃上，就会愤怒。

　　比如说你性格很野，为了得到他，你把自己扮成乖乖女。在一起后，他送你发卡，你其实希望他送豹纹内衣……但发卡才是符合他心中乖乖女的形象和喜好的。你通过伪装获得了亲密关系，却又觉得他不尊重真实的你，这明明是你一开始的时候不尊重他，也不尊重自己。

　　迎合和合拍是不一样的，就像妥协和包容是有区别的一样：包容是心甘情愿去理解之后的接受，而妥协是强迫自己去接受了这一点。

　　女人想要男人踏实又浪漫，怎样处理好这种矛盾？

　　这里面存在两个问题，第一个是你不能想嫁给倜傥的西门庆，又希望他像武大郎一样只对一个人忠心。你选择了一个男人，就不可能只选择他的优点不要弱点，这是每个人去接受另一个人的基本。你要明白自己的价值排序中第一位是什么？不能满足了第一位后又觉得第二位最重要了。女人要学会控制、管理欲望。

　　另一方面是我们要学会欣赏不同的美。爱情刚开始浪漫激烈；当婚姻三年后还这样就不可能了；到7年的时候是冲突的审美，要学会理解对方；到了10年，是相濡以沫……不同的情感阶段内容是不同的，你要学会提高自己的审美能力，而不是要求身边的事物符合你固有的审美标准。

　　有些女生装作很天真很纯，认为这样才能赢得爱情，难道不累吗？

　　生活不是一个章节，不是这章完了开篇就是新的，你早晚有一天要回归本我的。

　　装到结婚，装到生孩子？现在家庭观不是六七十年代了，大家觉得离婚是成年人的事，孩子并不是纽带，不会因为离婚就少了个爸爸或妈妈。那你一直装到老吗？

　　所以女人得找喜欢并能接受你真实状态的人，但是真实状态不意味着在外面是女强人在家也是，女人可以是有多种角色的。在公司、在朋友面前、在老公面前，都可以拥有不同的状态。

　　有些女生会玩爱玩，男人刚开始和她们交往时很开心，但是时间久了就会受不了很崩溃……这是为什么？

　　刚开始产生吸引，一定是觉得对方有趣，这种兴趣可能包含着保护的、挑战的……这是本能，但是好玩不代表着好使，这是爱情和婚姻本质的区别。爱情很好玩，但婚姻要好用，这就不是需要个玩伴而是要个伙伴一个partner，这就是一个成熟的概念。

　　我曾经遇到过这样的案例，女人很孩子气，七年来老公一直对她很好，但突然坚定提出离婚，说“我给了她7年的时间、用非常好的环境引导她成熟，但是她都没有改变。从来不关注我，只关注自己的爱好玩乐，既然她都不爱我，为何还要在一起呢？”女人经过这件事完全被震撼了，发现自己原来爱的不是他，而是他的条件，爱的是他给的恣意生活玩乐不去考虑现实烦恼的环境。婚姻里很重要的一点就是共同成长共同扶持。

　　你觉得女人怎么样叫爱自己？

　　如果女人爱自己，就永远不要做家庭主妇。家庭主妇本身不是一个角色而是职业，她为家庭像工作一样付出精力、情感和时间，但中国并没有把这当成一个职业，得不到工作中获得的薪水、成就感、社会肯定，这样心里必然会失落。可能看到孩子健康长大、家里干净会有满足感，但这些做得好是应该，做不好是罪过。所以女人如果真爱自己，就是建立稳定的别人给自己买花戴的可能性。

　　你要了解男人，他们内心很孩子气，喜欢刺激新鲜的东西，又恋旧怕麻烦。那好办，不断有一点新鲜满足他，就像打游戏过关那种快乐的感受就OK了。当熟悉的关系中有新鲜的刺激出现，他就没有理由离开。

　　在两个人的关系里，可以通过性把握住一个男人吗？

　　没错，很多客厅里的争吵都是缘于卧室里的不和。

　　男人喜欢性，也喜欢新鲜挑战。如果他依赖的只是性，你就输了，但如果他依赖的是你带来的性，那就赢了。比如，你可以把自己扮成玛丽莲·梦露或苍井空，但是只要他是跟你扮演的别人在做，不是真的在跟别人做就行了。会动的女人才是最美的，在现代，我觉得动是一种变化。男人的性需求是贯穿终身的，你就是要变要动，让他喜欢新鲜的刺激的事物都能从你这获得。

2、情侣吵架注意事项

　　（1）吵完懂反省越吵越亲密

　　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

　　如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。

　　（2）男友以前很好现在变了？

　　一个桥桥墩不稳，它也许可以撑个十天十个月，但是你叫它撑十年，一定会垮掉的。好多人说，我男朋友我老公，我以前跟他怎么说怎么做，他一直很疼我，我再怎么作或发脾气他都会宠着我，突然有一天说变就变，坚持离婚而且绝不回头。

　　很简单，过去这么多年我都让你，我觉得已经忍无可忍了，等到他决定走人的时候，那是完全不会回头的，现实生活中这样的个案非常多。

　　（3）如何处理恋人之间的矛盾？

　　处理冲突矛盾，要先处理对方的心情，再跟对方谈事情。首先，你一定要接纳这个人跟你是不同的人，他有不同想法跟情绪的理由跟立场。举个例子，你觉得一杯茶很难喝，他可能觉得还不错，如果你一定要否认他的感觉，就等于不给他感觉的权利，这样对方一定是很不开心的。

　　会处理矛盾的人会怎么面对这种事呢？他们会说，你觉得好喝啊，不知道为什么，今天我就是觉得不是很好喝。这就是在尊重两个人的差异，你不喜欢喝下次可以不喝，喝自己喜欢的，他喜欢就让他喝，这样两个人相处就很和谐，因为双方相互尊重。

　　（4）婚姻中的相互尊重

　　婚姻最重要是相互尊重，具体什么叫相互尊重吗？就是从这些小小的点，都接受另一个跟你不一样的人，他可以有截然不同的感受，这就叫相互尊重。你一旦想说，你怎么可以这样想，你就不是在尊重他了。他一定会想，凭什么你觉得难喝，别人就不能认为好喝呢。

　　其实在这些小事中包含了很多东西，有些甚至是核心价值观的冲突，这也是最难处理的部分，因为改变这个你就不是你了。比如说一个人爱自由，从小就爱自由，但另一半认为你怎么能这样呢？你应该要心系家庭；比如要不要小孩，你觉得小孩生命才很完美，他说不要小孩。这种冲突如果你花了一段时间还解决不掉，最好的办法就是相互祝福，各走各路。

3、情侣相处的技巧

　　（1）赞美对方优点

　　每个人都希望得到欣赏和喜爱。一旦这些需求被忽略，就容易产生孤独和被忽略的感觉。很多家庭都存在“下班回家无人问候”，“烧了饭菜却得不到赞许”等问题。

　　建议：一个小礼物或一声简单的“谢谢”都足以表达对配偶的欣赏。偶尔的浪漫约会也是对懂得欣赏配偶和重视夫妻关系的体现。这些都有助于消除夫妻间的不满或怨气。

　　（2）倾听对方观点

　　婚姻家庭疗法心理专家莎朗?里夫金博士表示，人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。

　　建议：解决问题时认真倾听对方的意见，中途不要打断，这样有助于夫妻双方达成共识。另外，日常也应多倾听对方的想法，并给予理解与安慰，这样有助于消除消除吵架的“隐患”。

　　（3）不要相互指责

　　责备或指责永远不能解决任何问题。在争吵不断、怨恨堆积的不幸福婚姻中，夫妻往往会相互责备，而不会对自己的行为承担责任，只能使夫妻争吵逐步升级。

　　建议：尽量找出夫妻争吵的核心问题，比如，感觉对方不听你说话、不爱你或不欣赏你等。只有理解争吵的原因，才能改变彼此的行为。

　　婚姻需要两个人共同经营，出现矛盾在所难免，所以，定期为婚姻“排毒”是很重要的。偶尔的赞美，时常的倾听，争吵中的“弱势”，都是一些为婚姻“保鲜”的妙招。